Wednesday, 5 October 2022

แจกฟรีสูตรอาหารเช้าแบบแนวๆ ของคนวัยทำงาน ที่ต้องใช้ชีวิตคู่กับเวลา

20 Sep 2022
20
PG SLOT สล็อต PG เว็บตรง

แจกฟรี สูตรอาหารเช้าแบบแนวๆ ของคนวัยทำงาน ที่ต้องใช้ชีวิตคู่กับเวลา ทำกินง่าย แม้เวลาไม่มากในชั่วโมงเร่งด่วน ก็ทำให้อิ่มท้อง ใครที่ชอบทำอาหารทานต้องมาดู เพราะว่าสูตรอาหารเช้าที่เรานำมาให้ดูในวันนี้ เป็นเมนูอาหารที่ทำงาน เหมาะสำหรับคนทุกเพศทุกวัย

สล็อต เว็บตรง KNG365

สูตรอาหารเช้าแบบแนวๆ ทำกินง่าย แม้เวลาไม่มากในชั่วโมงเร่งด่วน ก็ทำให้อิ่มท้อง

ใครที่เป็นคนชอบทำอาหารรับผระทานเองนั้นต้องดู เพราะว่าสูตรอาหารที่เรานำมาให้ดูในวันนี้ เป็นสูตรที่ทุกคนนั้นสามารถทำตามได้ง่ายๆ แม้ไม่เคยรู้จักไม่เคยรสชาติก็สามารถทำตามได้อร่อยๆ เพราะสูตรของเรานั้นง่าย มีขั้นตอนที่ไม่ยุ่งยาก สามารถทำตามได้ภายในเวลาไม่ถึง 1 ชั่วโมง ตามสูตด้านล่างนี้เลย

การทำมัฟฟินไข่ วิธีและส่วนผสมที่สำคัญ

  1. มัฟฟินไข่

ส่วนผสม มัฟฟินไข่

  • ขนมปังอิงลิชมัฟฟิน 1 ชิ้น
  • เบคอน
  • เนยสำหรับทาขนมปัง
  • ไข่ไก่ 1 ฟอง
  • เชดดาร์ชีส 1 แผ่น
  • ผักโขมลวกสุก
  • ผักสดตามชอบ (เช่น มะเขือเทศหั่นแว่น, ผักสลัด)
  • เกลือป่น
  • พริกไทยป่น

วิธีทำมัฟฟินไข่

  • สไลด์ขนมปัง English Muffin ออกเป็น 2 แผ่น
  • .แล้วทาเนยทั้ง 2 แผ่น ด้านที่เป็นรอยผ่าให้ทั่ว
  • ทำไข่ดาวให้สุกตามชอบ แล้วตักขึ้นใส่จาน
  • ทอดเบคอน ด้วยเนยจนสุกเหลือง แล้วตักขึ้นใส่จาน
  • ปิ้งขนมปัง ให้สุกแล้วตักขึ้นไปพักไว้ 1 ชิ้น
  • ประกอบร่างแมคมัฟฟิน แล้วยกเสิร์ฟเลย
  • การทำไข่ไข่ถ้วยเบคอนทอด
  1. ไข่ถ้วยเบคอนทอด

ส่วนผสม ไข่ถ้วยเบคอนทอด

  • เบคอน หรือแฮม
  • ไข่ไก่
  • ไส้กรอก
  • ขนมปังแผ่น
  • เนยสด เล็กน้อย
  • ถั่วขาวในซอสมะเขือเทศ
  • ถ้วยซุป
  • พริกไทย สำหรับโรยหน้า
  • ซอสแม็กกี้ สำหรับโรยหน้า

วิธีทำไข่ถ้วยเบคอนทอด

  • นำเบคอนไปทอดในกระทะไม่ใช้น้ำมันจนสุก
  • ส่วนน้ำมันที่ได้จากเบคอนให้นำมาทอดไส้กรอกต่อ
  • ทาเนยบางที่ถ้วยแล้วนำขนมปังวางบนถ้วย
  • ใช้มือกดตรงกลางให้เป็นหลุม
  • นำเบคอนที่ทอดไว้มาวางลงบนขนมปัง
  • ตอกไข่ไก่ใส่ลงไป
  • นำเข้าไมโครเวฟ ใช้กำลังไฟ 750 วัตต์
  • ประมาณ 50 วินาที นำขนมปังออกมาวางจัดใส่จาน
  • โรยพริกไทยและเหยาะซอสแม็กกี้ลงไป
  • ยกเสิร์ฟ
  • การทำไข่ถ้วยไมโครเวฟ
  1. ไข่ถ้วยไมโครเวฟ

ส่วนผสม

  • ขนมปังโฮลวีต 1 แผ่น
  • ไข่ไก่ 1 ฟอง
  • แฮม หรือเบคอน หั่นเป็นชิ้นเล็กๆ
  • เชดดาร์ชีส 1 แผ่น
  • เกลือป่น เล็กน้อย
  • พริกไทยป่น เล็กน้อย
  • ใบออริกาโน่ เล็กน้อย (ใส่หรือไม่ใส่ก็ได้)
  • ถ้วยหรือแก้วที่สามารถนำเข้าไมโครเวฟได้

วิธีทำไข่ถ้วยไมโครเวฟ

  • กดขนมปังแผ่นให้บางลงแล้วนำไปวางลงบนถ้วยหรือแก้ว
  • กดเบาๆ ให้เป็นหลุมลงไปแนบกับถ้วย
  • วางแฮมที่หั่นไว้บางส่วนลงไปในหลุมขนมปัง
  • อีกส่วนวางไว้ที่ขอบด้านบนของขนมปัง
  • ตอกไข่ไก่ใส่ลงไป
  • วางเรียงเชดดาร์ชีสลงไปรอบๆ
  • โรยเกลือป่น พริกไทยป่น และออริกาโน่
  • นำเข้าไมโครเวฟ
  • ใช้ไฟปานกลางนาน 1 นาที นำ
  • ออกจากเตา ยกเสิร์ฟ
Related posts
พาไปดู อาหารเช้าจาก 8 ประเทศ ที่ต้องไปลองชิมรสชาติความอร่อยสักครั้งในชีวิต
แนะนำ “12 อาหารเช้าแคลต่ำ” สำหรับคนที่กำลังควบคุมน้ำหนักอยู่!! กินง่ายสบายท้องแถมไม่อ้วน
ใครอยากเป็นเขยเป็นสะใภ้แดนกิมจินั้นต้องดู 5 เมนูอาหารเช้าชาวเกาหลี รสชาติเบาบางสุดอร่อยในมื้อแรกของวัน
แนะนำ 5 อาหารเช้าสุดน่ากิน ฟินหนักมากหากได้กินในต่างแดนตอนเช้าตรู่!!
เปิด 5 อาหารเช้าจาก 5 ประเทศ สุดน่าทาน!!ไอเดียเมนูอาหารเช้ามื้อสำคัญที่พลาดไม่ได้
พาชิม “10 อาหารเช้าแบบคนไทย” ยอดนิยมที่ต่างชาตินั้นอยากลอง! เมนูง่ายๆที่ให้คุณค่าโภชนาการอาหารที่สูง