รู้ยัง: มะเขือเทศช่วยเรื่องผิว ได้มากกว่าที่คิด เปิดสูตรลับความสวยจากผลไม้สีแดง

รู้ยัง: มะเขือเทศช่วยเรื่องผิว เมื่อพูดถึง เคล็ดลับความงามจากธรรมชาติ หนึ่งในวัตถุดิบที่หลายคนยกให้เป็น “ราชินีแห่งผิวสวย” คงหนีไม่พ้น มะเขือเทศ ผลไม้สีแดงที่ไม่ได้มีดีแค่รสชาติอร่อย แต่ยังเต็มไปด้วย สารต้านอนุมูลอิสระ, วิตามิน C และ A, และที่สำคัญคือ ไลโคปีน (Lycopene) ที่ขึ้นชื่อในเรื่อง ลดเลือนริ้วรอยและบำรุงผิวจากภายใน

มะเขือเทศช่วยเรื่องผิว เปิดสูตรลับความสวยจากผลไม้สีแดง

มะเขือเทศไม่ได้แค่ดีต่อสุขภาพ แต่ยังดีต่อผิวหน้า ผิวกาย และเส้นผม จึงไม่น่าแปลกใจที่เรามักเห็นมะเขือเทศถูกใช้ใน สูตรพอกหน้า, มาสก์ธรรมชาติ, น้ำผลไม้บำรุงผิว และสกินแคร์ DIY อีกมากมาย

มะเขือเทศผลไม้สีแดงมหัศจรรย์ เคล็ดลับผิวสวยสุขภาพดีจากธรรมชาติ

1. มะเขือเทศช่วยให้ผิวขาวใส ลดรอยสิว

ด้วยปริมาณ วิตามิน C สูง มะเขือเทศสามารถช่วย ปรับสภาพผิวให้กระจ่างใส ลดรอยดำจากสิว ฝ้า กระ และจุดด่างดำให้ดูจางลงอย่างเป็นธรรมชาติ แค่ฝานมะเขือเทศสดถูเบา ๆ บริเวณผิวหน้าก็ช่วยให้รู้สึกสดชื่น พร้อมรับวิตามินบำรุงเข้าสู่ชั้นผิว

นอกจากนี้ยังสามารถผสมมะเขือเทศบดกับน้ำผึ้งหรือน้ำมะนาว เพื่อเพิ่มฤทธิ์ในการ ลดแบคทีเรียที่ก่อสิว และทำให้ผิวเรียบเนียนขึ้นอีกด้วย

2. ไลโคปีนในมะเขือเทศช่วยต่อต้านริ้วรอย

ไลโคปีน (Lycopene) คือสารต้านอนุมูลอิสระที่โดดเด่นในมะเขือเทศ โดยเฉพาะมะเขือเทศที่ผ่านการปรุงสุก เช่น น้ำซุปหรือน้ำมะเขือเทศอุ่นๆ ซึ่งมีไลโคปีนมากกว่ามะเขือเทศดิบหลายเท่า!

การรับประทานน้ำมะเขือเทศวันละ 1 แก้ว หรือเสริมในเมนูอาหารต่าง ๆ ช่วยให้ผิวดูอ่อนเยาว์ ป้องกันการเกิดริ้วรอยก่อนวัย และลดความเสี่ยงจากแสง UV ที่ทำให้ผิวหมองคล้ำ

3. ลดความมันบนใบหน้า – ตัวช่วยสำหรับคนผิวมัน

ใครที่มี ผิวมันและเป็นสิวง่าย ต้องลองสูตรพอกหน้าด้วยมะเขือเทศ เพราะมะเขือเทศมีฤทธิ์ช่วย ควบคุมความมัน และกระชับรูขุมขน สามารถนำมะเขือเทศปั่นผสมกับแตงกวา แล้วพอกทิ้งไว้ 10-15 นาที จะช่วยลดความมันส่วนเกินและให้ผิวดูแมตต์ขึ้นทันทีหลังล้างออก

4. ขัดผิวสวยด้วยมะเขือเทศ + น้ำตาล

สูตรสครับผิวสุดฮิตจากธรรมชาติ คือการใช้ มะเขือเทศผสมน้ำตาลทราย นวดลงบนผิวกายหรือลำคอ เพื่อช่วยผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว พร้อมกระตุ้นการสร้างเซลล์ใหม่ แนะนำทำสัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง จะช่วยให้ผิวเนียนใสขึ้นอย่างเห็นได้ชัด

5. ดื่มมะเขือเทศ = ผิวสวยจากภายใน

นอกจากใช้กับผิวโดยตรง การดื่มน้ำมะเขือเทศเป็นประจำ ยังช่วยให้ร่างกายได้รับ วิตามินและแร่ธาตุครบถ้วน ส่งผลโดยตรงต่อผิวที่แข็งแรง มีน้ำมีนวล และสุขภาพดีแบบยั่งยืน

หากอยากเพิ่มความหวานโดยไม่ใช้น้ำตาล แนะนำให้ผสมน้ำแอปเปิ้ลเขียว หรือแตงโม เพิ่มความสดชื่นพร้อมบำรุงผิวไปพร้อมกัน

#สวยด้วยธรรมชาติ เปิดเคล็ดลับความสวยจาก “มะเขือเทศ” ผลไม้สีแดงที่ให้มากกว่าความสดชื่น

ในยุคที่ใคร ๆ ก็หันมาใส่ใจสุขภาพและความงามแบบธรรมชาติ มะเขือเทศ กลายเป็นหนึ่งในผลไม้ที่ถูกพูดถึงมากที่สุด ด้วยคุณประโยชน์ล้นเหลือทั้งด้านสุขภาพและความงาม ทำให้แฮชแท็ก #สวยด้วยธรรมชาติ กลับมาติดเทรนด์อีกครั้ง โดยเฉพาะในกลุ่มคนรักผิว รักธรรมชาติ และสายดูแลตัวเองแบบไม่พึ่งสารเคมี

ผิวดีจากธรรมชาติ! รวมเคล็ดลับความสวยด้วยมะเขือเทศแบบครบสูตร

ไม่ว่าคุณจะต้องการ ผิวใสไร้สิว, ลดริ้วรอย, ควบคุมความมัน, หรือเติมความชุ่มชื้นให้ผิว มะเขือเทศสามารถตอบโจทย์ได้ครบถ้วนในผลเดียว แถมยังประหยัดและปลอดภัย ไม่มีสารเคมีเจือปน

สรุป: มะเขือเทศไม่ใช่แค่ของกิน แต่คือ “สกินแคร์ธรรมชาติ” ที่ทุกบ้านควรมี

ดังนั้น ใครที่มองหาเคล็ดลับความงามจากธรรมชาติ ลองหันมาใช้ “มะเขือเทศ” เป็นผู้ช่วยดูแลผิวพรรณความสวยในทุกวัน แล้วคุณจะรู้ว่า ผลไม้สีแดงผลนี้…มีดีเกินคาดมะเขือเทศ ไม่ใช่แค่ของกินหรือเครื่องเคียงในจานสลัด แต่มันคือ “ของดีจากธรรมชาติ” ที่ช่วยดูแลผิวพรรณทั้งภายนอกและภายใน ใครอยาก หน้าใส ผิวสวย แบบปลอดภัย 100% ต้องไม่พลาดบทความนี้!

สามารถติดตามข่าวสารเพิ่มเติมสดใหม่ทุกวันได้ที่นี่