รับมือเพื่อนร่วมงาน Toxic เพื่อทำงานได้อย่างมีความสุข

lifestyle สวัสดีเพื่อนๆทุกคนในช่วงชีวิตของเรานั้นเราเจอคน Toxic ประเภทไหนโดยวันนี้เราจะเจาะลึกไปที่การ Toxic ในที่ทำงาน แน่นอนว่าเป็นอีกหนึ่งสิ่งที่เราทำงานไปแล้วไม่มีความสุขหมดไฟ ทั้งนี้เราจึงอยากมาบอกวิธีการรับมือเพื่อนร่วมงาน Toxic เพื่อการทำงานของเราที่มีมีความสุขและได้ประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น

รับมือเพื่อนร่วมงาน Toxic เพื่อทำงานได้อย่างมีความสุข

จากกรณีข่าวที่ได้นำเสนอไปของเภสัชโรงพยาบาลดังจบชีวิตด้วยระบบการทำงานที่ไม่ดีพอสมควร แน่นอนว่าการทำงานในสังคมที่ Toxic เพื่อนร่วมงานเป็นพิษตัวร้ายแล้ว เราจะสามารถรับมือกับพฤติกรรมดังกล่าวนั้นได้อย่างไรและมีวิธีไหนบ้างเพื่อที่จะทำให้เรานั้นเป็นคน Toxic เสียเอง

เรียกได้เลยว่าจากกรณีข่าวเสียชีวิตบุคลากรโรงพยาบาลดังจบชีวิตลงด้วยตัวเองภายในรถยนต์ส่วนตัวนั้น แน่นอนสาเหตุผลพวงมาจากความเครียดในที่ทำงานไม่ว่าจะเป็นการทำงานที่ Toxic เจอหัวหน้าที่ ที่ทักสิกทางโรงพยาบาลต้นสังกัดก็ได้ออกมาชี้แจงในเรื่องราวนี้แล้ว

พฤติกรรมที่ Toxic ขึ้นอยู่กับองค์กรแน่นอนว่าของคนทำงานสถานการณ์แบบนี้เราเรียกว่าแทบทุกโอกาส และเจอได้บ่อยทั้งนี้จะเห็นได้เลยว่าต้นตอสาเหตุนั้นที่มาที่ไปคืออะไร ถ้าหากเรานั้นมีพฤติกรรมดังกล่าวสร้างความสูญเสียให้กับองค์กรพฤติกรรมความคิดคำพูดนิสัยที่แสดงออกมาในเชิงลบโดยส่วนใหญ่แล้วคนแบบนี้จะชอบพ่นพิษใส่คนอื่นโดยที่รู้รู้ตัว

วิธีการรับมือกับพฤติกรรมของคนเหล่า

• รักษาระยะห่างจากคนเหล่านั้น

เป็นอีกหนึ่งปัจจัยหลักให้เรานั้นเปรียบเทียบคนเหล่านั้น เป็นสารเคมีตัวร้ายที่จะกัดเซาะกินใจเราก็เป็นพวกประเภทสารพิษนั่นเอง ถ้าหากคุณรู้ว่าพวกเขาเป็นภัยร้ายหรือเป็นพิษต่อตัวคุณ ดังนั้นแล้วคุณอยากเข้าไปใกล้อยากเข้าไปพบปะควรหลีกเลี่ยงและอาจจะต้องเปลี่ยนวิธีการการสื่อสารการรับมือแทน

• ควบคุมอารมณ์เราเอง

แก้ไขไม่ได้ก็ต้องแก้ที่ตัวเรานี่แหละเพราะต้นตอปัญหาอาจจะไม่ได้เกิดขึ้นที่เราลองหันกลับจัดการตัวเองดูถึงจะเป็นอีกหนึ่งวิธีที่ทำได้ง่าย แต่จริงๆแล้วเมื่อสมองเราสั่งการตอบสนองทางอารมณ์ค่อยค่อยปรับเปลี่ยนอารมณ์

• เปิดโอกาสให้แสดงความคิดเห็น

ถ้าเค้าอยากจะพูดอะไรลองปล่อยให้เขาพูดให้จบไปไม่ขัดขวางความคิด เพราะบางครั้งนั้นการที่เขาพูดจา Toxic ไซด์เป็นภาพจำควรจะมองว่าเค้าเป็นคนทักสิกลองเปิดโอกาสให้เขาเพื่อพูดเพิ่มเติม เพื่อที่จะต้องการสื่อสารอะไร ดังนั้นแล้วจะเห็นได้เลยว่าเมื่อคนรอบข้างของเราอาจจะเต็มไปด้วยคนที่มีนิสัยใจคอ Toxic พฤติกรรมที่แตกต่างกันออกไปไม่ว่าจะเป็นความคิดสติอารมณ์เมื่อเรารู้เขาให้มากพอแล้วเรามีความคิดที่ดีกว่าเขาเราควรลองห่างและไม่ทางที่จะตกหลุมแห่งความนั้นนั้น

สามารถติดตามข่าวสารเพิ่มเติมสดใหม่ทุกวันได้ที่นี่