รู้ทัน!! ความกลัว กลายเป็น โรคแพนิค หมกมุ่นเรื่องสุขภาพ

ไขข้อสงสัยปัญหาเกี่ยวกับสุขภาพ แน่นอนว่าชีวิตทุกคนนั้นมีความเครียดและวิตกกังวลไม่น้อยเลยทีเดียว เรียกได้เลยว่าในช่วงชีวิตของเราที่มีความเครียดและวิตกกังวลนั้นย่อมมีโรคที่ส่งผลตามมานั่นก็คือ โรคแพนิค นั่นเอง เรียกได้เลยว่าไม่ว่าจะมีอาการกับหลายสิ่งหลายอย่างหลายคนไม่เคยรับรู้มาก่อน โรคนี้นั้นยังไม่มีสาเหตุที่ชัดเจน ดังนั้นแล้ววันนี้เราจะพาทุกคนมาไขทุกข้อสงสัยกันได้เลย

โรคแพนิค เมื่อความวิตกกังวล หมกมุ่นเรื่องสุขภาพ

เรียกได้เลยว่าทุกปัญหานั้นเกิดจากความคิดมา กและวิตกกังวลแน่นอนว่าส่งผลกระทบต่อความเครียดดังนั้นแล้วหากมีอาการตื่นตระหนกตกใจอย่างเฉียบพลัน เรียกได้เลยว่าบางครั้งนั้นเราอาจไม่ทราบถึงสาเหตุมาจากการกระตุ้นที่ชัดเจนนั่นเองเรียกได้เลยว่าอาการเหล่านี้นั้นเกิดขึ้นโดยที่เราไม่ได้ตั้งตัว และสามารถเกิดขึ้นได้ทุกที่ทุกเวลานั่นเอง

อาการของโรคแพนิค

มักจะเกิดขึ้นอย่างรวดเร็วบางคนนั้นก็มีอาการอยู่นานหนึ่งถึง 10 นาทีทั้งนี้เองบางรายอาจจะมีอาการนานนับถึงชั่วโมงเลยทีเดียวแน่นอนว่าหากมีอาการซ้ำแบบนี้ภายในหนึ่งสัปดาห์ควรมาพบจิตแพทย์

• หัวใจเต้นแรง
• เหงื่อออกมากและมีอาการตัว
• หายใจไม่ออกและมีอาการคล้ายกาบกัดขาดอากาศหายใจนั่น
• มีอาการคลื่นไส้หรือท้องเสียเจ็บแน่นหน้าอก
• เวียนศรีษะหรือรู้สึกอ่อนแรง
• รู้สึกชาหรือร่างกายไม่ค่อยได้รับความรู้สึกหรือกลัวความตายนั่นเอง

ถือได้เลยว่าเป็นอีกหนึ่งอาการ และสาเหตุของโรคแพหนีบทั้งนี้เกิดได้หลายปัจจัยกันเลยดังนั้นแล้วการเปลี่ยนแปลงทางเคมีในสมองซึ่งแน่นอนว่าประสบการณ์ที่เราได้พบมาในอดีตที่ร้ายแรง หรือเคยพบเจอกับประสบการณ์อุบัติเหตุร้ายแรงส่งผลกระทบต่อจิตใจ

• การรักษาโรคแพนิค ทำได้หลายวิธีโดยจิตแพทย์นั้นจะเป็นผู้พิจารณาและใช้วิธีการรักษาอย่างเหมาะสม
• การใช้ยา ทั้งนี้เองยากลุ่มโรคแพนิคนั้นจะเป็นยาต่อต้านอาการซึมเศร้านั่นเองและยาเหล่านี้จะช่วยปรับสมดุลย์ของสารเคมีในสมองของเรานั่นเอง
• ช่วยฝึกการหายใจหรือการผ่อนคลาย แน่นอนว่าการฝึกการหายใจลึกลึกการฝึกผ่อนคลายกล้ามเนื้อแน่นอนว่าสามารถช่วยลดอาการตื่นตระหนกได้และจะทำให้เรานั้นรู้สึกรู้สึกสงบใจได้ลง

ฉะนั้นแล้วจะเห็นได้เลยว่าอาการและวิธีการรักษาของโรคแพนิค แม้จะเป็นอันตรายต่อชีวิตแต่อย่างไรก็ตามยังส่งผลกระทบต่อการดำเนินชีวิตประจำวันของเราเป็นอย่างมากดังนั้นแล้วจึงอยากให้ทุกคนที่มีอาการเข้าข่ายที่กล่าวไปข้างต้นนั้นรีบมาพบจิตแพทย์โดยทันที เพื่อทำการรักษาอย่างถูกวิธีและให้เหมาะสมต่อการดำเนินชีวิต และเป็นการปรับเปลี่ยนวิธีการดำเนินชีวิตและไร้สไตล์ในการใช้ชีวิตนั่นเอง ทั้งนี้หากเราทำการรักษาจะทำให้ชีวิตของเรามีความสุขมากยิ่งขึ้นยิ่ง

สามารถติดตามข่าวสารเพิ่มเติมสดใหม่ทุกวันได้ที่นี่