แม่ลูก 4 แชร์ทริก ลดน้ำหนักแบบสุดโต่ง กิน 5,000 แคลอรี่ต่อวัน จากไซซ์ XXXL เป็น M

สำหรับวันนี้เราจะพาเพื่อนเพื่อนทุกท่านมาไขข้อสงสัยปัญหาสุขภาพกันนะคะ แน่นอนว่าในการลดน้ำหนักก็เป็นอีกหนึ่งเรื่องราวที่จะต้องใช้ความอดทนและพยายามด้วยวันนี้เราจะมาแชร์เทคนิคการลดน้ำหนักแบบสุดโต่งต้องเรียกได้เลยว่าแม่ลูกสีได้ออกมาบอกเทคนิคสุดเจ๋งกิน 5000 แคลอรี่ต่อวันจากไซส์ XXXL กลายมาเป็น ไซส์ M

ลดน้ำหนักแบบสุดโต่ง กิน 5,000 แคลอรี่ต่อวัน จากไซซ์ XXXL เป็น M

สำหรับแม่ลูกสี่ก็ได้ออกมาใช้เทคนิคสุดเจ๋งลดน้ำหนักแบบสุดโต่งจากไซส์ XXXL กลายมาเป็น ไซส์ M โดยได้ออกมาเปิดเผยเอาแล้วว่ารับประทานอาหาร 500 แคลอรี่ต่อวันทั้งนี้แล้วลดได้ 2 กิโลกรัมเลยทีเดียว

โดยรายงานเข้ามาว่านักธุรกิจหญิงชาวอังกฤษได้ออกมาเปิดเผยเทคนิคในการลดน้ำหนัก แน่นอนว่าหลายคนนั้นก็ให้ความสนใจไม่เลยทีเดียว เพราะเธอนั้นลดขนาดเสื้อผ้าลงถึงสื่อไซด้วยการรับประทานอาหารที่สุดโต่งโดยให้พลังงานถึง 500 แคลอรี่ต่อวันโดยจะประกอบไปด้วยอาทิเช่นเนื้อสัตว์เนยและขายโดยเธอจะรับประทานสเต็กวันละสามชิ้นพร้อมกับไก่ 1 กิโลกรัมและเนยทั้งแท่ง

สำหรับคุณแม่ลูกเสือรายนี้ได้ออกมาเปิดเผยเอาไว้ว่าไม่ได้ซื้อผักเข้าบ้านนานแล้วสี่ปีแต่สำหรับลูกลูกนั้นก็ให้ทำผักตามช่วงอายุ แม้เธอจะยังคงเข้ายิมเป็นประจำแต่เธอก็ได้ออกมาเปิดเผยได้มีการออกออกกำลังกายได้น้อยลงเพราะอาหารที่ทานนั้นก็จะช่วยเสริมสร้างมวลกล้ามเนื้อให้เป็นอย่างดีโดยเธอรู้สึกว่าเค้าจะเข้าใจสัญชาตญาณความหิวของร่างกายมากยิ่งขึ้น

โดยเธอนั้นยังเล่าว่าแรงบันดาลใจในการเปลี่ยนแปลงอาหารครั้งนี้เกิดขึ้นในปี 2019 เนื่องจากว่าเธอนั้นก็พยามที่จะลดน้ำหนักด้วยวิธีอื่นนานถึงสามปีแต่ก็ไม่เคยที่จะสำเร็จ

แน่นอนเลยว่าเธอนั้นก็คิดค้นลองหลายวิธีแล้วแต่เป็นการนับแคลอรี่ไปจนถึงการแบบคีโตแต่ท้ายที่สุดแล้วเธอก็มักกลับมามีน้ำหนักตัวที่เท่าเดิมพร้อมกับเผยความรู้สึกอ่อนเพลียและท้องอืดนั่นเอง โดยเธอยังสามารถเล่าเอาไว้ว่าการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์โดยเนื้อสัตว์ปากไข่ไขมันสัตว์แน่นอนว่าจะผลิต นมที่มีแคลอรี่ต่ำนั่นเอง

อย่างไรก็ตามจะเห็นได้เลยว่าแพทย์ได้แสดงความกังวลต่ออาหารประเภทนี้เนื่องจากว่ามีความเชื่อมโยงกับปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรงเช่นโรคหัวใจและมะเร็งบางชนิดโดยยังมีความเสี่ยงต่อปริมาณไฟเบอร์ที่ต่ำจนน่าตกใจซึ่งกลายเป็นอีกหนึ่งจานอาหารที่สำคัญโดยพบในผลไม้ผักและคาร์โบไฮเดรตนั่นเอง โดยจะเห็นได้ว่าเธอได้ออกมาเปิดเผยอาหารแบบนี้ทำให้เธอรู้สึกมีพลังมากขึ้นภายในสามวันโดยเธอลดน้ำหนักไปถึง 7 ปอนด์โดยไม่ต้องนับแคลอรี่โดยส่วนมื้อดึกของเธอนั้นหรือมื้อเย็นเธอมักจะจะกินสเต็กหรือริบอายสองชิ้นแต่รู้สึกหิวมากวันที่สองต้องใช้พลังงานจึงเพิ่มเป็นสามชิ้นนั่นเอง

อย่างไรก็ตามได้ออกมาเผยเปิดเผยว่าเธอยังนำเนื้อสัตว์มาใช้ในกิจวัตรความงามโดยการใช้ไขมันเนื้อสัตว์มามัดผมและมอยจุไรเซอร์สำหรับใบหน้าอีกด้วย

สามารถติดตามข่าวสารเพิ่มเติมสดใหม่ทุกวันได้ที่นี่