ไขปริศนาคาใจ!? “ผมร่วง” เยอะมากเกิดจากอะไร คนที่ผมร่วงบ่อยนั้นต้องมาดูไม่ควรพลาด

สุขภาพไขปริศนาคาใจ!?  ผมร่วงเยอะมาก ในแต่ละวัน เป็นเพราะอะไรมีสาเหตุที่แท้จริงมาจากอะไร แล้วผมที่มันล่วงหล่นไปนั้นมันจะงอกขึ้นมาใหม่ได้อีกครั้งไหม!? บอกเลยใครที่เป็นคนที่ผมร่วงหล่นบ่อยๆ หรือร่วงเยอะมากนั้นต้องมาดูไม่ควรพลาด เพราะว่าวันนี้เรามีคำตอบเอามาให้คุณได้ชม

ผมร่วงเยอะมาก ในแต่ละวันเป็นเพราะอะไร แล้วผมมันจะเกิดขึ้นมาใหม่ไหม!?

ผมร่วงผมหล่นเป็นเพราะอะไรเชื่อว่าคำถามที่เราถามมานั้นเป็นคำถามที่หลายๆคนนั้นสงสัย และยังคงตามหาต้นตอของมันอยู่ เพื่อนำมาแก้ไขทำให้ผมนั้นดกดำและไม่ร่วงหล่น บอกเลยใครที่สงสัยกับคำถามที่เรานำมาให้ดูนั้นในวันนี้คุณมาถูกทางมาก เพราะว่าเราได้ไปนำคำตอบจากรองศาสตราจารย์ ดร.พญ จิตรลดา มีพันแสน มาฝาก

แพทย์ผู้เชี่ยวชาญชำนาญการด้านผิวหนังและเส้นผมจากโรงพยาบาลสมิติเวชสุขุมวิทบอกว่า ในหนึ่งวันมนุษย์เรานั้นจะมีผลร่วงผมหล่นประมาณ 50-100 เส้น แต่ผมที่ร่วงที่หล่นนั้นมันไม่สามารถทำให้เรารับรู้หรือรับทราบได้ว่าผมของเรานั้นหล่นเพราะผมของเรานั้นมีมากถึง 100,000 เส้น

เมื่อผมของเรานั้นหล่นไปแล้วมันจะเกิดขึ้นมาใหม่ตามวัฏจักรของมัน เส้นผมของมนุษย์ที่มีความมั่นคงและเส้นโตแข็งแรงมากที่สุดที่อยู่บนหนังศรีสะของเรานั้นสามารถอยู่ได้ประมาณ 30 ปี หลังจากที่อายุของเราผ่านเลย 3 ไปแล้วเส้นผมของเรานั้นก็จะเริ่มมีความแข็งแรงและความมั่นคงลดน้อยลง

เพราะวัฏจักรของเส้นผมเริ่มลดลงทําให้ผมร่วงบ่อยขึ้นและบางลง จนในที่สุดวัฏจักรของเส้นผมก็จะไม่ทำกน้าที่และไม่สร้างเส้นผมขึ้นมาใหม่มาให้เรา และมันก็จะส่งผลให้ความมั่นคงของเส้นผมนั้นลดถอนลงไปเรื่อยๆ และมันก็จะทำให้ผมของเราบางลงไปเรื่อยๆ จนมองเห็นว่าหัวของเราล้านผมของเราบางได้อย่างชัดเจน

ภาวะผมหล่นเป็นเรื่องปกติที่เกิดขึ้นได้เรื่อยๆ หรือบางครั้งอาจเกิดขึ้นมาอย่างรวดเร็วแบบเห็นได้อย่างชัดเจนและอาจเป็นแบบตลอดไปหรือแบบชั่วคราว แม้กรณีผมร่วงผมหล่นนั้นนิยมเกิดคนกับคนที่มีอายุมาก แต่ก็ใช่ว่ามันจะไม่เกิดขึ้นกับคนอายุน้อยหรือวัยรุ่น เพราะวัยรุ่นจำนวนหนึ่งก็มีปัญหาเรื่องผลมร่วงผมหล่นเหมือนผู้วัยเช่นกัน

ลักษณะแบบไหนที่เรียกว่าผมร่วง

ผมร่วง (Hair Loss) แปลว่าเรานั้นได้สูญเสียเส้นผมที่อยู่บนหัวของเราและตามบริเวณต่างๆของร่างกาย รูปแบบความรุนแรงนั้นไม่เหมือนกัน โดยเรานั้นสามารถสังเกตเห็นได้จากการมองผ่านกระจกที่หัวของเราและจากท่อหรือพื้นที่ผมของเราน่วงหล่นลงไปโดยเราจะเห็นผมของเรากองร่วมกันเป็นก้อนๆ

