หมอเวียดนาม แนะดื่ม 5 น้ำ บรรเทาเมาค้าง และช่วย “เซฟตับ” ไทยมีแทบทุกบ้าน!

เอาละสายดื่มสายเมาอย่างเราวันนี้ไม่พลาดที่จะนำเอาเคล็ดลับดีๆมาแชร์ทั้งนี้จะเห็นได้เลยว่าหมอเวียดนามจึงได้ออกมาเตือนและแนะนำให้น้ำช่วยเซฟตับและ 5 น้ำ บรรเทาเมาค้าง ได้เป็นอย่างดีในประเทศไทยนั้นก็มีแทบทุกบ้านกันเลยทีเดียวค่ะ บทความสุขภาพ

5 น้ำ บรรเทาเมาค้าง และช่วย “เซฟตับ” ไทยมีแทบทุกบ้าน!

รู้ไว้ก่อนดื่มรับรองได้ว่าไม่มีทำอย่างแน่นอนและไม่มีแล้วโดยได้ออกมาแนะนำน้ำดื่มบรรเทาอาการมันช่วยฟื้นฟูปอดทั้งนี้แล้วจะสามารถต่อต้านแอลกอฮอล์โดยเฉพาะในช่วงเทศกาล ใช้ชีวิตในแต่ละวันโดยเฉพาะช่วงเวลาที่มักจะรวมตัวกันเมื่อทานอาหารหรือเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ไม่ว่าจะเป็นการดื่มเหล้าจะเบื่อบ่อยๆอาจจะทำให้เสียสุขภาพและชีวิตพังได้

ทั้งนี้แล้วอาการมึนเมาท้องเสียโดยเฉพาะอย่างยิ่งซึ่งแน่นอนว่าจะส่งผลกระทบต่อตับของเราและทำงานหนักขึ้นมาจะดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปรวมไปถึงความเสี่ยงต่อการเกิดอุบัติเหตุด้วยนับได้เลยว่าในช่วงเทศกาลก็ควรดื่มในปริมาณที่พอเหมาะเพื่อสุขภาพที่ดีหากเมาแล้วควรดื่มน้ำห้าประเภทแน่นอนว่าจะสามารถช่วยบรรเทาและลดอาการไม่สบายตัวหลังจากดื่มได้เป็นอย่างดี

• น้ำกรอง แนะนำว่าในการดื่มน้ำกรองนั้นจะช่วยเจือจางแอลกอฮอล์ในเลือดและช่วยเพิ่มการขับสารพิษออกจากร่างกายของเราได้เป็นอย่างดี
• น้ำผลไม้แน่นอนว่าน้ำผลไม้เหล่านี้นั้นจะมีส่วนสำคัญนั่นก็คือวิตามินซีและสารต่อต้านอนุมูนอิสระซึ่งแน่นอนว่าจะช่วยให้ร่างกายของเราฟื้นตัวและช่วยให้ตับในการย่อยสลายแอลกอฮอล์อีก
• น้ำขิงหรือชาขิงซึ่งจะช่วยให้ร่างกายของเรานั้นอบอุ่นเพิ่มการไหลเวียนของเลือดได้เป็นอย่างดีในการลดอาหารคลื่นไส้อาเจียนโดยเฉพาะน้ำผึ้งก่อนดื่ม
• น้ำถั่วเขียวหรือถั่วดำโดยน้ำถั่วเขียวหรือถั่วดำนั้นก็จะมีไฟเบอร์และสารต่อต้านอนุมูนอิสระทั้งนี้และจะช่วยสารพิษและลดอาการเมาไม่ไม่สบายหลังดื่ม
• น้ำแตงโมแน่นอนว่าน้ำแตงโมนั้นจะสามารถลดอาการเมาค้างและอาการคลื่นไส้อาเจียนช่วยปรับปวดหัวและช่วยขับปัสสาวะออกมา

ทั้งนี้จะเห็นได้เลยว่ายังสามารถซดน้ำข้าวต้มหรือน้ำอุ่นอุ่นเพื่อเป็นการเติมพลังและเกลือแร่ที่สูญเสียในการขับปัสสาวะเนื่องจากว่าผลไม้บางชนิดอย่างรวดเร็วแอปเปิ้ลก็สามารถแก้เมาได้อย่างดีเลยทีเดียวเพราะว่าจะมีวิตามินที่จำเป็นต่อร่างกาย

สุดท้าย คุณหมอเตือนว่า ควรหลีกเลี่ยงการดื่มน้ำผลไม้ที่มีรสเปรี้ยวจัด เช่น น้ำมะนาว เพราะอาจทำให้กระเพาะอาหารระคายเคือง โดยเฉพาะหากยังมีแอลกอฮอล์ในกระเพาะอาหารอยู่

สามารถติดตามข่าวสารเพิ่มเติมสดใหม่ทุกวันได้ที่นี่