เช็กลิสต์ “ตรวจสุขภาพ” อย่างไรต้องตรวจแบบไหน

สุขภาพ เช็กลิสต์ ตรวจสุขภาพ คือการตรวจแบบไหน!? ตรวจหาอะไรใครอยากรู้ใคสงสัยต้องแวะเข้ามาอ่านเข้ามาทำความเข้าใจได้เลยที่ด้านล่างนี้ เพราะเรานั้นเตรียมเอาไว้ให้ได้ดูเป็นที่เรียบร้อยแล้ว

เช็กลิสต์ ตรวจสุขภาพ ว่าคือการตรวจแบบไหน!? มาดูได้เลย

สำหรับในวันนี้ใครที่สงสัยว่า “ตรวจสุขภาพ” ประจำปี หรือ “ตรวจสุขภาพ” นั้นคือการตรวจแบบไหน วันนี้เราจะพาทุกท่านไปดูว่ามันคือการตรวจหาอะไรบ้าง

ตรวจสุขภาพประจำปี คือ

• ตรวจเพื่อหาค่าไขมันที่อยู่ในเลือด
• ตรวจหาค่าน้ำตาลในเลือด

เพื่อผลในการตรวจที่มีประสิทธิภาพ

• ให้งดอาหารก่อนเข้ารับการตรวจร่างกายตั้งแต่ 6 ชั่วโมง

หรือกำหนดง่ายๆ คือ

• ควรงดอาหารตั้งแต่เวลาเที่ยงคืนก่อนวันที่จะไปตรวจสุขภาพ
• งดอาหารที่มีไขมันและน้ำตาลสูง
• งดอาหารที่ย่อยยาก
• สามารถจิบน้ำเปล่าได้เล็กน้อย

**หากเป็นการบริจาคเลือด

• ทานอาหารเช้าได้ตามปกติ
• ต้องเป็นอาหารที่ไม่มีไขมันและน้ำตาลสูง
• ต้องเข้านอนตั้งแต่เที่ยง

ขั้นตอนในการตรวจร่างกาย

1.ทีมแพทย์จะเริ่มซักถามประวัติเบื้องต้น

• ชื่อ อายุ อาชีพ
• น้ำหนัก ส่วนสูง
• ดัชนีมวลกาย
• วัดไข้
• วัดความดันโลหิต

2.เริ่มตรวจลึกขึ้น

• โดยตรวจคลื่นหัวใจไฟฟ้า
• ให้เราเข้าไปเก็บปัสสาวะ หรืออุจจาระ
• เพื่อทำการตรวจ
• และเปลี่ยนชุดเพื่อเข้าเครื่องเอกซ์เรย์ปอด

3.เจาะเลือด

• เพื่อตรวจความสมบูรณ์ของเม็ดเลือด
• น้ำตาลในเลือด
• ไขมันในเลือด
• หาเชื้อ HIV
• หาประวัติการฉีดวัคซีนไวรัสตับบี
• ตรวจการแข็งตัวของเลือด
• ตรวจไทรอยด์
• ตรวจการทำงานของตับ และไต

4.หากเป็นผู้หญิงที่อายุมากกว่า 30-40 ปีขึ้นไป

• ควรตรวจคัดกรองมะเร็งเต้านม
• ควรตรวจมะเร็งปากมดลูกด้วย (ขึ้นขาหยั่ง)

5.หากเป็นผู้ชายที่อายุมากกว่า 30-40 ปีขึ้นไป

• ควรตรวจคัดกรองมะเร็งต่อมลูกหมาก

6.หากเป็นผู้สูงอายุ (ที่อายุมากกว่า 40-50 ปีขึ้นไป)

• ควรตรวจสุขภาพหัวใจให้ละเอียดมากยิ่งขึ้น

7.ใครที่รู้ตัวว่าดื่มแอลกอฮอล์ หรือสูบบุหรี่

• ควรตรวจปอด และตับ
• ควรแจ้งทีมแพทย์ให้ทราบ

8.เมื่อได้มีโอกาสพบแพทย์

• ควรให้แพทย์อาจซักถามประวัติเพิ่มเติม
• พร้อมทั้งแจ้งผลการตรวจ
• และขอคำแนะนำในการแก้ไขให้สุขภาพดีขึ้น

อายุ 55 ปีขึ้นไป ยิ่งต้องใส่ใจเข้ารับการตรวจสุขภาพ

• ให้เข้ารับการทดสอบสมรรถภาพของหัวใจตอนที่ออกกำลังกาย
• เพื่อเป็นการทดสอบการทำงานของหัวใจด้วยการเดินสายพาน
• จะทำให้รู้ว่ามีภาวะกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดหรือไม่

สำหรับคุณสาวๆ ที่ก้าวเข้าสู่วัย 55 ปี

• เน้นตรวจความหนาแน่นของกระดูกที่ต่างๆ เช่น
• ช่วงกระดูกสันหลัง
• ส่วนเอวและสะโพก

หากผู้ที่เข้ารับการตรวจสุขภาพมีความกังวลในเรื่องใดมากเป็นพิเศษ อาทิ

• มีอาการเหนื่อยหอบง่ายมากกว่าผิดปกติ
• มีอาการปวดศีรษะบ่อยๆ
• นอนไม่หลับ หรือปวดท้อง ฯลฯ
• ควรแจ้งทีมแพทย์เพื่อเข้ารับการตรวจโดยละเอียด

สามารถติดตามข่าวสารเพิ่มเติมสดใหม่ทุกวันได้ที่นี่