ง่วงนอนบ่อยๆ กับ 6 โรคอันตรายที่คุณอาจกำลังเผชิญโดยไม่รู้ตัว

เป็นอีกหนึ่งปัญหาที่เราจะพบเจอมากเลยช่วงเวลาทำงานต้องบอกไว้เลยว่าตกบ่ายมานี้สัปหงกทุกครั้งบางครั้งก็ต้องลุกไปชงกาแฟแน่นอนว่าใครที่เป็นแบบนี้อยู่บ่อยครั้งอาจจะต้องประเชิญปัญหากับโรคอันตรายที่ร้ายแรงสำหรับใครที่มี ง่วงนอนบ่อยๆ กับ 6 โรคที่ร้ายแรงเป็นอีกหนึ่งเรื่องราวถ้ารู้กับบทความสุขภาพกันนะคะ

ง่วงนอนบ่อยๆ กับ 6 โรคอันตรายที่คุณอาจกำลังเผชิญโดยไม่รู้ตัว

ถือว่าปัญหาโลกแตกกันเลยทีเดียวค่ะพนักงานออฟฟิศพอตกบ่ายขึ้นมาต้องลุกไปชงกาแฟนาทีก็ต้องเข้าใจแต่ถ้ามันง่วงนี้ในทุกวันเราก็จะต้องเช็คกันดูแล้วล่ะว่าสุขภาพร่างกายของเรานั้นเป็นอะไรบ้างเพราะอาจจะเป็นโรคบางอย่างหรือไม่จะมีโรคอะไรเราหาคำตอบไปพร้อมกันได้เลย

• โรคนอนไม่หลับก็เพราะนอนไม่หลับเลยง่วงลองสังเกตตัวเองดูนะคะว่าคนที่นอนไม่หลับหรือนอนดึกเนี่ยก็เป็นอีกถึงการทำงานหนักงานเยอะหรือเครียดจนนอนไม่หลับหรือเปล่าทำงานต่อวันหรือการง่วงนอนอาจจะนอนพักผ่อนไม่เพียง โรคอ่อนเพลียเรื้อรังเป็นขั้นสูงเลยทีเดียวก็นอนไม่หลับ
• โรคอ่อนเพลียเรื้อรังซึ่งหมายถึงว่าการนอนไม่หลับติดต่อกันเป็นเวลานานเมื่อร่างกายของเรานั้นสะสมโรคอ่อนเพลียหนักจนเกินไปอาจเป็นอีกหนึ่งสาเหตุจากการบริโภคอาหารที่มีน้ำตาลจึงส่งผลให้ความจำดี
• โรคเบาหวานจากที่บอกไปว่าการบริโภคแป้งและน้ำตาลสูงซึ่งจะทำให้อาการง่วงนอนอาจเป็นโรคเรื้อรังยังเป็นโรคเบาหวานและมีเลือดในปริมาณน้ำตาลสูง
• โรคลมหลับ อันนี้ถือว่าจีจังเล้าคือง่วงนอนมากในตอนกลางวันแต่กลางคืนนั้นหลับตาแป๋วตาแป๋วเชียวพอได้นอนปุ๊บก็ฝันทันทีซึ่งจะทำให้การดำเนินชีวิตประจำวันของเรานั้นแย่ลงเรื่อยเรื่อยพัฒนาการสมองช้าหรือไม่เก่งถ้าหากเป็นผู้ใหญ่ก็ทำงานประสิทธิภาพที่ลดลงนั่น
• โลกเลือดจางยิ่งที่จะมีโอกาสเป็นโรคเลือดจางได้ง่ายเพราะสาเหตุอาจจะเกิดจากการที่ได้รับสารอาหารที่มีประโยชน์ไม่เพียงพอนอกจากนี้แล้วยังสูญเสียโลหิตจากการมีประจำเดือนอีกนอกจากนี้ยังสูญเสียโลหิตจากการมีประจำเดือนอีกด้วย ส่วนสาเหตุอื่นยังมาจากการพักผ่อนไม่เพียงพอ จึงรู้สึกอ่อนเพลีย หน้ามืดบ่อย เหนื่อยง่าย และเชื่องช้า เซื่องซึม ไม่สดใส จึงทำให้รู้สึกง่วงนอนบ่อยๆ นั่นเอง
• เป็นแผลในกระเพาะอาหารหรืออวัยวะส่วนอื่นๆใน โดยจะเห็นได้ว่าในการสูญเสียเลือดในปริมาณมากมีเลือดออกจากแผลในกระเพาะอาหารหรืออาจจะสูญเสียเลือดจากการเป็นโรคริดสีดวงบ่อยๆ

ฉะนั้นแล้วแต่ละโรคไม่ใช่เรื่องเล่นๆ เลยว่าไหมคะ ทางที่ดี หากลองปรับนาฬิกาชีวิตให้เป็นปกติ นอนให้เร็ว ตื่นให้เช้า หรือหากนอนไม่หลับลองเลี่ยง

สามารถติดตามข่าวสารเพิ่มเติมสดใหม่ทุกวันได้ที่นี่