ไขข้อสงสัย!! โรคกระดูกคอเสื่อม! อย่าทำจนติดเป็นนิสัย!

ไขข้อสงสัยปัญหาเกี่ยวกับสุขภาพ โดยวันนี้นั้นหลายคนที่กำลังทำพฤติกรรมดังต่อไปนี้ขอแนะนำว่าหยุดก่อนเลยสำหรับพฤติกรรมที่ก้มเล่นมือถือมากจนเกินไป ทั้งนี้เสี่ยงต่อโรคกระดูกคอเสื่อม! อย่าทำจนเป็นนิสัย เพราะถ้าไม่งั้นร่างกายจะเสื่อมไปตามสภาพ

โรคกระดูกคอเสื่อม! ก้มเล่นมือถือมากเกินไป

เรียกได้เลยว่าเป็นอีกหนึ่งปัญหาและปัจจัยสำหรับใครที่ทำจนเป็นนิสัยก้มเล่นมือถือมากจนเกินไป ทั้งนี้แล้วเป็นอีกหนึ่งปัจจัยที่คุณนั้นจะต้องระมัดระวัง เพราะอาการของโรคนี้จะไม่สามารถแสดงออกให้เห็นได้ชัด แน่นอนว่าถ้าหากเกิดความรุนแรงมากที่สุดอาจทำให้รู้สึกชาและเคลื่อนไหวร่างกายไม่สะดวกนั่นเอง

ซึ่งจะเห็นได้เลยว่าในทุกวันนี้หลายคนมีสมาร์ทโฟนหรือมือถือ ซึ่งเรียกได้เลยว่าหลายคนก็นำมาเป็นอีกหนึ่งปัจจัยหลักเพราะว่าโทรศัพท์มือถือนั้นก็เป็นเครื่องมือสื่อสารที่สะดวกสบายนั่นเอง โดยอาจจะมีผู้ใช้งานนั้นเล่นโทรศัพท์หรือติดมือถือตลอดทั้งวัน แต่หลายคนก็อาจจะละเลยพฤติกรรมท่าทาง รู้หรือไม่ว่าหากมีการเล่นมือถือมากเกินไป ทั้งนี้เสี่ยงต่อโรคกระดูกเสื่อม

ต้องเรียกได้เลยว่าโรคคอเสื่อมนั้น ถือได้เลยว่าเกิดจากสภาพขององค์ประกอบที่เปลี่ยนแปลงไป แน่นอนว่าถ้าหากเกิดขึ้นที่บริเวณต้นคอของเรานั้นจะเกิดขึ้นทั้งหมดสี่ส่วนสำคัญดังต่อไปนี้ดต่อ

• หมอนรองกระดูกคอ
• กระดูกคอด้านหน้า
• ข้อต่อกระดูก
• เอ็นประคบข้อบริเวณกระดูกคอ

เรียกได้เลยว่าทั้งสี่ส่วนสำคัญนั้นจะส่งผลต่อกระดูกคอของคนเป็นอย่างมาก เนื่องจากว่าไม่สามารถทำงานได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ แน่นอนว่ามักจะทำให้ผู้ป่วยที่มีการก้มเล่นโทรศัพท์มือถือ มีอาการปวดตึงต้นคอ คอติด ก้มเงยหน้าได้ยากลำบากนั่นเอง มีอาการปวดร้าวไปยังบริเวณอื่นๆ ด้วยทั้งนี้แล้วในกรณีที่มีความรุนแรงนั้นอาจจะรู้สึกชาบริเวณต้นคออ่อนแรง หรือมีการเคลื่อนไหวไม่สะดวกสบายนั่นเอง

สำหรับโรคดูกคอเสื่อมนับได้เลยว่าเป็นอีกหนึ่งภัยที่ทุกคนจะต้องระมัดระวัง เพราะสามารถเกิดได้ง่าย และที่สำคัญนั้นเราชอบเล่นโทรศัพท์มือถืออยู่เป็นประจำ แน่นอนว่าอาการของโรคนี้จะไม่แสดงให้เห็นได้ชัดเลยทีเดียว แต่จะเกิดขึ้นในช่วงเวลาสั้นๆ เพียงเท่านี้แต่จะใช้วิธีการสะสมเป็นเรื้อรังเวลานาน โดยในระยะแรกนั้นผู้ป่วยมักมีอาการปวดตึงต้นคอหายหายเป็นเป็นมานับปีเลยทีเดียว ทั้งนี้เมื่อมีอาการที่แตกต่างกันออกไปช่วงระดับความรุนแรงของโรคนี้ก็จะเกิดขึ้นตามมานั่น

อาการของโรคกระดูกคอเสื่อม

• เรียกได้เลยว่าอาการของคอติดหันซ้ายหรือขวาไม่สะดวกนั่นเอง เหมือนมีอะไรมาไว้ที่คอของเรา
• ปวดตึงบริเวณต้นคอ และเคลื่อนไหวคอได้น้อยลง
• ปวดร้าวตามแนวเส้นประสาท ทั้งนี้ตั้งแต่หัวไหล่และบ่าเป็นต้นไป เรียกได้เลยว่าปวดร้าวบริเวณข้อศอกด้านข้างกันเลย
• ทั้งนี้แล้วปวดร้าวไปจนถึงปลายนิ้วมือ ทั้งนี้ผู้ที่มีอาการชาตามแขน และเท้า หากมีอาการอ่อนแรงหรือขยับร่างกายไม่ได้ก็ควรสังเกตพฤติกรรมเหล่านี้ว่ามาจากปัจจัยหากมีการเล่นโทรศัพท์บ่อยมากเกินไปเสี่ยงต่อโรคคอกระดูกเสื่อมได้

สามารถติดตามข่าวสารเพิ่มเติมสดใหม่ทุกวันได้ที่นี่