ระวังปากเหม็น! “ก่อนหรือหลัง” มื้อเช้า เรื่องที่คนยังสับสน เลือกผิดระวังปากเหม็น!

หมอได้ออกมาเปิดเผยแล้วว่าควรแปรงฟันก่อนหรือหลังอาหารเช้าเรื่องที่หลายคนนั้นก็ยังสงสัยและหาคำตอบไม่ได้ดูในบทความนี้หมอก็ได้ออกมาเปิดเผยว่าระวังปากเหม็น! ควรแปรงฟันก่อนหรือหลังรับประทานอาหารเช้าเลือกผิดระวังปากเหม็นกันนะคะติดตามเรื่องราวบทความสุขภาพน่ารู้

ระวังปากเหม็น! “ก่อนหรือหลัง” มื้อเช้า เรื่องที่คนยังสับสน เลือกผิดระวังปากเหม็น!

ถือได้เลยว่ากินปานนั้นไม่ใช่เรื่องธรรมดามอสทันตแพทย์เฉลยเองควรแปรงฟันก่อนหรือหลังอาหารเช้าทำผิดชีวิตเปลี่ยนส่งผลต่อกลิ่นปากอย่างแน่นอน

กลายเป็นอีกหนึ่งประเด็นที่ถูกเถียงกันควรแปรงฟันก่อนหรือหลังอาหารเช้าถือได้เลยว่าเป็นอีกหนึ่งหัวข้อสนทนาที่มาอย่างยาวนานโดยหลายคนนั้นก็ยังคงสับสนเพราะไม่รู้ข้อสรุปที่แน่ชัดแจ่มอย่างไรก็ดีหากคุณเป็นคนหนึ่งที่ต้องการแปลงฟันหลังอาหารเช้าต่อไปนี้ก็จะต้องหยุดทำแบบนี้แล้วแหละเพราะว่าล่าสุดนี้ทันตแพทย์ก็ได้ออกมาประกาศเตือนแม้ว่ามันจะเหมือนเป็นสิ่งที่ดีแต่จริงๆแล้วอาจจะได้รับความเสียหาย

ซึ่งจะเห็นได้เลยว่าทันตแพทย์จากสหรัฐสหรัฐอาณาจักรก็ได้ออกมาเปิดเผยในด้านของการดูแลสุขภาพฟันและการให้คำแนะนำเกี่ยวกับการดูแลฟันอย่างถูกต้องกล่าวแล้วว่าจริงๆนี่ก็คือคำถามที่ถามบ่อยที่สุดและคำตอบที่เรามักจะได้นั่นก็คือควรแปรงฟันก่อนทานอาหารเช้า

ด้วยจะเห็นได้เลยว่าเราควรแปรงฟันก่อนอาหารเช้ามิฉะนั้นแบคทีเรียที่สะสมในปากของคุณในตอนกลางคืนจะเข้าไปกินอาหารหรือเครื่องดื่มที่คุณรับประทานและหากคุณดื่มน้ำผลไม้ในตอนเช้าการแปรงฟันหลังจากนั้นก็ถือได้เลยว่าเป็นอีกหนึ่งปัญหาที่ใหญ่ฉะนั้นแล้วการแปรงฟันหลังอาหารยิ่งทำให้กลิ่นปากแยกกว่าการแปรงฟันก่อนอาหาร

แน่นอนว่าวิธีเหล่านี้นั้นก็สอดคล้องกับคำแนะนำผู้ที่ได้เคยเขียนเอาไว้ว่ามีใครแปรงฟันก่อนอาหารเช้าบ้างนี่ก็ก็คือคำตอบของสมาคมทันตแพทย์ถ้าคุณไม่ได้แปลงก่อนทานก็ควรอย่างน้อย 30 นาทีหลังจากรับประทานอาหารเพราะกดจากอาหารจะเคลือบให้ฟันอ่อนแอการแปรงฟันหลังจากนั้นจะทำให้ฟันเกิดความเสียหายนั่นเอง

สามารถติดตามข่าวสารเพิ่มเติมสดใหม่ทุกวันได้ที่นี่