6 อาหารกลิ่นแรง แทบทนไม่ไหว แต่กลับดีต่อสุขภาพอย่างไม่น่าเชื่อ

สำหรับการเลือกรับประทานอาหารถือได้ว่าเป็นอีกหนึ่งสิ่งที่สำคัญหลายคนเลือกรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ แน่นอนว่ากลิ่นของอาหารนั้นก็มีปัจจัยในการรับประทานเช่นเดียวกัน โดยวันนี้เราจะมาแนะนำ 6 อาหารกลิ่นแรง แทบทนไม่ไหวแต่กลับมีผลดีต่อสุขภาพอย่างที่เราไม่น่าเชื่อกันเลยค่ะ

6 อาหารกลิ่นแรง แทบทนไม่ไหว แต่กลับดีต่อสุขภาพ

ถือได้ว่าอาหารที่มีกลิ่นแรงแต่รสชาติดีตามมาด้วยประโยชน์มากมายจะดีต่อสุขภาพหรือไม่หรือหลายคนกล้าที่จะชิมโดยวันนี้เราจะมาค้นพบรสชาติใหม่ใหม่ในอาหารที่มีกลิ่นเหม็นหรือกลิ่นแรงหกชนิดเหล่านี้ซึ่งอุดมไปด้วยคุณค่าทางอาหารนั่นเองเราตามมาดูกัน

• เต้าหู้เหม็น

ถือได้เลยว่าจากสิ่งคล้ายกับกองขยะคงหนีไม่พ้นกินกับเต้าหู้เหม็นอย่างแน่นอนซึ่งจะเห็นได้เลยว่าเอกลักษณ์นั้นเต้าหู้เหมือนเป็นอาหารที่ได้รับความนิยมสูงในจีนแผ่นดินใหญ่และไต้หวันซึ่งมีคุณค่าทางโภชนาการสูงและกระบวนการหมักข้มีประโยชน์ต่อสุขภาพ

• ทุเรียน

ถือว่าเป็นอีกหนึ่งผลไม้โปรดของใครหลายคนเลยทีเดียวซึ่งจะเห็นได้เลยว่าทุเรียนนั้นห่อหุ้มด้วยเนื้อสีครีมหนาโดยภายนอกทุเรียนมีรูปร่างคล้ายกับฟุตบอลแต่กลิ่นนั้นส่งรุนแรงกว่าฟุตบอลเลยทีเดียวเริ่มจะเห็นได้เลยว่าทุเรียนนั้นถูกห้ามนำขึ้นเครื่องบินลงโรงแรมหรือแหล่งสาธารณะต่างๆโดยจะเห็นได้เลยว่าหลายคนชื่นชอบในการรับประทานทุเรียนเป็นอย่างมากดังนั้นแล้วแหล่งอาหารที่ดีนั่นก็คือวิตามินและแร่ธาตุและยาอาหารนั่นเองดังนั้นควรรับประทานในปริมาณที่เหมาะสม

• ปลาเฮอร์ริ่งหมัก

จะเห็นได้เลยว่าปลากระป๋องสวีเดนที่หลายคนคุ้นชินซึ่งกลิ่นนั้นเบาเลยว่ารุนแรงคล้ายกับกลิ่นเนยเน่าผสมกับเหงื่อแต่จินตนาการได้เลยว่าเป็นกระบวนการการหนักหนักทั้งนี้แล้วไขมันเป็นแหล่งอาหารที่ดีดีเยี่ยม

• เทมเป้

เป็นอีกหนึ่งผลิตภัณฑ์ถั่วเหลืองยอดนิยมแต่มีกลิ่นที่รุนแรงเป็นอย่างมากจะเห็นได้เลยว่าทั้งคู่นั้นผลิตมาจากถั่วเหลืองดังนั้นจะมีคุณค่าทางโภชนาการที่สูง

• Harzer

จะเห็นได้เลยว่าเป็นชีสนมเปรี้ยวของเยอรมันที่มีโภชนาการที่ยอดเยี่ยมแต่บอกเลยว่ากลิ่นนั้นรุนแรงมากและราคาก็ค่อนข้างต่ำเมื่อเทียบกับน้ำหนักถือได้เลยว่าเป็นอีกหนึ่งแหล่งอาหารที่ดีของแคลเซี่ยมและโปรตีนดังนั้นจึงเป็นอีกหนึ่งสิ่งที่นิยมมากในฝูงนักกีฬาผู้ที่ชื่นชอบในการรับประทานโปรตีน

• ปลาร้า

เป็นอีกหนึ่งต้นกำเนิดมาจากภาคตะวันออกเฉียงเหนือถือได้เลยว่ายอดฮิตมากอาจอาทิเช่นใส่ส้มตำปลาร้ามีจำหน่ายทั่วไปในร้านซุปเปอร์มาร์เก็ตซึ่งปลาร้านั้นเกิดจากการหมักในหลายหลายเดือนทั้งนี้ยังส่งกลิ่นแรงซึ่งจะเห็นได้เลยว่ามีโซเดียมต่ำหรือกังวลเกี่ยวกับการบริโภคโซเดียมนั่นเอง

สามารถติดตามข่าวสารเพิ่มเติมสดใหม่ทุกวันได้ที่นี่