สำรวจและเตรียมรับมือ “อาการแพนิค” เช็กด่วนเขาข่ายไหม!?

เรื่องราวสุขภาพน่ารู้ที่หลายคนไม่ควรพลาดโดยเฉพาะในยุคปัจจุบันนี้ การป่วยด้วยโรคแปลกๆที่เราไม่คุ้นเคยอย่างมากหนึ่งในนั้นก็คือ “อาการแพนิค” ส่วนใหญ่แล้วคนที่เป็นมักไม่รู้ตัว จะรู้ตัวอีกทีก็เข้าขั้นวิกฤตเสียแล้ว ดังนั้นรีบเช็ครีบรักษาเตรียมตัวรับมือ หายขาดแน่นอนไม่มีอะไรน่ากังวล

ตำรวจและเตรียมรับมือ “อาการแพนิค” อาการป่วยที่คุณอาจจะไม่รู้ตัว รีบเช็ก

สำหรับอาการเบื้องต้นของผู้ที่ป่วยเป็น “แพนิค“ ทั้งที่รู้ตัวและไม่รู้ตัว สามารถ checklist ได้ที่นี่

1.หัวใจเต้นเร็ว มีรวมเหมือนกับกลอง

2.บริเวณหน้าอก จังหวะหายใจติดๆขาดๆ

3.รู้สึกมึนๆงงๆ การวิงเวียนศีรษะ รวมไปถึงอาจจะเป็นลนลมพับได้ง่าย

4.รู้สึกตัวชาตามบริเวณมือเท้า

5.มีอาการร้อนวูบวาบ

6.ออกเยอะกว่าปกติ กลับอ่อนเพลียได้ง่าย

7.มีอาการคลื่นไส้ ท้องไส้ปั่นป่วน เหมือนจะอุจจาระแต่ก็ไม่ใช่

8.มีความกลัวและเป็นกังวลมากกว่าปกติ กลัวว่าจะเกิดสิ่งไม่ดีกับตัวเอง เป็นที่สร้างอันตรายให้กับตัวเอง

9.สามารถควบคุมความกลัวในจิตใจได้ จนทำให้แสดงออกมาต่อหน้าผู้คนจนทำให้อับอายได้

10.รู้สึกตลอดเวลาว่าตัวเองเหมือนกำลังอยู่ในความฝัน ไม่ใช่โลกความจริง