แนะนำ 15 อาหารคลายร้อน ต้อนรับซัมเมอร์กินแล้วสดชื่น!!ร้อนแค่ไหนก็เอาอยู่

แนะนำ 15 อาหารคลายร้อน ต้อนรับซัมเมอร์กินแล้วสดชื่น!!ร้อนแค่ไหนก็เอาอยู่ สำหรับ 15 เมนูอาหารที่เรานำมาให้ทุกคนได้ดูในวันนี้ บอกเลยว่าแต่ละอย่างที่เรานำมาเริดมาก เชื่อว่าร้อนๆแบบนี้แต่ละคนนั้นต้องมองหาสิ่งที่ทำให้ความร้อนนั้นจางหายไปได้อย่างแน่นอน

15 อาหารคลายร้อน ต้อนรับซัมเมอร์กินแล้วสดชื่น!!ร้อนแค่ไหนก็เอาอยู่

อากาศร้อนๆแบบนี้ต้องทานอะไรอร่อยๆทานดับร้อน เชื่อว่าความคิดนี้เป็นความคิดที่หลายคนนั้นชื่นชอบมากในฤดูร้อนของทุกปี บอกเลยว่าวันนี้เรามี 15 อาหารคลายร้อนสุดอาอร่อยมาฝาก ซึ่งอาหารแต่ละเมนูที่เรานำมาให้ดูในวันนี้น่ากินและทำให้สดชื่นมากๆในหน้าร้อนนี้ และเพื่อเป็นการไม่เสียเวลาเดี่ยวเราไปดูพร้อมกันที่เมนูแรกเลยดีกว่า

มังคุด

มังคุดนั้นถือว่าเป็นผลไม้คลายร้อนที่ดีมากๆ บอกเลยว่าใครที่ชื่นชอบการทานผลไม้อร่อยๆนั้นต้องลองชิมมังคุดดู ยิ่งในฤดูร้อนนั้นยิ่งเหมาะกับการซื้อมาทานเป็นอย่างมาก ทั้งคลายร้อนได้แถมรสชาติอร่อยแบบนี้พลาดไม่ได้จริงๆ

น้ำมะพร้าว

อีกหนึ่งตัวเลือกที่ดีมากๆสำหรับคนที่มองหาอาหารคลายร้อนนั้นก็คือน้ำมะพร้าวนั้นเอง เชื่อไหมว่าวันไหนที่แดดแรงๆถ้าเราได้น้ำมะพร้าวสักแก้วดื่มในตอนนั้นนะเราจะสดชื่นมากๆเลยละ ส่วนใครที่ยังไม่เคยลองเราก็ขอแนะนำให้คุณได้ไปลองเลยละ

สลัดผัก

สลัดผักเป็นอีกหนึ่งเมนูดับร้อนที่ดีมากๆสำหรับสาวๆ บอกเลยว่าสลัดผักนั้นมากประโยชน์ต่อมนุษย์เรามาก โดยเฉพาะคนที่รักสุขภาพ สำหรับใครที่มองหาเมนูคลายร้อนง่ายๆที่ทำให้ท้องอิ่มได้นั้น เราขอแนะนำสลัดผักให้คุณได้ไปลอง

ฟักเขียว

อีกหนึ่งสิ่งที่ช่วยคลายร้อนได้อย่างดีเยี่ยมนั้นก็คือฟักเขียว บอกเลยว่าใครที่ชอบทานอาหารที่อร่อยและมีประโยชน์นั้นต้องลอง เชื่อไหมว่าฟักเขียวนั้นคลายร้อนได้ดีถึงแม้ว่าวันนี้จะเป็นวันที่มีอากาศร้อนมาก

แตงโม

แตงโมผลไม้ขายดีในหน้าร้อน บอกเลยว่าใครที่ต้องการทานอะไรที่สดชื่นในช่วงที่ร้อนๆนั้น เราขอแนะนำให้คุณไปซื้อแตงโมมาทานเลย โดยเฉพาะเครื่องดื่มที่เป็นแตงโมนั้นยิ่งทำให้สดชื่น

น้ำกระเจี๊ยบ

น้ำกระเจี๊ยบ เป็นอีกหนึ่งเมนูเครื่องดื่มคลายร้อนต้อนรับซัมเมอร์ที่ขายดีมากๆ บอกเลยว่าใครที่ชอบดื่มน้ำหวานที่อร่อยและทำให้หายร้อนได้นั้น เราขอแนะนำเมนูน้ำกระเจี๊ยบดับร้อนเมนูนี้ให้คุณได้ไปลองเลย บอกเลยว่าหลังดื่มนั้นคุณจะอารมณ์ดีและหายร้อนได้เลย

