“กะเพรา” กับผลกระทบ ด้านสุขภาพที่ซ่อนอยู่แบบไม่คาดคิด

นับได้หรือว่าเป็นอีกหนึ่งพืชผักพื้นบ้านที่ต้องมีทุกบ้านอย่างแน่นอนคิดอะไรไม่ออกก็ต้องปลูกใบกะเพราก่อนแล้วกันจึงจะเห็นได้เลยว่าการที่เราจะปลูกใบกะเพรานั้นเราก็ต้องดูสรรพคุณอย่างมากมายด้วยวันนี้เรามาแนะนำกระเพรากับผลกระทบที่มีในด้านสุขภาพที่ซ่อนอยู่แบบที่คุณนั้นก็คาดไม่ถึงเหมือนกัน

“กะเพรา” กับผลกระทบ ด้านสุขภาพที่ซ่อนอยู่แบบไม่คาดคิด

เรียกได้เลยว่ากระเพราก็เป็นอีกหนึ่งสมุนไพรที่สามารถดึงดูดใจได้ไม่น้อยไม่เพียงแค่มีสรรพคุณทางยาเท่านั้นแต่ก็ยังเป็นส่วนผสมหลักของสารอาหารที่ขาดไม่ได้ในเมนูไทยหลายหลายชนิดโดยเฉพาะผู้ที่สัมผัสกระเพราให้มีกลิ่นหอมรับประทาน แน่นอนว่าการที่เราใช้กระเพราการปรุงแต่งอาหาร

ทั้งนี้แล้วจะทำให้มีกลิ่นหอมชวนรับประทานยิ่งไปก่อนนั้นจะเห็นได้ว่ากระเพราเองก็ยังอุดมไปด้วยสารอาหารวิตามินและที่จำเป็นต่อร่างกายจึงจะทำให้ร่างกายของเรานั้นปรับปรับปรุงได้เป็นอย่างดีการทำเมนูอาหารของคุณนั้นก็จะมีประโยชน์เพิ่มมากขึ้นทั้งนี้อย่างไรก็ตามเมื่อมีประโยชน์แล้วผลกระทบที่ตามมาต่อสุขภาพหรือข้อที่ควรระมัดระวังดังต่อไปนี้

• ถึงแม้ว่าสมุนไพรที่หลายคนนั้นมองเห็นถึงประโยชน์แต่ก็มีข้อที่สามารถระมัดระวังในการบริโภคเช่นเดียวกันโดยสารสำคัญชนิดหนึ่งในกระเพรายูจีนอล โดยจะเห็นได้เลยว่าหากบริโภคไปในปริมาณมากก็จะทำให้เกิดผลข้างเคียงได้ไม่น้อยเช่นเดียวกัน
• อาการไม่พึงประสงค์ไม่ว่าจะเป็นการคลื่นไส้อาเจียนท้องเสียหัวใจเต้นเร็วทั้งนี้แล้วส่งผลกระทบต่อตับก็เป็นไปได้ หญิงตั้งครรภ์ให้นมบุตรทั้งนี้แล้วควรหลีกก็ยังเป็นอย่างมากโดยจะเห็นได้เลยว่าการบริโภคสารสกัดจากกระเพรานั้นเป็นอีกหนึ่งอาหารเสริมที่จะมีส่วนผสมของกระเพราแน่นอนว่าก็อาจจะส่งผลกระทบไม่น้อยพฤติการณ์การเติบโตทางรในทันได้
• ผู้ชายการบริโภคมากจนเกินไปนั้นผู้ชายควรรู้เอาไว้เพราะว่าจะส่งผลกระทบต่อระบบสืบพันธุ์นั่นเองและอาจจะทำให้เรานั้นมีบุตรได้ยากเช่น
• ผู้ที่รับประทานยาและตลาดเลือดก็เพราะว่ากระเพรานั้นก็เป็นอีกหนึ่งลิสต์ต้านการแข็งตัวของเลือดดังนั้นแล้วหากรับประทานร่วมกับยาละลายลิ่มเลือดอาจจะทำให้เลือดออกได้ง่าย

สามารถติดตามข่าวสารเพิ่มเติมสดใหม่ทุกวันได้ที่นี่