“ส้ม” ต้องล้างก่อนไหม? พยาบาลดังเตือนอย่าทำวิธีผิดๆ เสี่ยงรับสารพิษไม่รู้ตัว

สำหรับใครที่ชอบกินส้มแน่นอนว่าส้มนั้นมีประโยชน์ต่อสุขภาพร่างกายเป็นอย่างมากรู้หรือไม่ว่า “ส้ม” ต้องล้างก่อนไหม?โดยคำถามนี้ก็เกิดข้อสงสัยและถกเถียงกันไม่น้อยซึ่งทางด้านพยาบาลดังก็ได้ออกมาเตือนอย่าทำผิดวิธีทั้งนี้แล้วจะเสี่ยงรับสารพิษโดยที่เราไม่รู้ตัวนั่นเอง

“ส้ม” ต้องล้างก่อนไหม? พยาบาลดังเตือนอย่าทำวิธีผิดๆ

ก็นับได้เลยว่าส้มขอกินจะต้องรไบร์ทถือได้เลยว่าเป็นอีกหนึ่งคำถามยอดฮิตกันเลยทีเดียวทางด้านพยาบาลสาวคนดังจึงได้ออกมาสอนวิธีการจัดการผลไม้ที่ถูกต้องทั้งนี้แล้วเชื่อได้ว่าคนส่วนใหญ่ทำผิดมาโดยตลอด

ทั้งนี้จะเห็นได้เลยว่าประชาชนหลายหลายคนได้ออกพูดถึงควรล้างให้สะอาดก่อนรับประทานเพราะว่าผลไม้ที่ต้องปลอกเปลือกไม่ว่าจะเป็นส้มที่เราไม่ควรมองข้ามอีกทั้งก็จะจะต้องล้างผลไม้ทั้งนี้แล้วใช้น้ำเปล่าล้างทำความสะอาดได้อย่างมีประสิทธิภาพ กล่าวในรายการสุขภาพว่าผลไม้ทุกชนิดนั้นควรล้างก่อนรับประทานแม้ว่าจะไม่ได้รับประทานเปลือกก็ก็ตามไม่ว่าจะเป็นส้มเสาวรสและกล้วยการผลไม้นั้นก็จะช่วยลดความเสี่ยงของสารเคมีตกค้างได้ดังนั้นจะเห็นได้เลยว่าควรล้างผลไม้ก่อนที่จะหั่นหรือรับประทานเพื่อเป็นการหลีกเลี่ยงเชื้อราที่เก็บได้นาน

ต่อมายังมีการสอนวิธีการล้างผลไม้ได้อย่างถูกต้องโดยสามารถใช้แปลงล้างหน้าหรือฟองน้ำล้างจานขนาดเล็กซึ่งจะเห็นได้เลยว่าล้างด้วยน้ำสะอาดโดยที่เราไม่จำเป็นต้องใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผักและผลไม้เฉพาะทางด้วยงานวิจัยยังออกมาชี้ชัดและยืนยันว่าเพียงใช้น้ำเปล่าก็สามารถขจัดสารเคมีตกค้างได้แล้ว

สำหรับผลไม้ที่มีลักษณะเป็นพวงไม่ว่าจะเป็นองุ่นแนะนำว่าผงสีขาวบนปลวกนั้นจะไม่อันตรายแต่ยังคงลักษณะความสดใหม่อยู่การล้างองุ่นนั้นขอแนะนำว่าควรใช้กรรไกรตัดองุ่นให้ก้านเหลือเล็กน้อยหลังจากนั้นแล้วก็ใช้กระดาษทิชชูครอบองุ่นแล้วนำเบาเบาเท่านั้นท้ายที่สุดแล้วจะเห็นได้ว่าการล้างน้ำที่สะอาดและสะเด็ดก่อนรับประทานโดยที่เรานั้นใส่แป้งหรือสารนั่นเอง

ส่วนผลไม้ที่ล้างยากที่สุดต้องยกให้กับสตอเบอรี่ถือได้ว่าเป็นการล้างถ้วยน้ำไหล ก็เพียงพอแล้วที่จะสามารถขจัดสารเคมีตกค้างได้อย่างมีประสิทธิภาพ

ฉะนั้นแล้วจะเห็นได้เลยว่าแพทย์ยังออกบัตรเตือนไว้ว่าเมื่อผู้ปกครองพาเด็กเล็กไปตลาดควรระมัดระวังไม่ให้เด็กสัมผัสกับผักและผลไม้ที่วางเอาไว้เพราะนอกจากแล้วจะช่วยหลีกเลี่ยงสารเคมีที่ตกค้างเธอว่าเป็นอีกหนึ่งมารยาทที่ดีของผู้ขายนั่นเองดังนั้นแล้วยังจะเห็นได้เลยว่า เสาวรสนั้นและกล้วยก็ควรล้างทำความสะอาดเพื่อลดความเสี่ยงของสารตกค้างนั่นเอง

สามารถติดตามข่าวสารเพิ่มเติมสดใหม่ทุกวันได้ที่นี่