ไขข้อสงสัย? “ครีมกันแดด” จำเป็นแค่ไหน แม้ไม่ได้ออกจากบ้าน

 “ครีมกันแดด” จำเป็นแค่ไหน ต้องเรียกได้เลยว่าทุกวันนี้แดดประเทศไทยนั้นแรงจัดสุดๆไปเลย ไม่รู้ว่าเป็นหน้าฝนหรือหน้าร้อนกันแน่ เพราะใครหลายคนก็ต้องสู้แดดทุกวัน ส่งผลกระทบต่อสุขภาพผิวหน้าเป็นอย่างมาก แต่ถ้าหากคนไหนที่ไม่ได้ออกไปจากบ้านหรือยังไม่เคยใช้ครีมกันแดดจึงเกิดคำถามที่ว่าอยู่บ้านต้องทากันแดดหรือไม่ วันนี้เรามีคำตอบ

“ครีมกันแดด” จำเป็นแค่ไหน แม้ไม่ได้ออกจากบ้าน

แน่นอนว่าการทาครีมกันแดดนั้น นับได้เลยว่าเป็นกิจวัตรประจำวันของใครหลายคนที่ทำก่อนออกไปทำงาน แต่เมื่อเกิดการระบาดของโควิด 19 เข้ามาส่งผลกระทบให้ทำงานที่บ้าน ซึ่งเกิดคำถามว่า จริงๆแล้วเราต้องทำงานอยู่ที่บ้านไม่ได้ไปโดนแดดที่ไหน จำเป็นจะต้องทาครีมกันแดดหรือไม่

ครีมกันแดดสำคัญอย่างไร

• รังสีอัลตราไวโอเลต (Ultraviolet: UV) เป็นหนึ่งสาเหตุหลักที่ก่อให้เกิดผลเสียกับผิวเรา ทั้งนี้ยังเกิดการสร้างอนุมูนอิสระความเหี่ยวย่นหย่อนและผิวหยาบรวมไปถึงมะเร็งผิวหนัง
• งสี UVA นับได้ได้เลยว่าสามารถส่งผ่านทะลุกระจกเข้ามามายังอาคารเรือนได้ ทั้งนี้ยังมีแสงสีฟ้าจากจอโทรศัพท์มือถือและจอคอมพิวเตอร์อีกด้วยแม้จะอยู่ในบ้านก็ควรทากันแดดที่เหมาะสม
• ควรเลือกครีมกันแดดที่มีคุณสมบัติป้องกันแสง UVA และ UVB โดยสามารถสังเกตจากค่า SPF และ PA ตามลำดับนั่นเอง

แน่นอนว่าแสงแดดและรังสียูวีส่งผลต่อผิวอย่างไร

วันนี้เรามีคำตอบให้ทุกคนแล้ว แสงแดดหรือแสงอาทิตย์นั้น นับได้เลยว่าเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เกิดความเสียหายกับเซลล์ผิวหนังเป็นอย่างมาก ทำให้เกิดอนุมูนอิสระผิวอักเสบ ผิวคล้ำเสีย เกิดฝ้ากระ และเพิ่มโอกาสเสี่ยงที่จะเกิดมะเร็งผิวหนังนั่นเอง

การทาครีมกันแดดจำเป็นไหมเมื่ออยู่บ้าน

เป็นอีกหนึ่งคำถามที่หลายคนสงสัยหากจะต้องทำงานอยู่ในบ้านไม่ได้ออกไปไหนหลายคนก็เกิดข้อสงสัยว่ายังต้องทาครีมกันแดดอยู่หรือไม่บางคนอาจว่าไม่โดนแสงแดดไม่จำเป็นต้องทา แต่บางคนนั้นก็มีความวิตกกังวลจากเครื่องใช้ไฟฟ้าโทรทัศน์หรือจอคอมพิวเตอร์ ซึ่งในความเป็นจริงแล้วอุปกรณ์เหล่านี้ แทบไม่มีรังสียูวีปล่อยออกมาเลย หรือหากมีก็อยู่ในระดับที่ต่ำไม่มีผลกระทบต่อผิวหนังแต่อย่างใด สิ่งที่น่ากังวลนั่นก็คือรังสี UVA จากแสงที่เล็ดลอดเข้ามาทางหน้าต่าง หรือกระจกมากกว่านั่นเอง

จะเห็นได้เลยว่าครีมกันแดดนั้นก็เปรียบเสมือนกับเกราะกันบังป้องกันผิวไม่ให้โดนทำร้ายจาก UVA นับได้เลยว่าเป็นอีกหนึ่งตัวช่วยที่ต้องการดูแลผิวพรรณทั้งใบหน้าและร่างกายถึงแม้ว่าวันนั้นเราจะทำงานอยู่บ้านหรือในบ้านอย่างไรก็ตามควรมีการป้องกันโดยการทาครีมกันแดดที่เหมาะสมเพื่อปกป้องผิวไม่ให้เกิดริ้วรอยจุดด่างดำแก่ก่อนวัยอันควร

สามารถติดตามข่าวสารเพิ่มเติมสดใหม่ทุกวันได้ที่นี่