สิ่งไม่ควรทำในวันปีใหม่ (และสิ่งที่คุณควรทำแทน) ในปีใหม่นี้กัน

lifestyle เดินทางมาถึงช่วงท้ายปีอีกไม่กี่วันเราก็จะเริ่มต้นปีใหม่กันแล้วโดยปีใหม่ก็จะต้องทำอะไรใหม่ใหม่สิ่งไหนที่ไม่ดีก็คอยปรับปรุงและแก้ไข ให้ดียิ่งขึ้นโดยอยากมีความสุขในช่วงปีใหม่เชื่อได้ว่าหลายคนก็อยากเริ่มต้นใหม่ดังนั้นแล้วเรามาพาทุกคนทำความรู้จักกับสิ่งที่ไม่ควรทำในวันปีใหม่และอะไรที่ทำแทนตามมาดูกันเลย

สิ่งไม่ควรทำในวันปีใหม่  สิ่งที่คุณควรเลิกทำ (และสิ่งที่คุณควรทำแทน)

อยากมีความสุขกันไหน? ปีใหม่แล้วหลายคนก็อยากที่จะมีความสุขโดยหลายคนเองก็เริ่มต้นปีด้วยความหวังว่าจะมีปีที่ประสบผลสำเร็จมีความสุขแต่ให้แน่ใจว่าจะทำอย่างไรให้บรรลุเป้าหมายนั่นเองแต่ความเป็นจริงแล้วนั้นไม่น่าเลยตอนที่เราเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมไม่ดีให้เป็นพฤติกรรมดีเรามาเรียนรู้หึงที่ไม่ควรทำในปีใหม่และสิ่งไหนที่ทำ

• เลิกเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่นได้แล้วว่าเพราะเหนื่อยที่จะทำอะไรนั้นหันมาโฟกัสความสำเร็จของ
• เลิกพูดเห็นการเดินทางหรือการไปเที่ยวพักร้อนลองหันมาขวามือเพื่อที่คุณจะได้ไปเที่ยวจีนก่อนสิ้นปีนี้
• เลิกซื้อกาแฟแพงทุกวันลองหันมาใช้กับจิบน้ำร้อนชงไปกินเคเพื่อเป็นการประหยัดต้นทุน
• เลิกว่าคุณไม่มีเพื่อนพอลองหันมาค้นหาเพื่อนใหม่ในการเข้าชมรมต่างๆหรือชวนเพื่อนออกไปทำกิจกรรมนอกสถานที่
• เลิกผัดวันประกันพรุ่งกับสิ่งที่อยากลองเช่นโยคะศิลปะการต่อสู้เรามาสองคอร์สแรกดูสิครับรับรองได้เลยว่าจะติดใจ
• เลิกติดซีรี่ส์หรือรายการทีวีแทนที่จะมาทำแบบนั้นร่วมกำหนดวันให้สัปดาห์ที่ไม่เปิดทีวีลองหันมาอ่านหนังสือทำอาหารพัฒนาตัวเองดู
• เลิกจัดตารางชีวิตให้แน่นเกินลองเปิดใจรับการปฏิเสธต่างๆสิ่งที่เราไม่ผิดนั้นคุณไม่จำเป็นต้องทำให้ทุกคนพอใจในตัวคุณ
• เลิกใช้เวลาว่างไปกับโซเชียลมีเดียทั้งหมดลองหาอะไรทำอย่างอื่นคุณคิดว่าจะสนุกมากกว่าการระบายสีการทำอาหารมีกิจกรรมสนุกมากๆหรอกคุณ
• เลิกเลือกเพลงเดิมๆซ้ำไปซ้ำมาลองเปิดใจฟังเพลงใหม่แนวทางใหม่ดูถ้าคุณยังชอบเพลงป๊อบมาฟังเพลงเมทัลเพลงชาติติดหูค้นพบเพลงใหม่ใหม่
• เลิกละเลยคนรอบข้างเพราะความยุ่งวุ่นวายหันมาพูดคุยกับพ่อแม่สัปดาห์ละหนึ่งครั้งหรือตอบข้อความเพื่อนเสมอได้เลย สุขภาพจิตของคุณเสียทีแทนที่จะปล่อยให้ความกังวลและความโกรธกัดกินลองเข้ามาพิจารณาสิ่งนี้ดู
• เลือกบ่นเรื่องเขาและการเมืองแทนที่จะบ่นลองเข้าไปมีส่วนร่วมเช่นโทรหาตัวแทนในท้องถิ่นเพื่อพูดคุยเกี่ยวกับปัญหาเรื่องราวที่สำคัญ
• เลิกสั่งอาหารนอกบ้านบ่อยบ่อยลองซื้อสูตรหนังสือมาไว้สักเล่มเรียนรู้อาหารจานโปรดจากนั้นแล้วอาหารที่แช่แข็งวันที่ขี้เกียจทำอาหาร

สามารถติดตามข่าวสารเพิ่มเติมสดใหม่ทุกวันได้ที่นี่