หมอเมืองนอกแนะนำ 5 เครื่องดื่ม ที่เป็น “ศัตรูตัวร้าย” ของโรคไต ที่ไทยมีทั้งหมด

ไขข้อสงสัยปัญหาเกี่ยวกับสุขภาพ ถือได้เลยว่าเป็นอีกหนึ่งศัตรูตัวเลยในโรคไต นับได้เลยว่าวันนี้หมอเองก็ได้ออกมาแนะนำ 5 เครื่องดื่ม ถือได้เลยว่าเป็นอีกหนึ่งศัตรู ตัวร้ายของโรคไตที่ไทยนั้นก็มีมีทั้งเราตามมาดูกันได้เลยค่ะ

5 เครื่องดื่ม ที่เป็น “ศัตรูตัวร้าย” ของโรคไต ที่ไทยมีทั้งหมด

สำหรับคนไหนที่กำลังชื่นชอบการดื่มเครื่องดื่มให้อย่างดังต่อไปนี้หมอก็ได้ออกมาแนะนำแล้วถือได้เลยว่าเป็นอีกหนึ่งสตูตัวร้ายของโรคใดที่แท้ก็เป็นของใกล้ตัวของคนไทยถือได้เลยว่าหาดื่มได้ง่ายเลย

ทางด้านผู้เชี่ยวชาญด้านโรคไตทำงานในโรงพยาบาลไต้หวันได้ออกมากล่าวว่าได้ถือว่าเป็นอวัยวะสำคัญในร่างกายทั้งนี้แล้วจะเห็นได้เลยว่ามีการขับปัสสาวะหรือควบคุมปริมาณเลือด ไตที่แข็งแรงจะช่วยกระบวนการของเลือดไปตามธรรมชาติทั้งนี้แล้วจะเห็นได้เลยว่าเมื่อร่างกายของเรานั้นขับสามสารพิษหรือของเสียออกมาได้อย่างมีประสิทธิภาพแต่ถ้าหากตายเสื่อมสภาพไม่สามารถทำหน้าที่ได้ของเสียจะสะสมในร่างกายนั่นเอง

จะเห็นได้เลยว่าการปฎิบัติตามการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ถือว่าเป็นสิ่งสำคัญโดยล่าสุดนี้ก็ได้ออกมาเปิดเผยถ้าเครื่องดื่มที่อุดมไปด้วยสารอาหารที่ดีต่อไตและแนะนำให้ทุกคนดื่มเป็นประจำเพื่อสุขภาพที่ดี หากเครื่องดื่มที่เป็น ศัตรู ของโรคไต

• ถั่วดำ

ถือได้เลยว่ามีโปรตีนคุณภาพสูงทั้งนี้จะช่วยกระตุ้นกระบวนการหรือซ่อมแซมจะเห็นว่ายังช่วยส่งเสริมการหมุนเวียนของเลือดฟื้นฟูการทำงานของไตป้องกันการเกิดโรคเกี่ยวกับโรคไต

• น้ำมะนาว

เป็นอีกหนึ่งเครื่องดื่มที่ดีต่อไตเป็นอย่างมากถือได้เลยว่าน้ำมะนาวนั้นเป็นอีกหนึ่งผลไม้ที่เรานัดก็คุ้นชินหรือหาทานได้ง่ายซึ่งมะนาวนั้นจะสามารถลดความเสี่ยงให้เกิดโรคนิ่วในไตได้

• ชาเขียว

ถือว่าอุดมไปด้วยสารต่อต้านอนุมูนอิสระซึ่งช่วยลดการอักเสบได้อย่างมีประสิทธิภาพทั้งนี้แล้วจะทำให้สามารถป้องกันเซลล์ตายจากผลกระทบของกระบวนการซึ่งจะเห็นได้ว่าเมื่อเราดื่มชาเขียวอย่างสม่ำเสมอสามารถลดความเสี่ยงในการเป็นโรคนิ่วในไตอีกด้วย

• กาแฟ

การดื่มกาแฟในปริมาณที่เหมาะสามารถช่วยป้องกันไตได้อย่างมีประสิทธิภาพทั้งนี้จะเห็นได้เลยว่าการดื่มกาแฟมีความสัมพันธ์กับความเสี่ยงในการเกิดโรคไตที่ต่ำลงทั้งนี้แล้วอาจจะเป็นเพราะกาแฟช่วยปรับปรุงระดับน้ำตาลในเลือด

• น้ำเปล่า

จะดื่มน้ำเปล่าอย่างสม่ำเสมอมีประโยชน์ต่อการดื่มน้ำจะช่วยให้กระบวนการกรองและขัดสารพิษของไตการได้อย่างมีประสิทธิภาพนั่นเอง

สามารถติดตามข่าวสารเพิ่มเติมสดใหม่ทุกวันได้ที่นี่