แจกวิธีลดปัญหา “ผมมัน” ให้กลับมาเงาสวยแบบสุขภาพดี

แจก วิธีลดปัญหาผมมัน ให้กลับมาเงาสวยแบบสุขภาพดี ให้ “ได้ผล” เหมือน “สระผมใหม่” อยู่ตลอดเวลา Lifestyle บอกเลยใครที่เจอปัญหานี้อยู่นั้นต้องห้ามพลาดแวะเข้ามารับมชมกันก่อน เพราะว่าในวันนี้เราได้นำเคล็ดลับเด็ดมาฝากคน ผมมัน ให้ได้เอาไปทดลองใช้เผื่อว่าปัญหานี้จะหมดไป

วิธีลดปัญหาผมมัน ให้ “ได้ผล” แลดูผมสสวยแบบสุขภาพดี ไม่มีปัญหาเยิ้ม

ผมมันเยิ้ม นั้นมันคือปัญหาหลักที่ทำให้หลายๆคนนั้นหมดความมั่นใจเมื่อไปที่อื่นที่คนเยอะๆได้อย่างไม่น่าเชื่อ และเมื่อเวลาต้องออกไปเจอผู้คนมันยิ่งทำให้รู้สึกแย่ เพราะ ผมมันเยิ้ม มันทำให้บุภาพลักษณ์เสียไปเลย แถมยังทำให้ความมั่นใจตกฮวบลงไปอีกด้วย ดังนั้นวันนี้เราจะพาทุกคนไปดูสาเหตุและวิธีเพิ่มความมั่นใจให้กับผม

ผมมัน เกิดจากอะไร

หนังหัวของเรานั้นมีบ่อน้ำมันธรรมชาติที่มีชื่อว่า Sebum ที่มีหน้าที่คอยปกปักรักษาหนังศีรษะให้หนังหัวนั้นมันชุ่มชื้นอยู่ตลอดเวลา และการต่อสู้กับปัญหาหนังศีรษะแห้ง แต่ถ้าเมื่อไหร่ที่ Sebum สร้างน้ำมันตัวนั้นออกมาเยอะเกินไป มันก็เป็นปัจจัยหลักที่ทำให้หนังศีรษะของเรามัน หรือที่เรานั้นชอบพูดว่าผมมันนั่นเอง

แย่ไปกว่านั้นคือการที่หัวของเรานั้นมีน้ำมันมากเกินไป มันจะส่งผลทำให้เกิดรังแค และเสี่ยงที่จะติด pathogen fungus ต่างๆ บนหนังศีรษะได้อีกด้วย อย่างไรก็ตามแม้นี่จะเป็นปัจจัยหลักของอาการดังกล่าว แต่ปัจจัยอื่นๆ ก็สามารถเป็นสาเหตุของปัญหานี้ได้ ดังนี้

สระผมบ่อยเกินไป

เชื่อว่าหลายคนไม่ทราบว่าการสระผมบ่อยๆนั้นไม่ได้ส่งผลดีต่อผมแต่อย่างใด เพราะการสระผมนั้นมันทำให้ต่อมผลิตน้ำมันนั้นถูกกระตุ้นให้ผลิตน้ำมันในปริมาณที่มากกว่าเดิม แน่นอนว่ายิ่งสระเท่าไหร่ มันยิ่งทำให้หัวของเรานั้นมันมากเท่านั้น ดังนั้นถ้าไม่อยากมีปัญหาเรื่องนี้ก็เลิกสะ

ความแตกต่างของเส้นผม

คนที่ผมเรียบผมแบนนั้นมีโอกาสที่จะพบเจอปัญหาผมเยื้อมกว่าคนมีผมหยิกหรือผมแบบเป็นคลื่นๆไม่ใช่ผมที่ตรงมาก เป็นเพราะว่าเส้นผมของคนผมตรงนั้นมันเรียบแบบไม่มีคลืื่นไม่มีสะดุด เพื่อหยุดความันหรือก็คือไม่เป็นลอนคลื่นทำให้มันง่าย ดังนั้นเมื่อซีบัมมันออกมามากกว่าปกติ น้ำมันทำให้ผมเหนียวเยิ้มเหล่านั้นก็สามารถที่จะไหลตรงไปยังเส้นผมจนทั่วทั้งหัวของเราได้อย่างง่ายดาย และยังสามารถที่จะมองเห็นได้ง่ายมากกว่าผมของคนผมหยักทั่วไป

