กินไก่ไม่ได้เกิดจาก? เป็นสาเหตุของโรคเก๊าท์ หลายคนเข้าใจผิด

เอาละวันนี้จะมาไขข้อสงสัยปัญหาสุขภาพให้กับทุกท่านได้ติดตามรับชมกัน เรียกได้เลยว่าเป็นอีกหนึ่งข้อสงสัยกันไม่น้อยนั่นก็คือหลายคนจะเป็นคำพูดฮิตติดปากนั่นก็คือ กินไก่แล้วเป็นโรคเก๊าท์ แน่นอนว่าการกินไก่ไม่ได้เกิดจากอะไร โดยวันนี้จะมาไขทุกข้อสงสัย และมีคำตอบให้กับเพื่อนเพื่อนทุกท่านค่ะ

กินไก่ไม่ได้เกิดจากอะไร เป็นสาเหตุของโรคเก๊าท์ หลายคนเข้าใจผิด

เรียกได้เลยว่าเป็นอีกหนึ่งปัจจัยไม่น้อยเลยทีเดียวที่หลายคนให้ความสนใจนั้น ก็คือเมื่อเวลาที่เรานั้นมีอาการปวดแขน ปวดขา หลายคนก็จะมุ่งหน้าไปที่การกินไก่มากจนเกินไป เพราะจะทำให้เป็นโรคเก๊าแน่เลยเรียกได้เลยว่าเป็นอีกหนึ่งประโยคยอดฮิตกันเลยทีเดียวที่หลายคนชอบพูดกันอย่างติดปาก และจนชินแต่ในความเป็นจริงแล้ววันนี้จะมาไขข้อสงสัยกระจ่างแจ้งให้กับเพื่อนๆทุกท่านได้ติดตามรับฟังกันค่ะ

• โรคเก๊าท์คืออะไร

นับได้ว่าโรคเก๊าท์ที่หลายคนพูดถึงถือได้เลยว่าเป็นโรคข้ออักเสบที่เกิดจากร่างกายมีกรดยูริกที่สะสมมากจนเกินไปนั่นเองเรียกได้เลยว่าเมื่อเข้าไปตกตะกอนเป็นผลึกแล้ว เนื้อเยื่อต่างๆทำทั่วร่างกายโดยเฉพาะภายในข้อต่อและพังผืดทั้งนี้แล้วทำให้เกิดอาการปวดขึ้นมา

กรดยูริกในร่างกายเกิดจากอะไร

แน่นอนว่าจากข้อที่กล่าวไปในข้างต้นนั้นโรคเก๊าท์ถือได้เลยว่ากฎที่สำคัญและเป็นอีกหนึ่งสาเหตุหลักนั่นก็คือกรดยูริกในร่างกายของเรานั่นเอง จะเห็นได้เลยว่ากรดยูริกนั้นเกิดจากกระบวนการย่อยสลายของเสียในกระบวนการการสร้างเซลล์นั่นเองจะถือว่าเกิดขึ้นอยู่ตลอดทุกช่วงเวลานั่นเอง

นับได้เลยว่าส่วนน้อยที่จะเกิดจากการย่อยเองและมีโปรตีนผสมอยู่ เรียกได้เลยว่ากรดยูริกนั้นจะถูกขับออกมาจากร่างกายผ่านการขับถ่ายนั่นเองแน่นอนว่าหากมีการสะสมในร่างกายที่มากเกินไปอาจจะทำให้ไตนั้นทำงานหนัก

• อาหารอะไรบ้างที่เพิ่มความเสี่ยง

แน่นอนว่าเรามาดูอาหารในเรื่องของการกินที่เพิ่มกดดุลกันได้เลยถือได้เลยว่ากดยูริกนั้นเกิดจากสารอาหารเป็นส่วนน้อยแต่ส่งผลได้โดยเฉพาะอาหารที่มีความเสี่ยงสำหรับโรคเก๊าอาทิเช่นพวกไขมันสูงและอาหารที่มีโปรตีนเช่นเครื่องในสัตว์ยอดหน่อไม้ มันฝรั่ง สัตว์ปีก เนื้อสัตว์ เครื่องดื่มแอลกอฮอล์

ฉะนั้นแล้วจะเห็นได้ได้เลยว่าไก่นั้นเป็นอีกหนึ่งอาหารต้องห้ามแต่อย่างใดของโรคเค้าเลยแต่ถ้าหากผู้ป่วยนั้นกินไก่แล้วมีอาการปวดข้อปวดแขนเพิ่มมากขึ้นก็ควรงดและหลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารชนิดนี้และให้หันมารับประทานทดแทนอาทิเช่นปลาไข่หรือโปรตีนพวกนี้จะดีกว่า

สำหรับวิธีการป้องกันตัวเองจากโรคเก๊าถือว่าเป็นอีกหนึ่งโรคที่หลายคนให้ความสนใจไม่น้อยเลยทีเดียวทั้งนี้แล้วเป็นหนึ่งทางเลือกที่จะช่วยลดความเสี่ยงได้คือควบคุมในสิ่งที่เราทำนั่นก็คือไม่ควรทานอาหารที่มีกรดยูริกในปริมาณที่มากเกินไปดูแลร่างกายไม่ให้เกิดมาตรฐานทั้งนี้แล้วออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ

สามารถติดตามข่าวสารเพิ่มเติมสดใหม่ทุกวันได้ที่นี่