เคยเป็นไหม อาการปวดหัวแบบจี๊ดๆ สาเหตุเกิดจากอะไร วิธีแก้ต้องทำอย่างไร

นับได้เลยว่าเป็นอีกหนึ่งเรื่องราวที่หลายคนพบเจออยู่ในตอนนี้นั่นก็คือ อาการปวดหัวจี๊ดๆขึ้นมาอยู่ดีก็มีอาการแบบนี้เพื่อนหลายคนเคยเป็นหรือไม่ ซึ่งสาเหตุเกิดจากอะไรและจะมีวิธีการแก้ไขอย่างไรบ้าง วันนี้จะพาทุกท่านมาไขข้อข้อสงสัยปัญหาเกี่ยวกับสุขภาพค่ะ

อาการปวดหัวแบบจี๊ดๆ สาเหตุเกิดจากอะไร วิธีแก้ต้องทำอย่างไร?

นับได้เลยว่าเป็นอีกหนึ่งปัญหาที่กวนใจ และบ่งบอกถึงโรคอะไรนั้นเราตามมาดูกันได้เลยหากใครที่เคยมีอาการปวดจี๊ดขึ้นมักเป็นอาการที่เฉียบพลันและรุนแรงเป็นอย่างมาก สาเหตุเกิดจากอะไรปวดหัวแบบนี้ ซึ่งจะบ่งบอกถึงโรคอะไรนั้นแนวทางการบรรเทาอาการจะต้องทำอย่างไรโดยวันนี้ปล่อยมาขายทุกข้อสงสัยค่ะ

ต้องบอกไว้เลยว่าอาการปวดซื่อสัตย์แบบนี้มักจะเป็นอาการที่เกิดขึ้นอย่างเฉียบพลัน และรุนแรงมากขึ้นนับได้เลยว่าเป็นอีกหนึ่งสาเหตุหลายปัจจัยปัจจัยเช่นเดียวกัน ไม่ว่าจะเป็นความเครียดการพักผ่อนไม่เพียงพอ หรือแม้กระทั่งภาวะที่แพทย์มีความเกี่ยวข้องซึ่งลักษณะอาการนี้จะเกิดขึ้นได้เพียงชั่วข้ามคืนหรือถ้าหากเป็นซ้ำบ่อยจะต้องปรึกษาแพทย์

สาเหตุที่พบบ่อย

• ความเครียดและความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ ซึ่งจะเห็นได้เลยว่าการตึงเครียดเกิดจากบริเวณคอและไหลสามารถทำให้เกิดอาการปวดศรีษะแบบเจ๊กขึ้นมาได้
• ไมเกรน นับได้เลยว่าเป็นอีกหนึ่งอาการไมเกรนมักจะมีลักษณะอาการแบบปวดชิดขึ้นมาหรือปวดหัวตุ๊บตุ๊บเพียงข้างเดียวเท่านั้นหรือบางครั้งก็เกิดขึ้นทั้งสองข้าง
• ปวดศีรษะคัตเตอร์ โดยอาการเหล่านี้นั้นมักจะเกิดขึ้นอย่างฉับพลันนั่นเองโดยปวดจี๊ดจี๊ดรุนแรงมักจะเกิดซ้ำๆในลักษณะเวลาเดียวกัน
• การขาดน้ำซึ่งจะเห็นได้ว่าร่างกายของเรานั้น หากขาดน้ำอาจจะส่งผลต่ออาการปวดศีรษะและอาการทางระบบประสาทซึ่งเกิดจากปัญหาทางระบบประสาทเช่นการบาดเจ็บที่เส้น

แนวทางการป้องกัน

• พักผ่อนและผ่อนคลายหลังจากที่เราเกิดอาการเหล่านี้นั้นควรหากิจกรรมทำและหาพื้นที่สงบเพื่อผ่อนคลายจิตใจ
• ดื่มน้ำหากมีอาการปวดหัวคล้ายกับเกิดการขาดน้ำการดื่มน้ำนั้นก็เป็นอีกหนึ่งตัวช่วยที่สามารถให้เรานั้นช่วยบรรเทาได้
• นวดบริเวณที่ปวดซึ่งจะเห็นได้ว่าการนวดบริเวณขมับหน้าผากหรือต้นคอนั้นก็สามารถทำให้เรานั้นผ่อนคลายกล้ามเนื้อและบรรเทาอาการปวดหัวได้ดี
• ประคบเย็นหรืออุ่นรองช้ำผ้าเปียกชุบน้ำเย็นหรือน้ำอุ่นอุ่นวางไว้บนศรีษะหรือต้นคอหรือเป็นการฝึกผ่อนคลายสมาธิลดความเครียดที่จะเกิดจากสาเหตุอาการปวดหัวนั่นเอง

สามารถติดตามข่าวสารเพิ่มเติมสดใหม่ทุกวันได้ที่นี่