เรตินอล (Retinol) คือ อนุพันธ์ของวิตามินเอ (Vitamin A) ที่มีคุณสมบัติช่วยกระตุ้นการสร้าง คอลลาเจนและอีลาสตินในชั้นผิว ซึ่งเป็นโปรตีนสำคัญที่ช่วยให้ผิวเต่งตึงและยืดหยุ่น เมื่อใช้เป็นประจำจะช่วยให้ ริ้วรอยดูลดลง ผิวกระจ่างใส และดูอ่อนกว่าวัย เหมาะสำหรับคนที่ต้องการ ลดเลือนริ้วรอย, ฟื้นฟูผิวหมองคล้ำ, กระชับรูขุมขน, และ ฟื้นฟูผิวเสื่อมสภาพจากแสงแดด
🧴 เรตินอลมีกี่แบบ และควรเริ่มใช้เมื่อไร
- Retinol (เรตินอล): อ่อนโยน เหมาะกับผู้เริ่มต้น
- Retinal / Retinaldehyde: ออกฤทธิ์ไวกว่าเรตินอล 10 เท่า
- Tretinoin (กรดวิตามินเอ): เข้มข้นสูงสุด ต้องใช้ภายใต้คำแนะนำแพทย์
🕒 อายุที่เหมาะสมในการเริ่มใช้:
เริ่มใช้ได้ตั้งแต่อายุ 25 ปีขึ้นไป เพราะเป็นช่วงที่คอลลาเจนในผิวเริ่มลดลง

💡 วิธีใช้เรตินอลอย่างปลอดภัย
- เริ่มจาก ความเข้มข้นต่ำ (0.1–0.3%)
- ใช้ เฉพาะกลางคืน และ ไม่เกิน 2-3 ครั้ง/สัปดาห์ ในช่วงแรก
- ทา มอยส์เจอไรเซอร์ก่อนและหลังเรตินอล เพื่อช่วยลดการระคายเคือง
- ทาครีมกันแดดทุกเช้า เพราะเรตินอลทำให้ผิวไวต่อแสง
🏆 10 อันดับ เรตินอล ยี่ห้อไหนดี 2025 ผิวตึงใส ริ้วรอยดูจางลง
1. Olay Regenerist Retinol 24 Max Night Serum
เรตินอลยอดนิยมจาก Olay เนื้อบางเบา ซึมไว ช่วยลดเลือนริ้วรอยระหว่างนอนหลับ ด้วย Retinoid Complex 0.35% + Niacinamide เติมความชุ่มชื้นและลดการระคายเคืองได้ดี
💰 ราคา: 1,399 บาท / 30 มล.
2. CERAVE Resurfacing Retinol Serum
เหมาะสำหรับผิวเป็นสิวและผิวแพ้ง่าย มี เรตินอล + เซราไมด์ 3 ชนิด ช่วยลดรอยสิวและจุดด่างดำ พร้อมฟื้นฟูปราการผิวให้แข็งแรง
💰 ราคา: 795 บาท
3. The Skinlist Retinal Booster Night Perfecting Lotion
เรตินอล 0.3% + Retinal 0.1% บวกสารต้านอนุมูลอิสระ 5 ชนิด ผิวดูเรียบเนียน กระชับ และกระจ่างใสขึ้น
💰 ราคา: 999 บาท
4. Gravich Retinol Complex Concentrate Serum
เรตินอลเข้มข้น 1.7% ผสานเทคโนโลยี Double Encapsulation ช่วยให้ซึมลึกโดยไม่ระคายเคือง เติมความชุ่มชื้นด้วย Panthenol และ Hya Complex
💰 ราคา: 1,590 บาท
5. La Roche-Posay Retinol B3 Serum
เรตินอลผสานวิตามิน B3 และน้ำแร่ธรรมชาติ ลดริ้วรอยและความหมองคล้ำ เหมาะสำหรับทุกสภาพผิวโดยเฉพาะผิวบอบบาง
💰 ราคา: 1,600 บาท
6. Vichy Liftactiv Specialist Retinol Serum
มีเรตินอลบริสุทธิ์ + โพรไบโอติกแฟรคชันส์ ช่วยผลัดเซลล์ผิวอย่างอ่อนโยน ฟื้นฟูความกระชับและความเรียบเนียนของผิว
💰 ราคา: 1,900 บาท
7. Dr.PONG RETINAL-X Timeless Anti-Aging Serum
เรตินอล 0.04% + Niacinamide 3% เนื้อสัมผัสบางเบา ลดรอยด่างดำและริ้วรอยได้ดี เหมาะสำหรับผิวแพ้ง่าย
💰 ราคา: 1,000 บาท
8. INGU Green Tea Retinol Repair Shot
