น้ำใบเตย เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ ไม่ได้มีดีแค่กลิ่นหอม

เรื่องราวสุขภาพน่ารู้เกี่ยวกับเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพหาได้ง่าย วิธีทำก็ง่าย ช่วยบำรุงหัวใจและระบบประสาทได้ดี “น้ำใบเตย“ คุณภาพคับคลั่งไม่ได้มีดีแค่กลิ่นหอม สีสวย วันนี้เราจะมาแบ่งปันวิธีทำน้ำใบเตยไว้ดื่มดับกระหายแถมยังได้ประโยชน์อีกด้วย

น้ำใบเตย สูตรเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ ไม่ได้มีดีแค่กลิ่นหอม บำรุงหัวใจ-ระบบประสาท

“ใบเตย“ เป็นอีกหนึ่งพืชที่มนุษย์นิยมเอามาทำเป็นน้ำดื่ม ครั้งเรานำมาหั่นใส่น้ำเพื่ออยากได้กลิ่นหอม กลิ่นหอมของใบเตยจะช่วยทำให้รู้สึกสดชื่น นอกจากนี้ไม่ได้มีดีแค่ความหอมเท่านั้นแต่ยังมีสรรพคุณช่วยบำรุงระบบประสาท ลดความดันโลหิต ยังช่วยบำรุงหัวใจได้ดีเองด้วย

วิธีทำน้ำใบเตยไว้ดื่ม ดับกระหาย เพิ่มความสดชื่น

1.นำใบเตยมาล้างให้สะอาด

2.หันใบเถิดเป็นท่อน

3.ใบเตยไปต้มกับน้ำ จนน้ำกลายเป็นสีเขียวอ่อน

4.กรองแยกนามและใบ และนำน้ำไปเทใส่โถ สามารถใส่น้ำแข็งในโถแก้วนั้นได้

5.หากใครอยากเพิ่มรสชาตินอกจากความหอม สามารถเพิ่มเกลือเล็กน้อยน้ำตาลทรายนิดหน่อยตามที่ต้องการ