“ไอมีเสมหะ” กลืนได้ไหม ควรคายออกหรือกลืนลงไป? แพทย์เผยคำตอบที่หลายคนคาดไม่ถึง

เรียกได้ทุกวันนี้ฝุ่น pm 2.5 เพิ่มมากขึ้นทุกวันแน่นอนว่าฝุ่นควันมลพิษเดี๋ยวดีเดี๋ยวร้อนเดี๋ยวหนาวทำให้หลายคนนั้นก็เป็นหวัดเกิดความรำคาญใจแต่ปัญหาที่ตามมานั้นก็คืออาการไอด้วยหลายคนก็ยังสงสัยว่าถ้าหากเรา “ไอมีเสมหะ” กลืนได้ไหมหรือจะขายออกมาโดยแพทย์ก็ได้ออกมาเผยคำตอบที่หลายคนท่านไม่ถึงเช่นเดียวกันติดตามเรื่องราวสุขภาพ

“ไอมีเสมหะ” กลืนได้ไหม ควรคายออกหรือกลืนลงไป? แพทย์เผยคำตอบที่หลายคนคาดไม่ถึง

แน่นอนว่าอากาศเปลี่ยนแปลงเดี๋ยวดีเดี๋ยวร้อนจึงทำให้กลายเป็นเป็นหวัดได้ง่ายและคนหนึ่งให้ความสำคัญโดยจะเห็นได้เลยว่าหนึ่งในความน่ารำคาญนั้นก็คืออาการอายคือเสมหะข้นเหนียวโดยบางครั้งก็เผลอกลืนลงไปโดยที่ไม่ตั้งใจบางครั้งก็อาจจะกังวลใจว่าจะติดเชื้อซ้ำไปซ้ำมา

แต่ในความเป็นจริงแล้วเสมหะมีประโยชน์ต่อร่างกายโดยเฉพาะเสมหะคือซากเซลล์เม็ดเลือดขาวและเชื้อโรคที่ร่างกายกำจัดออกมาโดยการกลืนลงไม่ทำให้ติดซ้ำดังนั้นแล้วหากไม่สะดวกคลายออกมาก็สามารถกลืนลงไปได้โดยที่ไม่ต้องวิตกกังวลใดอย่างใดเลย

คุณไม่รู้จริงๆหรือว่าเสมหะอื่นได้ โดยได้ออกมาอธิบายเปิดเผยเอาไว้ว่าเสมหะเกิดจากการที่ทางเดินหายใจติดเชื้อไวรัสหรือแบคทีเรียทั้งนี้จะเห็นได้เลยว่าเมื่อเราเสมหะที่สูงหรือซากที่เหลือต่อสู้กับเม็ดเลือดเลือด แล้วการกลืนเสมหะจะทำให้ติดเชื้อหรือไม่โดยเขาก็ได้เน้นย้ำเอาไว้ว่าแน่นอนว่าไม่เพราะเสมหะจะมีซากเชื้อโรคที่ตายไปแล้วและที่สำคัญนั้นกระเพาะอาหารที่เป็นกรดสามารถฆ่าเชื้อแบคทีเรียได้อย่างหมดจด

โดยจะเห็นได้เลยว่าในประเทศที่ให้ความสำคัญกับมารยาทอย่างไต้หวันหากออกนอกบ้านและไม่สะดวกในการขายเสมหะก็พิจารณาในการสื่อลงไป

เตือนเอาไว้ว่าเมื่อเป็นหวัดการกระทำแรกนั้นก็คือใช้แขนหรือทิชชูปิดให้มิดชิดเลยเพื่อเป็นอีกหนึ่งสิ่งที่จะช่วยให้เรานั้นป้องกันฝุ่นละอองกระจายไปยังผู้อื่นหากคลายเสมหะออกมาควรถอดทิชชูแล้วทิ้งขยะอย่างทันท่วงทีเพื่อจะไปแพร่เชื้อกระจายให้กับหลายคนนั่น

โดยหน้าที่หลักในการดูดซึมเชื้อโรคทางเดินหายใจคือเศษซากเนื้อเยื่อที่สลายตัวแล้วรวมไปถึงฝุ่นละอองบางส่วนทั้งนี้จะเห็นได้เลยว่าเป็นการลดการระคายเชิงทางเดินอาหารทั้งนี้แล้วยังเป็นการสร้างสภาพแวดล้อมที่สะอาดและสุขภาพดีให้กับทางเดินอาหารของเราอีกด้วย คนส่วนใหญ่สามารถคลายเสมหะออกได้แต่เด็กเล็กและผู้ป่วยนานหรือผู้สูงอายุที่ไม่สามารถมีแรงอาจจะทำให้เสมหะในปอดจำเป็นจะต้องมีการตบรั้งหรือใช้เครื่องดูดช่วย

ทั้งสองวิธีก็สามารถทำได้  “การคายออกจะทำให้รู้สึกสบายตัวมากกว่า แต่หากอยู่ในที่สาธารณะ อาจดูไม่เหมาะสม การกลืนลงไปก็ไม่เป็นไร”