วิจัยชี้!! ดื่มกาแฟวันละ 2-3 แก้ว อาจส่งผลดีต่อสุขภาพมากกว่าที่คิด เพราะกาแฟนั้นมีองค์ประกอบทางเคมีที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย

วิจัยชี้!! ดื่มกาแฟวันละ 2-3 แก้ว อาจส่งผลดีต่อสุขภาพร่างกายมากกว่าที่เราคาด เพราะกาแฟนั้นมีองค์ประกอบทางเคมีที่มีประโยชน์ต่อร่างกายอย่างมากมาย แถมยังลดความเสี่ยงการบาดเจ็บที่ไตได้ถึง 23 เปอร์เซ็นต์ บอกเลยวันนี้ใครที่บอกดื่มกาแฟแล้วไม่มีประโยชน์นั้นต้องดูและต้องเปลี่ยนความคิดใหม่เสียแล้ว

ดื่มกาแฟวันละ 2-3 แก้ว ลดความเสี่ยงการบาดเจ็บที่ไตได้ถึง 23 เปอร์เซ็นต์

เชื่อว่าหลายๆคนนั้นคงเคยได้ยินว่าการดื่มกาแฟนั้นมีประโยชน์ต่อสุขภาพร่างกาย เพราะมีงานวิจัยหลายชิ้นมากที่เขียนออกมาแบบนั้น เนื่องจากองค์ประกอบทางเคมีบางอย่างที่มีประโยชน์ต่อร่างกายอย่าง

ซึ่งนักวิจัยบอกว่าสารที่เรากกล่าวมานั้นมีสรรพคุณช่วยป้องกันโรคเรื้อรังเกี่ยวกับมะเร็ง โรคหัวใจและหลอดเลือด โรคเบาหวาน รวมถึงโรคพาร์กินสัน ให้กับคนที่ดื่มมันเป็นประจำได้ เช่น

• คาเฟอีน(Caffeine)
• สารไดเทอร์พีน(Diterpene)
• กรดคลอโรจีนิค(Chlorogenic acid)

คาเฟอีน คือหนึ่งในสารที่นักวิจัยบอกว่ามันมีประโยชน์ต่อสุขภาพร่างกายนมากๆ อีกทั้งมันยังส่งผลดีต่อการทำงานของ “ไต”จนมีงานวิจัยออกมาบอกว่าหากดื่มกาแฟเป็นประจำทุกๆวันนั้นมันจะช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคไตเรื้อรังได้อีกด้วย แม้งานวิจัยชิ้นดังกล่าวนั้นยังห่างไกกลจากความเป็นจริง แต่ทางทีมนักวิจัยนั้นได้บอกเอาไว้ว่าหากพวกเขานั้นทำสำเร็จ การป้องกันโรคที่เกี่ยวข้องกับไตนั้นมันก็น่าจะเป็นเรื่องที่สามารถทำได้ไม่ยาก