ควรทำอะไรก่อนดีระหว่าง “นั่งสมาธิ” กับ “สวดมนต์” !?

นั่งสมาธิกับสวดมนต์ เราควรจะทำสิ่งไหนก่อนดี!? คำถามนี้ใครสงสัยแวะเข้ามาส่องเข้ามาดูคำตอบไปพร้อมกันได้เลยที่ด้านล่างนี้ ที่เรานั้นได้ไปเตรียมมาไว้ให้ได้เช็ค ได้ให้ทุกท่านได้เอาไปใช้ทำเสริม ดวง ในการทำบุญด้วยตัวเองแบบง่ายๆ

นั่งสมาธิกับสวดมนต์ เราควรทพำอะไรก่อน!? ใครสงสัยเรื่องนี้ต้องมาดู

การสวดมนต์ และการนั่งสมาธิ ถือว่าเป็นสิ่งที่สายบุญสายมูนั้นจะต้องทำสักอย่างในหนึ่งวัน เพื่อเป็นการฝึกฝนจิตใจให้สงบ แต่เชื่อเถอะว่ามีบางคนนั้นเคยสงสัย เคยตั้งคำถามแน่นอนว่าเราควรทำอะไรก่อนดีระหว่าง สวดมนต์ และ นั่งสมาธิ!? บอกเลยความสงสัยนี้กำลังจะหมดไปเพราะเราได้ไปนำคำตอบมาให้ได้ดูเป็นที่เรียบร้อยแล้ว

ควรนั่งสมาธิ หรือสวดมนต์ก่อน?

เพื่อให้จิตสงบไม่ว่าวุ้น สิ่งที่ควรจะทำก็คือ

• ควรที่จะสวดมนต์ก่อน
• เพราะการสวดมนต์ คือการทำสมาธิในรูปแบบหนึ่ง
• สวดมนต์ให้รู้สึกว่าร่างกายสบาย ผ่อนคลาย

เมื่อสวดมนต์ไปแล้วรู้สึกว่าจิตใจแช่มชื่น

• ค่อยนั่งสมาธิต่อได้
• หากนั่งสมาธิแล้วรู้สึกเมื่อย สามารถลุกขึ้นเดินจงกรมได้
• แล้วจึงค่อยกลับไปนั่งสมาธิต่อ
• ทำแบบนี้สลับกันไปได้

สามารถติดตามข่าวสารเพิ่มเติมสดใหม่ทุกวันได้ที่นี่