ผู้สูงอายุต้องรู้ “8 ปัญหาสุขภาพ” ที่พบบ่อยมากที่สุดของกลุ่มผู้สูงอายุ

8 ปัญหาสุขภาพ ที่พบมากที่สุดของผู้สูงอายุถือว่าเป็นปัญหาสุขภาพที่ไม่อาจจะหหลีกเลี่ยงได้ เมื่อมนุษย์เรามีอายุมากขึ้นปัญหาสุขภาพของเรานั้นก็จะมีมากขึ้นตามกาลเวลา สำหรับปัญหาสุขภาพที่พบได้บ่อยๆในกลุ่มของผู้สูงอายุนั้นเรียกว่า Geriatric Giants เป็นปัญหาที่เกิดกับสุขภาพของผู้สูงอายุ โดยมีสาเหตุมาหลายทางยกตัวอย่างเช่น อาจจะมาจากผลข้างเคียงของยาที่เคยกิน หรือบางทีก็มาจากการที่ร่างกายของมนุษย์เรานั้นชราภาพลง ตัวอย่างที่กล่าวมาข้างต้นนั้นจะส่งผลให้สุขภาพร่างกายของมนุษย์เรานั้นถดถอยลงและเกิดการป่วยตามมาในที่สุด

8 ปัญหาสุขภาพ ที่พบมากที่สุดของผู้สูงอายุ

สำหรับปัญหาสุขภาพนั้นนสามารถเกิดขึ้นได้กับทุกเพศทุกวัย ซึ่งเป็นสิ่งที่มนุษย์โลกอย่างเราไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้ สำหรับวันนี้เราจะนำเอา “8 ปัญหาสุขภาพ” ที่พบบ่อยมากในกลุ่มของผู้สูงอายุ สาเหตุและปัญหาสุขภาพที่ว่ามานั้นจะเป็นอย่างไรเดี่ยวเราไปดูพร้อมกันเลย

ปัญหาในการทรงตัวและการหกล้มได้มุกเมื่อ

ปัญหาในการทรงตัวและการหกล้มของกลุ่มผู้สูงอายุนั้น มีสาเหตุเกิดมาจากการที่กระดูกนั้นพรุนเป็นเหตุให้ข้อเข่าเสื่อม กล้ามเนื้อลีบและอ่อนแรงลง ถ้าหากว่าเกิดอุบัติเหตุการหกล้มกับผู้สูงอายุนั้น สามารถทำให้กระดูหักได้ง่ายๆเลยทีเดียว ปัญหาในการทรงตัวและการหกล้มนั้นถือว่าเป็นปัญหายอดฮิตที่พบได้บ่อยมากสำหรับกลุ่มผู้สูงอายุ

ภาวะกระดูกพรุนคือการบางลงของเนื้อกระดูก

ภาวะกระดูกพรุน คือการบางลงของเนื้อกระดูก นั้นถือว่าเป็นอีกหนึ่งปัญหาของกลุ่มผู้สูงอายุ บางรายนั้นอาจจะมีสาเหตุมาจากการรับสารอาหารที่มีแคลเซียมไม่เพียงพอ จังเป็นเหตุให้กระดูกพรุนเร็ว ภาวะกระดูกพรุน คือการบางลงของเนื้อกระดูกนั้นถือว่าเป็นปัญหายอดฮิตที่พบได้บ่อยมากสำหรับกลุ่มผู้สูงอายุ

ปัญหาการนอนไม่หลับ

ปัญหาการนอนไม่หลับของกลุ่มผู้สูงอายุนั้นสามารถพบได้บ่อยมาก เมื่ออายุมากขึ้นนการนอนหลับพักผ่อนนั้นถือว่าเป็นเรื่องที่ยาก เพราะผู้สูงอายุนั้นมักมีอาการหลับๆตื่นๆ หรือในบางรายนนั้นนอนหลับได้ยากมากๆ นั้นเป็นเพราะว่าร่างกายนั้นเปลี่ยนไปตามสภาพไปตามวัยของมนุษย์เรา อีกทั้งยังงมีอีกสาเหตุที่ทำให้ผู้ผูสูงอายุนั้นนอนไม่หลับ

