สูตรพิซซ่าฉบับเฮลตี้ บอกเลยสูตรนี้ดีทำตามง่ายสำหรับคนที่รักสุขภาพควบคุมสัดส่วน

สูตรพิซซ่าฉบับเฮลตี้ บอกเลยสูตรอาหารนี้ดีทำตามง่ายสำหรับคนที่รักสุขภาพควบคุมสัดส่วน ที่ไม่อยากมีไขมันส่วนเกินมารบกวนจิตใจ และความมั่นใจที่มีอยู่นั้นต้องดูสูตรที่เรานำมาให้ลองเอาไปทำตามในวันนี้ และเพื่อเป็นการไม่เสียเวลาเดี่ยวตามมาดูสูตรความอร่อยของเมนูนี้พร้อมกันได้เลย

สูตรพิซซ่าฉบับเฮลตี้ สูตรนี้ดีเหมาะสำหรับคนที่รักสุขภาพและเริ่มต้นกินอาหารคลีน

อาหารถือว่าเป็นหนึ่งเรื่องที่เป็นปัญหาใหญ่ๆหลักของคนรักสุขภาพ เพราะในแต่ละวัยของคนรักสุขภาพนั้นต้องคิดทบทวนเรื่องเมนูอาหารให้มากเช่น มื้อนี้ทานหวานไปแล้ว มื้อต่อไปจะทานมันไม่ได้ เพราะปริมาณอาหารที่ได้รับนั้นจะเกินพิกัด และอาจจะส่งผลให้เกิดไขมันส่วนเกินได้ที่บริเวณต่างๆของร่างกาย บอกเลยสายเฮลตี้ที่รักสุขภาพทุกคนที่แวะมาทางนี้นั้นคุณมาถูกทางมาก เพราะในวันนี้เรามีเมนูเด็ดสุดคลีนมาลองให้ไปทำตามและเมนูที่ว่านั้นก็คือ “พิซซ่าฉบับเฮลตี้” สูตรที่เรานำมาให้ทำตามในวันนี้นั้นทำง่ายแถมได้รสชาติที่อร่อยมากๆ

วัตถุดิบทั้งหมดที่ใช้

• มันญี่ปุ่น สไลด์เป็นกลมๆ
• ชีสแบบไลท์โลวแฟต
• ซอสมะเขือเทศไลโคปีน
• มะเขือเทศลูกเล็ก หั่นเป็นแว่นๆ
• สับปะรด
• ข้าวโพด
• พริกยักษ์สีเหลือง
• ไก่บด หรือเนื้อสัตว์ตามใจชอบ
• ผงปาปริก้า / พาสลีย์

วิธีทำ

1.ทาซอสมะเขือเทศบางๆบนมัน

2.ตามด้วยโปะชีสลงไปนิดหน่อย

• ใส่มะเขือเทศลงไป
• ตามด้วยสับปะรด
• พริกยักษ์
• ข้าวโพด
• เนื้อไก่นิดหน่อย

3.จากนั้นโปะชีสด้านบนอีกที

4.โรยผงปาปริก้ากับพาสลีย์บนหน้าอีกรอบ

5.เอาเข้าเตาอบ 200 องศาไฟ

• ใช้ไฟบนล่าง 25 นาที
• ช่วง 5 นาทีสุดท้ายปรับเป็นไฟบนอย่างเดียว
• และให้เพิ่มอุณหภูมิเป็น 230 องศา

6.นำออกจากเตาแล้วเสิร์ฟความอร่อยได้เลย