Saturday, 27 November 2021

คนที่มีสะโพกใหญ่ งานวิจัยชี้ช่วยให้อายุยืนยาว แถมยังเสี่ยงโรคน้อยกว่าคนปกกติ

23 Nov 2021
35

คนที่มีสะโพกใหญ่ งานวิจัยชี้ช่วยให้อายุยืนยาว แถมยังเสี่ยงโรคน้อยกว่าคนปกกติ เรื่องของสุขภาพนั้นต้องมาเป็นอันดับแรกเสมอในยุคปัจจุบันนี้ สำหรับคนที่มีความกังวลเกี่ยวกับรูปร่างท่อนล่างที่มีขนาดใหญ่และมีไขมันส่วนเกินเยอะนั้น วันนี้เรามีข่าวดีเรื่องของประโยชน์ไขมันส่วนเกินมาแบ่งบัน งานวิจัยของต่างประเทศนั้นบอกว่าคนที่มีสะโพกใหญ่นั้นมีความเสี่ยงน้อยมากที่จะเกิดโรคหลอดเลือดหัวใจและโรคเมตาบอลิซึ่ม และเรื่องราวทั้งหมดจะเป็นอย่างไรเดี่ยวเราๆไปดูพร้อมกันเลย

คนที่มีสะโพกใหญ่ งานวิจัยชี้ช่วยให้อายุยืนยาว แถมยังเสี่ยงโรคน้อยกว่าคนปกกติ

คนที่มีสะโพกใหญ่11

สำหรับคนที่มีสะโพกใหญ่นั้น งานวิจัยชี้ช่วยให้อายุยืนยาว แถมยังเสี่ยงโรคน้อยกว่าคนปกติมาก หลายๆครั้งที่คนเรานั้นมีความกังวลเกี่ยวกับช่วงท่อนล่างของร่างกายที่มีขนาดใหญ่และมีไขมันส่วนเกินอยู่มาก จนทำให้เรานั้นขาดความมั่นใจในรูปร่างของตนเอง แต่คุณจะเชื่อไหมละคะว่าไขมันที่อยู่ช่วงท่อนล่างของร่างกายเรานั้น ก็มีประโยชน์ต่อต่อชีวิตเราเช่นกัน  คือมันสามารถทำให้เรามีอายุที่ยืนยาวขึ้นไปอีกนิดหนึ่งเลยล่ะค่ะ เมื่อไม่นานที่ผ่านมานี้ มีคุณหมอท่าหนึ่งได้เข้าใช้ TikTok หรือเรียกว่าคุณหมอ Karan Raj ได้ออกมาเปิดเผยถึงผลการศึกษาว่า คนที่มีไขมันมากๆตั้งแต่ช่วงก้น ไปถึงสะโพก และต้นขานั้น ช่วยเพิ่มอายุไขของมนุษย์เราให้ยืนยาวได้มากขึ้นกว่าเดิมหลายเท่า

hh1

โดยคุณหมอนั้นยังได้ออกมาอธิบายข้อเท็จจริงหลายๆอย่างเกี่ยวกับเรื่องนี้อีกว่า ไขมันส่วนเกินที่สะสมอยู่บริเวณ Gluteofemoral (ช่วงก้นและสะโพกของร่างกายมนุษย์เรา) มันสามารถช่วยลดความเสี่ยงให้เกิดโรคหลอดเลือดหัวใจและโรคเมตาบอลิซึ่มได้อย่างมาก เมื่อนำไปเทียบกับไขมันที่สะสมในบริเวณช่องท้อง (Visceral Fat) เนื่องจากไขมันสองประเภทนี้มีความแตกต่างกันโดยสิ้นเชิง ถึงแม้ว่าไขมันในช่องท้องจะห่อหุ้มอวัยวะภายในร่างกายเอาไว้ได้ แล้วทำการปล่อยกรดไขมันกับไซโตไคน์ออกมา มันก็สามารถทำให้เกิดการอักเสบที่ส่งผลต่อหัวใจของมนุษย์เราเช่นกัน

คนที่มีสะโพกใหญ่1

ในขณะเดียวกันนั้น ไขมันส่วนเกินที่อยู่รอบๆ ก้นและสะโพกของมนุษย์เรานั้นโดยทั่วไปแล้วมันสามารถสะสมอยู่ใต้ผิวหนัง ซึ่งมีหน้าที่เปรียบเสมือนฟองน้ำมี่คอยดักกรดไขมันไม่ให้เข้าสู่อวัยวะภายในได้ ผลการศึกษาครั้งนี้นั้นมีมานานหลายปีแล้ว  และถือว่าเป็นอีกหนึ่งความรู้ที่ดีมากทสุดที่ถูกคุณหมอนั้นนำมาเผยแพร่ผ่าน TikTok ให้คนรุ่นใหม่ที่ยังไม่ทราบเกี่ยวกับเรื่องนี้ไขมันส่วนเกินที่มีประโยชน์ได้เรียนรู้ไปพร้อมๆ กัน

คนที่มีสะโพกใหญ่

ถึงไขมันส่วนเกินจะมีประโยชน์ทำให้เรานั้นเสี่ยงโรคลดน้อยลง แต่ทุกคนก็อย่าให้มีเยอะจนเกิดไป แล้วก็อย่าลืมที่จะหันมาออกกกำลังกายให้สุขภาพแข็งแรง พร้อมกับเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายให้ครบ 5 หมู่