เคี้ยวไม่ละเอียดอาจพัง: แพทย์เผยภาพเห็ดเข็มทอง ค้างลำไส้ ชนิด “ไม่ย่อย-ไม่ย่อยออก”

เคี้ยวไม่ละเอียดอาจพัง: แพทย์เผยภาพเห็ดเข็มทอง เป็นอีกหนึ่งเคสที่กลายเป็นกระแส ไวรัลสุขภาพ ทั่วทั้งโซเชียลมีเดียในเอเชีย เมื่อแพทย์ในไต้หวันเปิดเผยภาพจากการ ส่องกล้องลำไส้ของคนไข้ รายหนึ่งที่มีอาการแน่นท้อง ท้องอืด ปวดท้องอย่างไม่ทราบสาเหตุ แต่เมื่อทำการตรวจโดยละเอียด กลับพบว่า…

แพทย์เผยภาพเห็ดเข็มทอง เคี้ยวไม่ดีเสี่ยงติดลำไส้ เหมือนเคสสุดพีคในไต้หวัน

มี “เห็ดเข็มทอง” ยาวเกือบทั้งดอก ติดค้างอยู่ภายในลำไส้แบบไม่ย่อย! เนื่องจากคนไข้เคี้ยวไม่ละเอียดก่อนกลืน ส่งผลให้เศษเห็ดที่มีเส้นใยเหนียวไม่สามารถถูกย่อยได้ตามปกติ

🩺 แพทย์เผย “เคี้ยวไม่ละเอียด” ทำอาหารไม่ย่อย – ลำไส้รับภาระหนัก

คุณหมอเจ้าของเคสจากโรงพยาบาลในไถจง ประเทศไต้หวัน เผยว่า เห็ดเข็มทอง (Enoki Mushroom) มีใยอาหารสูง เส้นใยเหนียว เคี้ยวยาก หากกลืนทั้งดอกโดยไม่บดให้ละเอียด ร่างกายไม่สามารถย่อยได้ทั้งหมด โดยเฉพาะในผู้ที่มี ระบบย่อยอาหารอ่อนแอ หรือกินเร็วเกินไป

📸 ภาพส่องกล้องสุดช็อก – เห็นเห็ดทั้งดอกในลำไส้!

ภาพจากกล้องเอ็นโดสโคปที่ถูกเผยแพร่ในวงการแพทย์ และภายหลังถูกแชร์ในโซเชียล มีลักษณะของ เห็ดเข็มทองเส้นยาว ขาวซีด ปรากฏในชั้นลำไส้ใหญ่ สร้างความตกใจแก่ทั้งแพทย์และผู้พบเห็น

เป็นกรณีศึกษาที่เน้นย้ำถึง “การเคี้ยวอาหารให้ละเอียด” ที่หลายคนมองข้าม

💊 วิธีรักษา: ไม่ต้องผ่าตัด แต่ต้อง “กินยาล้างลำไส้”

โชคดีที่เคสนี้ยังไม่ถึงขั้นอุดตันลำไส้ แพทย์จึงใช้วิธีให้คนไข้ รับประทานยาระบายล้างลำไส้ เพื่อให้เห็ดเข็มทองถูกขับออกโดยไม่ต้องผ่าตัด แต่หากปล่อยไว้นานกว่านี้ อาจเกิดภาวะลำไส้อักเสบหรืออุดตันได้

❗ ทำไม “เห็ดเข็มทอง” ถึงย่อยยาก?

• มีเส้นใยเซลลูโลสสูง ร่างกายคนเราไม่สามารถย่อยได้เอง
• หากไม่เคี้ยวให้ละเอียด เส้นใยจะคงสภาพจนถึงลำไส้ใหญ่
• คนที่ลำไส้บีบตัวช้า เช่น ผู้สูงอายุ หรือคนท้องผูก จะเสี่ยงสะสม

✔️ เคล็ดลับกินเห็ดเข็มทองให้ปลอดภัย:

1. หั่นเห็ดให้สั้นก่อนปรุงอาหาร
2. ต้มให้นุ่มและเคี้ยวให้ละเอียดทุกครั้ง
3. หากมีปัญหาการย่อย – ลดปริมาณการกิน
4. ดื่มน้ำให้เพียงพอ ช่วยให้ใยอาหารถูกขับง่าย

📣 บทสรุป: กินอะไรก็ได้ แต่ต้องเคี้ยวให้ละเอียด!

เคสจากแพทย์ไต้หวันนี้สะท้อนความจริงที่เรียบง่ายแต่สำคัญมาก นั่นคือ “เคี้ยวอาหารให้ละเอียดก่อนกลืน” โดยเฉพาะอาหารที่มีเส้นใยสูงอย่างเห็ดเข็มทอง ซึ่งหากมองข้าม อาจนำไปสู่อาการผิดปกติในระบบย่อยอาหารได้อย่างคาดไม่ถึง

สามารถติดตามข่าวสารเพิ่มเติมสดใหม่ทุกวันได้ที่นี่