หรืออีกวิธีก็คือให้มองดูที่หัวว่าผมของเรานั้นบางลงหรือมีผมร่วงออกมามากผิดปกติ และถ้าเราเห็นว่าผมของเราผิดปกติเราควรรีบเข้าไปรับการปรึกษาอยู่ที่โรงพยาบาลกกับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ เพื่อค้นหาวิธีและค้นหาสาเหตุที่แท้จริงว่าทำไมผมของเรานั้นถึงร่วงถึงหล่นจนทำให้ผมของเราบาง

ผมร่วง เกิดจากสาเหตุอะไร

พันธุกรรมคือหนึ่งในสาเหตุที่คนส่วนใหญ่ที่ทำให้มนุษย์นั้นผมร่วงผมหล่น คือให้เรานั้นเช็คข้อมูลหรือไปไล่ดูว่าคนในครอบครัวของเรานั้นมีใครที่ผมบางหรือหัวล้านหรือไม่อย่างไร เพราะจากงานวิจัยบอกว่าพันธุกรรมและสิ่งแวดล้อมนั้นมีความเชื่อโยงกันกับสาเหตุที่ผมร่วงผมหล่นทั่งความเครียด และมลภาวะ

และอีกมากมายหลายสาเหตุที่สามารถเป็นหนึ่งในปัจจัยเข้าไปกระตุ้น ให้ร่างกายของเรานั้นก่อให้เกิดภาวะผมบางได้ โดยมีความเชื่อมโยงกันกับกับฮอร์โมนเพศชายที่ชื่อ Androgen  เนื่องจากฮอร์โมนนี้เป็นตัวกําหนดวัฏจักรและควบคุมการเติบโตของเส้นผม

ภาวะโรคหรืออาการป่วยหรือการได้รับบาดเจ็บจนได้เข้ารับการผ่าตัดรวมไปถึงความเครียด หรือบางคนอาจมีเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจนั้นมันก็สามารถเอามาเป็นหนึ่งในเหตุผลที่ทำให้ผมของเรานั้นร่วงและหล่นออกมาได้ชั่วขณะในตอนที่เรานั้นกำลังประสบพบเจอภาวะดังกล่าวอยู่  ซึ่งผมจะเริ่มงอกใหม่โดยไม่ต้องรักษา

Hormone ของมนุษย์ในบางช่วงชีวิตที่ไม่คงที่นั้นก็อาจจะเป็นหนึ่งในสาเหตุที่ทำให้ผมร่วงผมหล่น อย่างเช่น คุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์ และคุณแม่ที่กำลังจะคลอดบุตร และการเลิกใช้ยาคุมกำเนิด วัยหมดประจำเดือน โรคบางชนิดที่อาจทำให้ผมร่วง อย่างเช่นโรคที่เรานำมาให้ดูในวันนี้

• โรคต่อมไทรอยด์
• การติดเชื้อที่หนังศีรษะ
• ไลเคนพลานัส
• โรคลูปัสบางชนิด
• โรคมะเร็ง
• ความดันโลหิตสูง
• โรคข้ออักเสบ
• ภาวะซึมเศร้า
• การลดน้ำหนักในเวลาที่เร็วเกินไป
• มีไข้สูง
• ขาดสารอาหาร
• ขาดโปรตีน
• ขาดธาตุเหล็ก
• ขาดสารอาหารอื่นๆที่อาจทำให้ผมบาง

การรักษาผมร่วงมีอะไรบ้าง

1.ใช้ยา

การใช้ยาส่วนมากนั้นเป็นหนึ่งในวิธีการรักษาโรคทุกอย่างของมนุษย์รวมไปถึงการปลูกผม ยาที่ใช้ในการรักษานั้นมีทั้งแบบรับประทานและแบบทาใช้ภายนอก แต่การใช้ยาในการรักษานั้นจำเป็นจะต้องได้ตำแนะนำจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ เพราะยาทุกชนิดมีผลข้างเคียงที่ควรระวัง

2.ทำทรีตเมนต์

การทำทรีตเมนต์บ่อยๆหรือเป็นประจำนั้นช่วยกระตุ้นให้เส้นผมเส้นอ่อนของเรานั้นเกิดขึ้นมาใหม่ และมันก็เป็นการบำรุงเส้นผมของเราให้แข็งแรงและมั่นคงมากยิ่งขึ้น เพื่อไม่ให้มันขาดและร่วงหล่นง่าย

