รู้เท่าทัน ภาวะการขาดน้ำ ทำให้เกิดความดันโลหิตสูงได้หรือไม่?

ไขข้อสงสัยปัญหาเกี่ยวกับสุขภาพ เรียกว่าในช่วงอากาศร้อนถือเป็นว่าภาวะการขาดน้ำนั้นเกิดขึ้นกับทุกคนเป็นอย่างมาก ทั้งนี้แล้วเกิดจากสาเหตุอะไร ซึ่งแน่นอนว่าหลายคนก็สงสัย โดยวันนี้จะพาทุกท่านมาข้อสงสัยว่า ภาวะการเกิดน้ำนั้นทำให้เกิดความดันสูงได้หรือไม่นั้น แล้วต้องดื่มน้ำมากแค่ไหนถึงจะเพียงพอต่อวัน….

ภาวะการขาดน้ำ รู้เท่าทัน!! ทำให้เกิดความดันโลหิตสูงได้หรือไม่?

เรียกได้เลยว่าเรามารู้เท่าทันภาวการณ์ขาดน้ำได้เลย ซึ่งหลายคนอาจจะมองว่าภาวการณ์ขาดน้ำนั้น ทำให้เกิดความดันโลหิตสูงได้หรือไม่ แน่นอนทั้งนี้อาจจะเกี่ยวข้องกัน อย่างไรก็ตามถ้าการดื่มน้ำเราต้องดื่มน้ำมากแค่ไหน จึงจะไม่ให้เกิดภาวะขาดน้ำมาไขข้อสงสัยกันได้เลย

เรียกได้ว่าอีกหนึ่งปัญหาสุขภาพที่พบได้บ่อยนั่นก็คือภาวะขาดน้ำความดันโลหิตสูง แน่นอนว่าทั้งสองอย่างนี้นับได้เลยว่ามีปัจจัยส่งผลกระทบต่อร่างกายของเราเป็นอย่างมาก นอกจากว่าภายในรูปแบบที่แตกต่างกัน ดังนั้นจึงเป็นอีกหนึ่งเรื่องสำคัญที่ต้องใส่ใจและะทำความเข้าใจกันอย่างละเอียด เพราะว่าทั้งสองวิธีการนี้จะทำงานร่วมกันนั้นเอง ดังนั้นแล้วเรามาดูกันต่อหรือว่าการขาดน้ำนั้น ส่งผลต่อความดันหรือไม่อย่างไร

• ภาวะการขาดน้ำส่งผลต่อความดันอย่างไร

เชื่อได้เลยว่าภาวการณ์ขาดน้ำนั้นสามารถทำให้ความดันโลหิตของร่างกายนั้น เปลี่ยนแปลงไปไม่ว่าจะเป็นปริมาณเลือดลดลง เนื่องจากการขาดน้ำทั้งนี้แล้วอาจจะมีความดันโลหิตต่ำ แน่นอนว่าจะทำให้หลอดเลือดมีของเหลวไม่เพียงพอเมื่อร่างกายขาดน้ำอาจจะทำให้หลอดเลือดหดตัว

• ภาวะขาดน้ำและความดันต่ำ

เชื่อกันว่าถ้าหากภาวะขาดน้ำ จะทำให้ปริมาณเลือดนั้นลดลงเป็นอย่างมากเลยทีเดียว ทั้งนี้แล้วอาจมีอาการความดันต่ำชนิดหนึ่งที่เรียกได้เลยว่าความดันโลหิตต่ำ แน่นอนว่าเมื่อปริมาณเลือดนั้นลดลงเลือดของเรานั้น จะไม่สามารถไปเลี้ยงเนื้อเยื่อทั้งหมดได้ตามปกตินั่นเอง ดังนั้นแล้วการที่ภาวะขาดน้ำจะนำไปสู่อันตรายเป็นอย่างมาก นั่นก็คือภาวะช็อกจากการสูญเสียน้ำจำนวนมาก

• ภาวะขาดน้ำและความดันสูง

นับได้เลยว่าภาวะขาดน้ำที่หลายคนได้ทำความรู้จัก แน่นอนว่าส่งผลกระทบต่อความดันโลหิตสูงได้อีกด้วย เพราะร่างกายของเรานั้นจะขับน้ำหรือมีการขาดน้ำซึ่งแน่นอนว่าฮอร์โมน ดังกล่าวจะสั่งให้ใส่เก็บน้ำเพิ่มมากขึ้นทั้งสองปัจจัยนี้ก็จะ เกิดขึ้นพร้อมกันนั่น

• การดื่มน้ำให้พอควบคุมความดันโลหิตสูง

เรียกได้เลยว่าในการดื่มน้ำให้เกิดความพอเพียงมีส่วนสำคัญที่จะทำให้เรานั้นสามารถควบคุมความดันได้ดีเลยทีเดียวดังนั้นแล้วเราต้องดื่มน้ำให้เพียงพอต่อวันดื่มน้ำแต่พอดีประมาณ 2 ลิตรหรือดื่มน้ำวันละ 8 แก้วนั้นเอง และอยู่ในปริมาณที่พอดีไม่มากไม่น้อยจนเกินไป

สามารถติดตามข่าวสารเพิ่มเติมสดใหม่ทุกวันได้ที่นี่