ผลิตภัณฑ์สำหรับเส้นผมที่ใช้อยู่

อีกหนึ่งสาเหตุที่ทำให้ผมมันอยู่ตลอดเวลานั้นคือสิ่งที่เราซื้อมาใช้บำรุงชำระล้างผมของเรา เพราะเราไม่สามารถรับรู้ได้ว่ามีส่วนผสมอะไรบ้างอยู่ในสิ่งที่เรานั้นซื้อมาใช้ ส่วนผสมบางอย่างนั้นอาจทำให้ผมของเรามันขึ้นมาได้อย่างไม่น่าเชื่อ และส่วนผสมบางอย่างก็ทำให้ผมของเราหายมันได้เหมือนกัน

ความเครียดและฮอร์โมน

เมื่อเราตกอยู่ในภาวะความเครียดร่างกายของเรานั้นก็จะหลั่งฮอร์โมนที่ชื่อว่า Cortisol ออกมาจนมันนั้นเข้าไปปุกต่อมน้ำมันให้ปล่อยน้ำมันออกมาจนทำให้หัวของเรามันได้อย่างไม่น่าเชื่อ

วิธีดูแลและป้องกัน ผมมัน

1.เลิกสระผมบ่อย

ใครที่ชอบสระผมเช้าเที่ยงเย็นเหมือนกินข้าวบอกเลยเลิกสะ ถ้าไม่อยากให้ผมมันจนทำให้เสียความมั่นใจเมื่อออกนอกบ้าน โดยเฉพาะคนที่มีปัญหาผมมันเป็นทุนเดิม ส่วนวิธีที่ควรทำนั้นคือควรสระผมเพียงแค่ 1 ครั้ง ต่อหนึ่งวัน แต่ไม่ควรทิ้งนานเกิน 2 -3 วันเพราะจะทำให้ผมมันกว่าเดิม

2.หลีกเลี่ยงการใช้ที่หนีบผม

อุปกรณ์ที่ให้ความร้อนกับเส้นผมนั้นไม่คใวรนำมาใช้งานบ่อย เพราะมันคือปัจจัยหลักที่ทำให้ผมของเรามันได้อย่างรวดเร็ว เพราะความร้อนมันไปปุกให้น้ำมันไหลออกมามากกว่าเดิม

3.หยุดหวีผมบ่อยๆ

การหวีผมบ่อยๆ นั้นอาจทำให้ผมตรงผมสวยอยู่ตลอดเวลา แต่มันก็ทำให้ผมมันได้เร็วเช่นกัน เพราะมันคือกานปุกต่อมน้ำมันให้ผลิตน้ำมันออกมาให้มากกว่าเดิม ดังนั้นจึงควรหวีผมเท่าที่จำเป็น ไม่มากและไม่น้อยจนเกินไป

4.ล้างผมให้สะอาดทุกครั้ง

ทุกครั้งหลังสระผมหรือบำรุงผมด้วยครีมบำรุงผม ควรที่จะล้างทุกอย่างที่ชะโลมลงไปให้หมดแบบไม่มีเหลือ ไม่ให้มีครีมบำรุงหรือแชมพูตกค้างอยู่ เพราะถ้าล้างออกไม่หมดก็จะยิ่งทำให้ผมมันเกิดได้เร็วขึ้น

5.ดูแลหมอนและปลอกหมอนให้สะอาด

ถ้าหากเป็นไปได้ควรเปลี่ยนปลอกหมอนในอาทิตย์หรืออาจจะเป็น 2 อาทิตย์ต่อหนึ่งครั้งก็ได้ เพราะเวลาที่เราเอาหัวนอนที่หมอนในทุกๆ วันก็จะเป็นการหมุนน้ำมันจากเส้นผมที่ไหลออกมาก่อนหน้านี้ไป ดังนั้น จึงควรดูแลหมอนและปลอกหมอนให้สะอาดอยู่เสมอ

6.ไม่สัมผัสกับหนังศีรษะด้วยความรุนแรง

โดยเฉพาะอย่างยิ่งเวลาที่สระผมไม่ควรไปทำอะไรที่แรงๆบนหัวของตัวเองเด็ดขาด ควรค่อยๆ นวดหัวตัวเองอย่างเบาๆ รวมถึงไม่ควรหวีผมบ่อยและอย่าได้ไปหวีผมอย่างรุนแรง เพราะการกระทำเหล่านี้จะเป็นการไปปุกให้ซีบัมผลิตน้ำมันออกมา