3.ปรับฮอร์โมน

ในกรณีของคนที่มีปัญหาผมร่วงจากภาวะฮอร์โมนบกพร่อง จำเป็นจะต้องใช้วิธีนี้ในการรักษาและช่วยทำให้ปัญหาลดลง แต่การใช้ยานั้นจำเป็นจะต้องได้คำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ

4.ทำเลเซอร์

การทำเลเซอร์นั้นช่วยให้เส้นผมของเรานั้นแข็งแรง และสามารถงอกเกิดขึ้นมาใหม่ได้อีกครั้ง ใครที่มีปัญหาเสื่อมสภาพเกี่ยวกับเส้นผมและหนังศรีสะนั้นควรใช้วิธีนี้ในการรักษา

5.ฉีดเกล็ดเลือดเข้มข้น PRP (Platelet-rich Plasma)

เพื่อเข้าไปกระตุ้นการทำงานของสเต็มเซลล์บริเวณรากผมให้แข็งแรง และทำให้ผมแข็งแรง

6.การปลูกผม

วิธีนี้เป็นวิธีสุดท้ายและเป็นวิธีแรกที่คนมีปัญหาเรื่องของเส้นผมนั้นเลือกทำ วิธีดังกล่าวนั้นจะทำการผ่าตัดเจาะรากผมบริเวณท้ายทอย ซึ่งเป็นบริเวณไม่ค่อยโดนผลกระทบจากฮอร์โมน แล้วย้ายรากผมมาปลูกลงในบริเวณที่ต้องการ

วิธีแก้ผมร่วง และการดูแลรักษาไม่ให้เกิดผมร่วงหรือผมบางเพิ่มขึ้น

1.หลีกเลี่ยงการมัดผมแน่นเกินไป

• พยายามอย่าดึงผมให้แรง
• ไม่ควรบิดผมให้แรง
• และไม่ควรขยี้ผมแรงๆ

2.ทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ โดยเฉพาะ

• อาหารที่มีธาตุเหล็ก
• ทานโปรตีนในปริมาณที่เพียงพอในแต่ละวัน

3.เลือกใช้แชมพูที่เหมาะกับสภาพหนังศีรษะ

• โดยแชมพูที่ใช้นั้นต้องไม่ก่อให้เกิดการแพ้
• ไม่ก่อให้เกิดอาการการคัน รังแค
• ไม่ก่อให้เกิดผื่นบนหนังศีรษะ

3.ควรหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์และเครื่องมือจัดแต่งทรงผม เช่น

• เครื่องเป่าลม
• ที่หนีบผม
• ผลิตภัณฑ์เปลี่ยนสีผม
• สารฟอกขาว
• น้ำยาดัด

4.หลีกเลี่ยงความเครียด

ไม่ว่าใครก็ต้องทำจิตใจไม่เครียด หากกำลังพพบเจอกับปัญหาผมร่วงผมหล่น ควรรีบไปหาผู้เชี่ยวชาญเพื่อหาสาเหตุที่แท้จริง เพื่อการรักษาที่ถูกต้องเหมาะสมกับแต่ละบุคคล

ผมร่วงผมหล่นนั้นเป็นเรื่องปกติของมนุษย์โลกที่สามารถเกิดขึ้นได้ทุกๆวัน แต่มันไม่ได้เกิดในระยะยาวเพราะถ้าเป็นอย่างงั้นผมของเราอาจจะไม่เหลืออยู่บนหัวตั้งแต่อายุ 30 ปี ผมร่วงนั้นเกิดดขึ้นในช่วงเวลาสั้นๆตามกาลเวลาและตามวัยของเรา ในบางคนนั้นอาจไม่ต้องทำการรักษาเดี่ยวก็หายไปเอง ส่วนบางรายนั้นอาจรุนแรงจนนต้องเข้ารับการรักษา สำหรับคนที่พบเจอกับปัญหาเหล่านี้อาจจะรู้สึกไม่ค่อยดีและขาดความมั่นใจในบุคลิกภาพ จนส่งผลให้เกิดความเครียดและเกิดปัญหาในการใช้ชีวิต นั้นก็ต้องเข้าไปปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเพื่อหาสาเหตุของการเกิดผมร่วงและหาวิธีการรักษาที่เหมาะสมและมีประสิทธิภาพที่สุด