แคนตาลูป

แคนตาลูปเป็นอีกหนึ่งผลไม้คลายร้อนที่ดี บอกเลยว่าใครที่มองหาผลไม้รสหวานที่ดับร้อนได้นั้นไม่ควรพลาด ต้องซื้อแคนตาลูปมาทานให้ได้ในวันนั้น ส่วนใครที่อยากทานเป็นเครื่องดื่มนั้นก็สามารถนำไปปรับให้เป็นเครื่องดื่มได้เลย

พริกไทย

พริกไทยนนั้นถือว่าเป็นส่วนผสมของอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย และเชื่อวว่าหลายคนนั้นไม่รู้ว่าพริกไทยนั้นปกป้องแสงแดดแส UV ได้ แถมยังมีวิตามินอีกหลายชนิดซึ่งถือว่าเป็นอาหารที่น่าทานมากในหน้าร้อน

พริกสด

พริกสดก็เป็นหนึ่งในเมนูที่น่าทานในฤดูร้อน เพราะพริกนั้นมีประโยชน์ต่อร่างกายหลายอย่าง หากเราทานในนปริมาณที่พอดีนั้นบอกเลยว่ามีประโยชน์ต่อร่างกายมากๆแน่นอน

ข้าวแช่

ข้าวแช่เป็นอีกหนึ่งเมนูดับร้อนยอดนิยมของคนโบราณที่ทานเมื่อไหรก็สดชื่น บอกเลยว่าวันไหนที่อากาศร้อนมากๆและเรารู้สึกไม่สบายตัวนั้น เราขอแนะนำเมนูข้าวแช่นี้ให้คุณลองดูเพื่อว่าอาการร้อนภายในร่างกายจะดีขึ้น

เฉาก๊วย

อีกหนึ่งสิ่งที่คลายร้อนได้ทั้งภายนอกและภายในนั้นก็คือเฉาก๊วย บอกเลยว่าเฉาก๊วยนั้นสามารถบรรเทาความร้อนที่ออกมาจากร่างกายของเราได้ โดยเฉพาเครื่องดื่มที่มีเฉาก๊วยเป็นส่วนผสม

ชาเขียว

ชาเขียวเป็นอีกหนึ่งสิ่งที่คลายร้อนให้เราได้อย่างดี โดยเฉพาะเครื่องดื่มหวานๆเย็นๆที่มีชาเขียวเป็นส่วนผสม บอกเลยว่าใครที่อารมณ์ไม่ดีในวันที่อากาศร้อนนั้นลองชาเชียวปั่นสักแก้ว เพื่อว่าอาการนั้นจะหายไปได้

ผักโขม

ผักโขมเป็นอีกหนึ่งเมนูช่วยคลายร้อนได้ บอกเลยว่าวันไหนที่อากาศร้อนมากๆนั้นอลงทำเมนูจากผักโขมมาทานนั้นจะลดความร้อนไปได้มากกว่า 30 เปอร์เซ็นเลยละ

น้ำเก๊กฮวย

น้ำเก๊กฮวยนั้นถือว่าเป็นเครื่องดื่มทำง่ายคลายร้อนที่หลายคนนั้นชื่นชอบ บอกเลยว่าเครื่องดื่มน้ำเก๊กฮวยหากทำขายในซัมเมอร์นั้นขายดีมาก และใครที่ร้อนกายร้อนใจแล้วอยากจะเย็นลงนั้นเราก็ขอแนะนำเมนูเครื่องดื่มน้ำเก๊กฮวยนี้ให้คุณได้ลองดื่มเลย

น้ำเปล่า

เครื่องดื่มอะไรก็อร่อยสู้ไม่ได้นั้นก็คือน้ำเปล่า ไม่ว่าอากาศจะร้อนหรือจะหนาว น้ำที่ทำให้เราสดชื่นได้มากที่สุดนั้นก็คือน้ำเปล่า ซึ่งเราสามารถเลือกได้ว่าชอบน้ำเย็นหรือน้ำไม่เย็นตามความชอบเลย สำหรับใครที่รู้สึกไม่สดชื่นนั้น เราขอแนะนำให้คุณดื่มน้ำเปล่าเย็นๆดูสักแก้ว เพื่อว่ามันจะสดชื่นมากขึ้นกว่าเดิม เป็นนยังไงกันบ้างกับ 15 อาหารที่เรานำมาให้คุณได้คลายร้อน มีสักเมนูหรือเปล่าที่ถูกใจ บอกเลยว่าในช่วงฤดูร้อนเป็นช่วงที่อยากให้ทุกคนนั้นดูแลสุขภาพและดูแลเรื่องอาหารการกินให้ดี เพราะหน้าร้อนบ้านเรานั้นทำให้อาหารและเครื่องดื่มนั้นนบูดนั้นเสียได้ง่าย ซึ่งการเลือกทานอาหารนั้นควรเลือกแบบปรุงใหม่ๆและปรุงสุกเท่านั้นเพื่อสุขภาพร่างกายที่ดีของเรา