ไขมันหน้าท้องส่วนเกิน 5 ประเภทที่เรียกกันว่าพุงมีชื่อว่าอะไรบ้าง!! ต้องดู

ไขมันหน้าท้องส่วนเกิน 5 ประเภทที่เรียกกันว่าพุงนั้นมีชื่อว่าอะไรบ้าง และไขมันส่วนเกินที่อยู่บนหน้าท้องนั้นเป็นปัญหาต่อสุขภาพของเราไหม และสาเหตุของไขมันส่วนเกินที่หน้าท้องมากจากไหน เดี่ยววันนี้เราจะพาทุกคนไปดูว่าไขมันส่วนเกิดพวกนี้นั้นมาจากอะไรแล้วมันส่งผลเสียต่อร่างกายของเราด้านไหนบ้าง เดี่ยวเราไปดูพร้อมกันเลย

ไขมันหน้าท้องส่วนเกิน 5 ประเภทที่เรียกกันว่าพุง

พุง หรือเรียกกันทางภาษาสุภาพว่าไขมันส่วนเกินที่จะสะสมอยู่รอบๆบริเวณสะโพกและหน้าท้องของมนุษย์เราเยอะมาก แถมยังเป็นไขมันที่ร่างกายนั้นไม่สามารถดึงออกมาใช้งานได้อีก เป็นไขมันที่ใช้งานยาก แต่สร้างขึ้นมาได้ง่ายๆหากเรานั้นไม่ดูแลสุขภาพตัวเองอย่างสม่ำเสมอ และเป็นอีกหนึ่งปัญหาของสาวๆหลายคนที่ต้องซื้อเสื้อผ้าใหม่

เพื่อใส่ปกปิดรูปร่างเสริมความมั่นใจให้ตัวเองมากขึ้น เดี่ยววันนี้เราจะพาทุกคนไปดูไขมันส่วนเกิน 5 ประเภทที่เรียกว่าพุงนั้นมีชื่อว่าอะไรและสาเหตุของพุงที่ว่ามันเกิดขึ้นได้อย่างไร

1.พุงยางอะไหล่ (Spare Tyre Tummy)

พุงยางอะไหล่ คือ พุงที่มีรูปร่างเป็นชั้นๆ เป็นพุงที่เกิดขึ้นจากการกินอาหทารที่มีรสหวาน ของหวาน น้ำหวานและไม่ออกกำลังกาย

2.พุงความเครียด (Stress Tummy)

พุงความเครียด คือพุงที่มีลักษณะแข็งมากรอบๆบริเวณหน้าท้องลามไปถึงบริเวณกระบังลมลามไปจนถึงสะดือ สาเหตุของพุงเครียดก็บอกอยู่แล้วว่ามันเกิดขึ้นจากความเครียดสะสมของมนุษย์เราเอง

3.พุงน้องหมาน้อย (The Little Pooch)

พุงน้องหมาน้อยนั้น มีลักษณะเป็นพุงที่ป่องมักพบเจอกับคนที่มีรูปร่างผอมแต่ลงพุง  สาเหตุมาจากการกินอาหารไม่ถูกหลักและไม่ออกกำลังกาย

4.พุงของคุณแม่ (Mummy Tummy)

พุงของคุณแม่นั้นเป็นพุงที่สามารถพบได้ในช่วงหลังคลอดของคุณแม่  อาจจะต้องใช้เวลาสักประมาณ 6- 8 เดือนถึงจะยุบหายไปเองแต่ก็ต้องใช้วิธีการออกกำลังกายไปในตัวด้วย

5.พุงแก้มป่อง (Bloated Tummy)

เป็นพุงที่มีสาเหตุมาจากการรับประทานอาหารเสร็จแล้วป๋องขึ้นมาทันทีและจะหายไปในช่วง