7.ไปพบคุณหมอ

หากอาการผมมันหนักหนาสาหัสและกวนใจมากๆ ไม่ว่าจะลองวิธีไหนก็ยังไม่สำเร็จ การปรึกษากับแพทย์และผู้เชี่ยวชาญอาจได้รับคำแนะนำที่ดีกว่าและตรงจุดกับสาเหตุของปัญหาที่แท้จริงได้มากกว่า

การเลือกแชมพูสำหรับคนผมมัน

ของใช้บางอย่างสำหรับผมและหนังศีรษะ บางประเภทอาจเป็นปัจจัยหลักที่ทำให้ผมมัน ในขณะที่ผลิตภัณฑ์ที่คล้านกันก็ยังสามารถช่วยจบปัญหาดังกล่าวได้ จึงควรมีการเลือกสรรผลิตภัณฑ์ให้เหมาะกับปัญหาและการใช้งานของตนเอง ดังนี้

1.เลือกใช้แชมพูสำหรับเด็ก

แชมพูทั่วไปของผู้ใหญ่มีสารเคมีและกลิ่นสังเคราะห์ปะปนอยู่เป็นจำนวนมาก ในทางกลับกันสำหรับของเด็กนั้นมีสารเคมีน้อย จึงช่วยลดสาเหตุของอาการผมมัน รวมถึงลดปัญหาผมร่วงได้อีกด้วย

2.เลือกแชมพูที่มีส่วนผสมในการลดปัญหาผมมัน

เพราะว่าส่วนผสมดังกล่าวที่อยู่ในแชมพู ช่วยลดโอกาสในการที่จะไปปุกให้น้ำมันไหลออกมาในปริมาณที่มาก แชมพูที่มีส่วนช่วยให้หนังศีรษะสดชื่น เบาสบาย และบำรุงเส้นผม

• ซาลิไซลิก เอซิด (Salicylic acid)
• เอ็กไคนาเซีย (Echinacea)
• เสจ (Sage)
• ทีทรีออยล์ (Tea tree oil)
• น้ำมันยูคาลิปตัส (Eucalyptus oil)
• น้ำมันเปปเปอร์มินต์ (Peppermint oil)
• เปลือกซิตรัส (Citrus peel)

3.เลือกใช้แชมพูที่มีส่วนผสมจากธรรมชาติ

ส่วนผสมบางอย่างสามารถทำให้ผมและหัวของเรานั้นมีปัญหาได้ถ้าหากเราใช้เป็นประจำ การใช้สิ่งต่างๆ สำหรับเส้นผมที่ทำมาโดยไร้สารเคมีก็สามารถที่จะช่วยบำรุงหนังหัวและผมให้มีสุขภาพที่ดีได้ โดยเฉพาะว่านหางจระเข้ที่มีสรรพคุณทางยาช่วยยกำจัดความมันส่วนเกินบนหนังศีรษะและช่วยให้หนังศีรษะมีการไหลเวียนที่ดีขึ้นได้

4.จบปัญหาผมมันด้วยดรายแชมพู

ปัจจุบันมี Product ในท้องตลาดที่ตอบโจทย์การใช้ชีวิตของคนเมืองในชั่วโมงเร่งรีบด้วย ดรายแชมพู (Dry Shampoo) หรือ แชมพูแห้ง ได้กลายมาเป็นตัวเลือกในกลุ่ม Product เพื่อเส้นผมที่ขายดิบขายดีเลยทีเดียว

แชมพูแห้ง หรือ ดรายแชมพู (Dry Shampoo) คือ Product ที่มีสรรพคุณความมันที่มาแอบบเกินไปที่ผมและหัว มีรูปแบบคล้ายกับแป้ง หลายคนเลือกใช้ Dry Shampoo ในการจบเรื่องผมมัน เพราะสะดวกใช้งานง่ายลดระยะเวลาในการสระผม และเห็นผลเลยหลังจากใช้ แม้ Dry Shampoo จะทำให้ผมดูไม่มัน แต่มันไม่ได้ช่วยในการทำความสะอาดเหมือนกับแชมพูแบบอื่นๆ

สามารถติดตามข่าวสารเพิ่มเติมต่อได้ที่นี่