สาเหตุที่ว่านั้นก็อาจจะมาจากภาวะสะสมความเครียดต่างๆ หรืออาจจะวิตกกังวลและรวมไปถึงการเจ็บป่วยของร่างกายอีกด้วย สาเหตุทั้งหมดนี้สามารถทำให้นอนหลับยากและตื่นได้อยู่บ่อยๆขณะที่นอนหลับ ปัญหาการนอนไม่หลับนั้นถือว่าเป็นปัญหายอดฮิตที่พบได้บ่อยมากสำหรับกลุ่มผู้สูงอายุ

ภาวะสมองเสื่อม

ภาวะสมองเสื่อมนั้นเกิดได้จากหลายสาเหตุยกตัวอย่างเช่น การเปลี่ยนแปลงอารมณ์ก็สามารถทำให้เราเกิดภาวะสมองเสื่อมได้ ภาวะสมองเสื่อมที่พบได้มากที่สุดของกลุ่มผู้สูงอายุนั้นคือ อัลไซเมอร์ ที่เกิดขึ้นมาจากสมองฝ่อ และในบางรายนั้นอาจจะเกิดเส้นเลือดในสมองตีบแล้วส่งผลให้เกิดโรคพาร์กินสัน ภาวะสมองเสื่อมนั้นถือว่าเป็นปัญหายอดฮิตที่พบได้บ่อยมากสำหรับกลุ่มผู้สูงอายุ

ภาวะการกลั้นปัสสาวะหรืออุจจาระไม่อยู่

ภาวะการกลั้นปัสสาวะหรืออุจจาระไม่อยู่นั้นเป็นเรื่องที่กลุ่มผู้สูงอายุนั้นไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้ เพราะว่าผู้สูงอายุนั้นมีร่างกายที่ชราไปตามกับวัยทำให้อุ้งเชิงกรานหย่อนและอ่อนล้า ซึ่งทำให้สมองนั้นไม่สามารถควบคุมการกลั้นปัสสาวะหรืออุจจาระให้ได้ดีเหมือนเดิมไม่ได้ ภาวะการกลั้นปัสสาวะหรืออุจจาระไม่อยู่นั้นถือว่าเป็นปัญหายอดฮิตที่พบได้บ่อยมากสำหรับกลุ่มผู้สูงอายุ

ความผิดปกติในการรับประทานอาหาร 

ความผิดปกติในการรับประทานอาหารของผู้สูงอายุนั้นเกิดได้จากหลากหลายสาเหตุ ยกตัวอย่างเช่นอาจจะเกิดจากปัญหาของสุขภาพฟัน ที่ไม่สามารถเคี้ยวหรือกินได้เหมือนอดีต หรือในบางรายนั้นเกิดภาวะกลืนอาหารได้ลำบาก จึงส่งผลให้ความอยากอาหารของผู้สูงวัยนั้นลดน้อยลง ความผิดปกติในการรับประทานอาหารนั้นถือว่าเป็นปัญหายอดฮิตที่พบได้บ่อยมากสำหรับกลุ่มผู้สูงอายุ

อาการมึนงงเวียนศีรษะ

อาการมึนงง และเวียนศีรษะอยู่บ่อยๆ ถือว่าเป็นปัญหาทางสุขภาพที่เรานั้นสามารถพบได้ในกลุ่มผู้สูงอายุบ่อยมาก สามารถเกิดได้จากหลายสาเหตุ อาทิเช่น ภาวะความดันโลหิตต่ำ หรือภาวะน้ำในหูไม่สมดุลกัน และยังรวมไปถึงเลือดจาง อาการมึนงงเวียนศีรษะนั้นถือว่าเป็นปัญหายอดฮิตของกลุ่มผู้สูงอายุ

ปัญหาการมองเห็นและการได้ยินทำงานได้น้อยลง

ปัญหาการมองเห็นและการได้ยินนั้น ถือว่าเป็นอีกหนึ่งปัญหาที่ส่งผลกระทบให้กลุ่มผู้สูงอายุอย่างมาก แถมปัญหาที่ว่านั้นยังมีสาเหตุมาจากโรคเบาหวาน ต้อต่างๆ หรือแม้กระทั้งการที่จอประสาทตานั้นเสื่อมลง ปัญหาการมองเห็นและการได้ยินนั้นถือว่าเป็นปัญหายอดฮิตที่พบได้บ่อยมากสำหรับกลุ่มผู้สูงอายุ