เรตินอล 3% ห่อหุ้มด้วยแคปซูล พร้อมชาเขียวออร์แกนิก ช่วยต้านอนุมูลอิสระและปกป้องผิวจากมลภาวะ
💰 ราคา: 890 บาท
9. COSRX The Retinol 0.1 Cream
ครีมเรตินอลเนื้อบางเบา ช่วยกระตุ้นคอลลาเจน ลดริ้วรอย พร้อมวิตามินอีและแพนทีนอล ช่วยให้ผิวชุ่มชื้น
💰 ราคา: 920 บาท
10. No7 Pure Retinol 1% Night Concentrate
เรตินอลเข้มข้น 1% ผสานคอลลาเจนเปปไทด์ ฟื้นฟูผิวแน่น กระชับ เหมาะสำหรับผู้ที่มีริ้วรอยชัด
💰 ราคา: 1,599 บาท
รีวิวเปรียบเทียบ 3 ตัวท็อปสุดแห่งปี 2025
Olay Regenerist Retinol 24 Max vs La Roche-Posay Retinol B3 vs Vichy Liftactiv Specialist Retinol Serum
Olay Regenerist Retinol 24 Max | เน้นให้ความชุ่มชื้น ฟื้นฟูขณะนอนหลับ ลดริ้วรอยชั้นตื้นได้ชัดเจน | เหมาะกับทุกสภาพผิว โดยเฉพาะผิวแห้งและบอบบาง | 0.35% (Retinoid Complex) | 1,399 บาท |
La Roche-Posay Retinol B3 Serum | สูตรอ่อนโยนสำหรับผิวแพ้ง่าย เพิ่มความกระจ่างใสและยืดหยุ่น | ผิวบอบบาง ผิวแห้ง-ผิวผสม | Retinol + Vitamin B3 | 1,600 บาท |
Vichy Liftactiv Specialist Retinol Serum | เน้นฟื้นฟูริ้วรอยลึกและผิวหย่อนคล้อย เสริมผิวแข็งแรงด้วยโพรไบโอติก | ผิวแห้ง มีริ้วรอยลึก หรืออายุ 35+ | Retinol บริสุทธิ์ 0.2% | 1,900 บาท |

สรุปผลการเปรียบเทียบ:
- 🥇 Olay Regenerist Retinol 24 Max เหมาะที่สุดสำหรับผู้เริ่มต้นใช้เรตินอล เนื้อบางเบา ซึมไว ลดการระคายเคืองได้ดี
- 🥈 La Roche-Posay Retinol B3 เหมาะกับผิวแพ้ง่ายและต้องการความชุ่มชื้น พร้อมลดรอยหมองคล้ำ
- 🥉 Vichy Liftactiv Retinol Serum เหมาะสำหรับผู้ที่มีอายุ 35 ปีขึ้นไป หรือมีริ้วรอยลึก ต้องการผลลัพธ์ยกกระชับผิว
💬 แนะนำ: หากคุณเพิ่งเริ่มใช้เรตินอล → เริ่มจาก Olay
หากต้องการ lifestyle บูสต์ผิวให้แน่นใสอย่างปลอดภัย → เลือก La Roche-Posay
แต่ถ้าต้องการ “คืนความอ่อนเยาว์แบบเห็นผลชัด” → Vichy คือตัวท็อปสุดของปี 2025
💬 สรุป
| ปัญหาผิว | แนะนำเรตินอล |
| ผิวแพ้ง่าย ระคายเคืองง่าย | CERAVE / Dr.PONG |
| ริ้วรอยชัด ต้องการฟื้นฟูไว | La Roche-Posay / Vichy / No7 |
| ผิวแห้ง ต้องการความชุ่มชื้น | Olay / Gravich |
| ผิวมัน เป็นสิว | COSRX / The Skinlist |
☀️ เคล็ดลับผิวสวยเมื่อใช้เรตินอล
- หลีกเลี่ยงการใช้ร่วมกับกรดผลไม้ (AHA/BHA) ในช่วงแรก
- ใช้มอยส์เจอไรเซอร์สูตรอ่อนโยนคู่กันเสมอ
- ทากันแดดทุกวัน แม้อยู่ในที่ร่ม
สนับสนุนโดย
UFABET | UFA365 | UFABET เข้าสู่ระบบ | UFABET เว็บตรง | สล็อต เว็บตรง | SLOTXO | สล็อต | PG SLOT | สล็อต XO | สล็อต | JOKER123 | สล็อต เว็บตรง | สล็อตโจ๊กเกอร์ | Gclub | จีคลับ | Sbobet | Sbobet9






