เตรียมตัวให้พร้อม: วิธีรับมือแผ่นดินไหว ต้องรอด! แจกวิธีรับมือ+ข้อห้ามที่อาจทำให้เสี่ยงตาย

เตรียมตัวให้พร้อม: วิธีรับมือแผ่นดินไหว เกร็ดความรู้ ไลฟ์สไตล์ที่ให้ข้อมูลวิธีรับมือแผ่นดินไหว พร้อมข้อควรทำและข้อห้ามที่เข้าใจง่าย เหมาะสำหรับเผยแพร่ลงเว็บไซต์หรือแชร์ให้ประชาชนรับรู้ได้ทันที:🌍📢 เกิดแผ่นดินไหว อย่าตกใจ! รวมวิธีรับมือ ข้อห้ามที่ควรรู้ เพื่อความปลอดภัยของคุณและคนรอบข้างเกร็ดความรู้ ที่ให้ข้อมูลวิธีรับมือแผ่นดินไหว

แผ่นดินไหวต้องทำยังไง? รวม วิธีรับมือแผ่นดินไหว + สิ่งที่ห้ามทำเด็ดขาด

พร้อมข้อควรทำและข้อห้ามที่เข้าใจง่าย ในช่วงที่เกิดเหตุแผ่นดินไหวหลายพื้นที่ หลายคนอาจยังไม่รู้ว่าควรทำอย่างไรให้ปลอดภัยที่สุด ข่าวดีคือเราสามารถเตรียมตัวและปฏิบัติได้อย่างถูกต้อง เพื่อลดความเสี่ยงในการบาดเจ็บหรือเสียชีวิต มาดู วิธีรับมือกับแผ่นดินไหว และ ข้อห้ามสำคัญ ที่ควรหลีกเลี่ยงกันเลย!

✅ สิ่งที่ควรทำเมื่อเกิดแผ่นดินไหว

1. ตั้งสติ อย่าตกใจ – หยุดทุกกิจกรรมและพยายามมีสติให้มั่น
2. หาที่หลบภัยทันที – หากอยู่ในอาคาร ให้หมอบใต้โต๊ะ แข็งแรง หรือกรอบประตู อย่าอยู่ใกล้หน้าต่าง หรือของที่สามารถหล่นใส่ได้
3. ใช้หมอนหรือกระเป๋าบังศีรษะ – เพื่อป้องกันการกระแทกจากสิ่งของตกหล่น
4. รีบออกจากอาคารเมื่อปลอดภัย – ใช้บันไดหนีไฟ อย่าใช้ลิฟต์เด็ดขาด
5. อยู่ให้ห่างจากเสาไฟฟ้า-ตึกสูง – ถ้าอยู่กลางแจ้ง ให้หาที่โล่งและระวังสิ่งของหล่นจากที่สูง

❌ ข้อห้ามที่ไม่ควรทำเด็ดขาด!

• ห้ามวิ่งพล่านในอาคาร – อาจถูกของตกใส่หรือสะดุดล้มได้
• ห้ามใช้ลิฟต์หนีออกจากอาคาร – อาจติดค้างและเสี่ยงอันตราย
• ห้ามหลบอยู่ใกล้กระจก/หน้าต่าง – เพราะอาจแตกกระจายและบาดร่างกายได้
• ห้ามอยู่ใต้ป้ายโฆษณา/สายไฟ – สิ่งเหล่านี้สามารถหล่นใส่ได้หากโครงสร้างไม่มั่นคง
• ห้ามโทรศัพท์เล่นหรือไลฟ์สดระหว่างอพยพ – เครือข่ายควรใช้ในกรณีฉุกเฉินเพื่อให้เจ้าหน้าที่ทำงานได้สะดวก

📌 เตรียมตัวไว้ก่อน ปลอดภัยกว่าเสมอ!

• จัดกระเป๋าฉุกเฉินที่มี น้ำดื่ม, อาหารแห้ง, ไฟฉาย, แบตสำรอง, ยาสามัญ, เอกสารสำคัญ
• ศึกษาเส้นทางหนีไฟของอาคารที่อยู่เป็นประจำ
• ติดตามข่าวสารจากแหล่งข้อมูลที่เชื่อถือได้ เช่น กรมอุตุนิยมวิทยา หรือกรมป้องกันและบรรเทาสาธารณภัย

✅ รู้ไว้ ไม่ตื่นตระหนก แต่ตื่นตัว

การเตรียมความพร้อมและเรียนรู้ lifestyle สิ่งที่ควรทำจะช่วยให้เราผ่านวิกฤตไปได้อย่างปลอดภัย อย่าลืมแชร์ให้คนที่คุณรักได้รู้ด้วย ! เพราะภัยพิบัติไม่เลือกเวลาเกิด การเตรียมตัวล่วงหน้าอาจช่วยคุณและคนที่คุณรักให้รอดชีวิตได้ในวินาทีวิกฤตแชร์เก็บไว้ให้คนที่คุณห่วงใจก็ได้นะคะ 💡❤️

สามารถติดตามข่าวสารเพิ่มเติมสดใหม่ทุกวันได้ที่นี่