ริดสีดวง รักษาไม่ยาก หากเลือกรัปทานอาหารที่เหมาะสม

ริดสีดวง หากใครที่เป็นอยู่จะทราบดีว่า การที่น้องริดสีดวงนั้นโผล่ออกมามันทรมารมากขนาดไหน หากใครไม่อยากเป็นริดสีดวงก็ควรที่จะ รักษาสุขภาพตัวเองให้ดี เลือกรับประทานอาหารที่สามารถย่อยได้ง่ายๆ หลีกเหลี่ยงอาหารบางชนิดที่เป็น สาเหตุทำให้ริดสีดวงนั้นโผล่ออกมา  สาเหตุหลักๆของริดสีดวงนั้นมีผลมาจากอาหารที่เรารัปทานอาหารที่ไม่เหมาะสมเข้าไป มันเลยไปทำให้ริดสีดวงนั้นกำเริบได้ โรคริดสีดวง นั้นเกิดมาจากการที่เรานนั้นนั่งในห้องน้ำเป็นเวลานานๆ หรือในบางครั้งเราอาจจะเบ่งแรงเกินไป ในบางรายนั้นเกิดมาจากอาการท้องผูก ซึ่งเป็นสาเหตุหลักที่ทำให้เป็นโรคริดสีดวง

ริดสีดวง รักษาให้หายไม่ยาก หากเราเลือกรัปทานอาหารให้เหมาะสม

การเลือกรับประทานอาหารนั้นสำคัญมากกับคนที่เป็นโรคริดสีดวง เพราะริดสีดวงนั้นมันอยู่ตรงที่อวัยวะในส่วนขับถ่าย และก่อนการขับถ่ายนั้นก็คือการกิน และอาหารแบบไหนจะสามารถทำให้น้องริดสีดวง กำเริบได้ และอาหารแบบไหนที่สามารถช่วยให้น้องริดสีดวงหายได้เราไปดูพร้อมกันเลย

อาหารที่เหมาะสำหรับคนเป็นริดสีดวง คือ

อาหารที่มีกากใยสูง

คนที่เป็นริดสีดวงนั้นควรเลือกรับประทานอาหารที่มีกากใยสูง อาหารที่สามารถช่วยให้ระบบขับถ่ายของเรานั้นทำงานได้ดีกว่าปกติ ถ้าหาก ว่าเราเลือกอาหารที่มีกากใยสูงเป็นอาหารละก็มันจะส่งผลดีต่อลำไส้มากๆเลย

ธัญพืชชนิดต่าง ๆ

ควรเลือกธัญพืชชที่บริสุทธิ์ อย่างเช่น พวกข้าวกล้อง ข้าวบาร์เล่ย์ โฮลวีท เพราะว่าพวกข้าวเหล่านี้นั้นมีกากใยอาหารเป็นส่วนประกอบที่สำคัญอยู่ และข้าวเหล่านี้มีคุณสมบัติพิเศษสามารถละลายน้ำได้ดี เหมาะแก่คนที่เป็นริดสีดวงมากๆ

ถั่วชนิดต่าง ๆ

อาหารจำพวกถั่วนั้น เป็นสารอาหารที่มีประโยชน์และมีกากใยอยู่เป็นจำนวนมาก

ผักตระกูลกะหล่ำ

กระหล่ำนั้น ถือว่าเป็นผักที่สามารถช่วยให้การทำงานของระบบย่อยอาหารของเรานั้นทำงานได้ดี เพราะในกระหล่ำเป็นพืชที่มีใยอาหารมากๆ

อาหารที่คนเป็นริดสีดวงควรหลีกเหลี่ง

อาหารแปรรูปเกือบทุกชนิดคนที่เป็นริดสีดวงควรหลีกเหลี่ยง เพราะในอาหารแปรรูปเหล่านั้น มีสารที่สามารถกระตุ้นให้อาการของริดสีดวงกำเริบได้

เครื่องดื่มแอลกอฮอล์

แอลกอฮอล์ และคาเฟอีน นั้นเป็นสาเหตุหลักๆของริดสีดวง เพราะสามารถทำให้ท้องผูกได้อย่างง่ายๆเลย ผู้ที่เป็นริดสีดวงจึงควรหลีกเหลี่ยงเครื่องดื่มประเภทนี้

อาหารรสจัด

อาหารที่มีรสจัดนั้น ส่งผลเสียต่อลำไส้มากๆยิ่งถ้าเป็นอาหารที่มีรสเผ็ดมาๆ จะส่งผลเสียต่อระบบขับถ่ายได้แบบโดยตรงเลยละ

เนื้อสัตว์

เนื้อสัตว์บางชนิดผู้ที่เป็นริดสีดวงอยู่นั้นควรหลีกเหลี่ยง เพราะว่า เนื้อสัตว์นั้นย่อยยาก และมันสามารถทำให้ริดสีดวงกำเริบได้

ผักและผลไม้บางชนิด

ผักผลไม้บางชนิดนั้นเราควรที่จะหลีกเหลี่ยง เพราะมันส่งผลให้น้องริดสีดวงอักเสบได้ และผลไม่ที่ว่านั้นก็ได้แก่ ทุเรียน ละมุด ชะอม เมล็ดกระถิน เพราะผักผลไม้เหล่านี้มีฤทธิ์ร้อน และความหวานที่มากจนเกินไป

อาหารทะเล

อาหารทะเลนี้เป็นอาหารที่ควรหลีกเลี่ยงมากที่สุด หากใครที่กำลังรับการรักษาโรคริดสีดวงอยู่นั้นควรที่จะเลี่ยงให้มากที่สุดเลย

ของทอด

ของทอดนั้นเป็นอาหารที่ หารับประทานได้งง่าย แต่มีผลกระทบต่อระบบย่อยอาหารของเรามากๆ  เมื่อรับประทานของทอดในปริมาณที่เยอะๆ ร่างกายของเราก็จะขาดน้ำ และสามารถทำให้หลอดเลือดของเราตีบ สุดท้ายแล้วมันก็จะส่งผลให้ริดสีดวงโตขึ้นได้

ดังนั้นผู้ที่เป็นโรคริดสีดวงอยู่ควรเลือกรับประทานอาหารที่มีกากใยสูงๆ ดื่มน้ำให้มากๆ ไม่ควรเลือกรับประทานอาหารที่ย่อยยากและมีรสชาติที่จัด เพราะมันส่งผลเสียให้กับระบบย่อยอาหารมากๆ และมันยังเป็นสาเหตุให้เราเป็นโรคริดสีดวงอีกด้วย หากใครไม่อยากเป็นโรคริดสีดวงก็ควรทำตามคำแนะนำกันได้เลย