“ความเครียด” เบาหวาน วงจรอันตรายที่วัยรุ่น-วัยทำงานควรระวัง

ไขข้อสงสัยปัญหาเกี่ยวกับสุขภาพ ไม่ว่าจะเจองานหนักแค่ไหนเจอเรื่องราวเยอะแย่เข้ามาความเครียดก็เป็นอีกหนึ่งวงจรที่อันตรายเช่นเดียวกันด้วย “ความเครียด” เบาหวาน นับได้เลยว่าเป็นอีกหนึ่งการกระตุ้นโรคเบาหวานและที่สำคัญนั้นเสี่ยงอันตรายต่อวัยรุ่นและวัยทำงาน

“ความเครียด” เบาหวาน วงจรอันตรายที่วัยรุ่น-วัยทำงานควรระวัง

สำหรับความเครียดแล้วกลายเป็นอีกหนึ่งสิ่งในชีวิตของคนเราในทุกวันนี้ เรียกได้เลยว่าสภาพเศรษฐกิจแบบนี้เรื่องกลุ่มวัยรุ่นและวัยทำงานที่จะต้องรับมือกับความกดดัน และความเร่งลีบหลายคนต้องการจัดการความเครียดด้วยการเลือกรับประทานของหวานอาทิเช่น ชานมไข่มุก ช็อกโกแลต โดนัท ซึ่งเชื่อได้เลยว่าการกินรสชาติที่เอร็ดอร่อยกินแล้วรู้สึกเยียวยาจิตใจก็สามารถผ่อนคลายความเครียดได้นั่นเอง

โดยวันนี้จะพาเพื่อนเพื่อนทุกคนมาทำความรู้จักกับภัยเงียบที่มาจากความเครียดนั่นเอง โดยการผ่อนเครียดด้วยการกินของหวานนั้นอาจจะนำไปสู่พฤติกรรมของโรคเบาหวานเช่นเดียวกันด้วยสติแล้วจะเห็นได้เลยว่าคนไทยนั้นป่วยเป็นโรคเบาหวานถึง 3.3 ล้านคนกันเลยทีเดียว และจะจะมาอธิบายถึงโรคเบาหวานได้เลยว่ามีความเชื่อมโยงระหว่างความเครียดและโรคเบาหวานนั่นเอง

ดังนั้นแล้วมาแนะนำวิธีการจัดการความเครียดป้องกันความเสี่ยงในโรคเบาหวานระยะยาว อ่อนเพลียตาพร่ามัวสัญญาณเตือนโรคเบา เรียกว่าเป็นอีกหนึ่งสัญญาณเตือนของโรคเบาหวานที่มีภาวะร่างกายมีระดับน้ำตาลในเลือดสูงผิดปกตินั่นเอง ดังนั้นแล้วจะเห็นได้เลยว่าเมื่อเราตรวจสอบอย่างน้อยสองข้างซึ่งอาจจะเกิดอาการกระหายน้ำบ่อยทั้งนี้แล้วมีน้ำหนักลดอย่างไม่ทราบสาเหตุ ซึ่งบางครั้งอาจจะมีอาการชาที่มือหรือปลายเท้าหรือผิวแห้งคัน

โดยจะเห็นได้เลยว่าโรคเบาหวานนั้นแบ่งได้หลายปัจจัย แต่เบื้องต้นก็อยู่กับความความเข้าใจเช่นเกิดจากภูมิคุ้มกันทำลายเซลล์ตับที่ผลิตอินซูลิน จะเห็นได้เลยว่าร่างกายนั้นผลิตฮอร์โมนที่ควบคุมระดับน้ำตาลพบในผู้ป่วยที่มีน้ำหนักสูงเกินไปเป็นเบาหวานขณะตั้งครรภ์ และสุดท้ายนั่นก็คือมาจากกรรมพันธุ์นั่นเอง

เป็นเบาหวานเสี่ยงซึมเศร้ากว่าปกติสองเท่าจะเห็นได้เลยว่าการเป็นโรคเบาหวานนั้นเสี่ยงต่อการเป็นภาวะซึมเศร้านั่นเองซึ่งจะต้องเผชิญกับความเครียดหลายคนมักจะหันไปพึ่งพาการรับประทานของหวานและเมื่อผู้ป่วยเป็นโรคเบาหวานภาระในการดูแลตัวเองก็ยิ่งหนักขึ้นไม่ว่าจะเป็นการควบคุมอาหารออกกำลังกายตามตารางที่แพทย์แนะนำและมักจะส่งผลกระทบต่อปัญหาสุขภาพจิตขาดแรงจูงใจในการควบคุมรวมทั้งมีโรคแทรกซ้อนเข้ามานั่นเอง

เหตุได้เลยว่าในยุคนี้นั้นความเครียดก็เป็นอีกหนึ่งเรื่องราวที่เราไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้โดยเฉพาะในในช่วงวัยรุ่นหรือกลุ่มวัยทำงานที่จะต้องระงับแรงกดดันของหวานก็เป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่สะดวกสบายซึ่งคนไทยนั้นติดนิสัยการกินของหวานซึ่งจะนำไปสู่โรคเบาหวานนั่นเองอยากให้ทุกคนนั้นลองผ่อนคลายผ่อนความเครียดด้วยวิธีอื่นอาทิเช่นเล่นกีฬาหรือไปไปเที่ยวก็ได้

สามารถติดตามข่าวสารเพิ่มเติมสดใหม่ทุกวันได้ที่นี่