อาหารและยาอะไรบ้างที่ทำให้ “ผายลม” กลิ่นแรง แทบทนไม่ไหว

เอาละการผายลมนั้นไม่ใช่เรื่องเล่นอีกต่อไปซึ่งการตดที่มีมีกินก็ทำเอาคนรอบข้างนั้นว้าวุ่นไม่น้อย โดยวันนี้เรามาทำความรู้จักอาหารและยาอะไรบ้างที่จะทำให้เรานั้น “ผายลม” กลิ่นแรง จนแทบไม่ไหวกันเลยทีเดียวบทความเกี่ยวกับสุขภาพ

“ผายลม” กลิ่นแรง อาหารอะไรทำให้ผายลมมีกลิ่นเหม็น? แทบทนไม่ไหว

โดยจะเห็นได้เลยว่าการผายลมนั้นเป็นอีกหนึ่งเรื่องที่เกิดขึ้นได้กับทุกเพศทุกวัย โดยเราผายลมนั้นอย่างน้อยวันละ 14 ครั้งนั้น ถือว่าเป็นอีกหนึ่งสาเหตุหลักของการลมเมื่อเราเกิดอากาศเข้าไปนั่นเอง

สาเหตุหลักของการผายลม

• การกินหรือดื่มเร็วจนเกินไป หมายถึงว่าเรารับประทานอาหารหรือเครื่องดื่มที่รวดเร็วโดยไม่กลืนให้ละเอียดทั้งนี้จะเห็นได้ได้เลยว่าอาจจะทำให้คืนอาหารเข้าไปมากขึ้น
• ดื่มเครื่องดื่มที่มีคาร์บอเนต อาทิเช่นน้ำอัดลมเป็นอีกหนึ่งสาเหตุหลักเลยทีเดียวที่จะละลายอยู่ในเครื่องดื่มเมื่อที่เราดื่มเข้าไปก็จะเกิดแก๊สถูกปล่อยออกมาทำให้เกิดแก๊สในกระเพาะอาหารนั่นเอง
• สูบบุหรี่จะเห็นได้ว่าการสูบบุหรี่นั้นจะทำให้คืนอากาศเข้าไปมากยิ่งขึ้น
• เคี้ยวหมากฝรั่ง แน่นอนว่าการเคี้ยวหมากฝรั่งนั้นเป็นอีกหนึ่งสิ่งที่ทำให้เราฝืนอาหารเข้าไปมากขึ้นเช่นเดียวกัน

การรับประทานอาหารบางชนิดที่ทำให้เกิดแก๊สได้แก่

• อาหารที่มีกากใยสูง ไม่ว่าจะเป็นถั่วต่างๆถั่วลันเตาหรือนำเข้าโอ๊ดส่วนผสมเช่นเดียวกัน
• อาหารที่มีฟรุคโตส ไม่ว่าจะเป็นน้ำตาลผลไม้ตามธรรมชาติอาหารเช่นอินทผลัมลูกพลุนและลูกแพ้

อาหารอะไรที่ทำให้การผายลมนั้นมีกลิ่นรุนแรง

แน่นอนว่าอาหารหลายชนิดนั้นก็สามารถทำให้เกิดแก๊สที่มีกลิ่นได้ทั้งนี้มาจากสาเหตุหลักจากการกินอาหารเหล่านี้โดยจะเห็นได้เลยว่ามีสารประกอบกำมะถันทั้งนี้เมื่อถูกแบคทีเรียในลำไส้ใหญ่ก็เกิดแก่ที่มีกลิ่นเหม็นคล้ายกับไข่ไล่ออกมานั่นเองโดยปัญหาเหล่านี้ก็เกิดมาจาก

อาหารบางชนิดก็เป็นไปได้

• ถั่วต่างๆ ซึ่งจะเห็นทัวร์นั้นก็น้ำตาลบางชนิดร่างกายของเราก็ไม่สามารถย่อยได้โดยจะเห็นได้เลยว่าทำให้เกิดการเกิดกลิ่นเหม็นขึ้นมา
• ผักตระกูลกะหล่ำอาทิเช่นบล็อกโคลี่กะหล่ำดอกและกะหล่ำปลีถือได้ว่ามีปริมาณกรรมฐานสูงแน่นอนว่าทำให้เกิดแก๊สและมีกลิ่นขึ้นมา
• อาหารอื่นๆที่มีกำมะถันสูงย่อมมีตระกูลกะหล่ำปลีแล้วส่วนอื่นๆอีกมากมายที่เราไม่ได้กล่าวถึงไม่ว่าจะเป็นหัวหอมกระเทียมหรือเนื้อสัตว์บางชนิด
• ผลิตภัณฑ์จากนมนับได้ว่าคุณมีปัญหาในเรื่องของการย่อยและโดสซึ่งถือเป็นว่าน้ำตาลที่ผลิตในการบริโภคไม่ว่าจะเกิดจากระบบทางเดิน

ยาที่ทำให้ผายลมมีกินเหม็น

นอกจากอาหารแล้วก็ยังมียาถึงได้ว่าเป็นอีกปัจจัยไม่ว่าจะเป็นยาปฏิชีวนะยาการต้านอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์และที่สำคัญนั้นคือยาระบายสุดท้ายนี้ถือได้เรียกว่าย่าก็เป็นอีกหนึ่งปัจจัยทำให้เกิดแก๊สที่มีกลิ่นเหม็นออกมาได้

สามารถติดตามข่าวสารเพิ่มเติมสดใหม่ทุกวันได้ที่นี่