8 เครื่องดื่มช่วงเช้า ทดแทนกาแฟ ดีต่อสุขภาพ คืนความสดชื่นได้ไม่แพ้กัน

แน่นอนว่าเมื่อเราตื่นเช้ากาแฟก็เป็นอีกหนึ่งตัวเลือกหลายคนนั้นก็มักจะนึกถึงกาแฟอยู่เสมอด้วยวันนี้เราได้มาแนะนำ 8 เครื่องดื่มช่วงเช้า เพื่อเป็นการทดแทนกาแฟแน่นอนว่ามีผลดีต่อสุขภาพเป็นอย่างมากขึ้นความสดชื่นได้ไม่แพ้การเราตามมาดูกันเลยว่าแปดเครื่องดื่มดังต่อไปนี้จะช่วยให้เรารู้สึกสดชื่นแถมยังสุขภาพดีได้อีกด้วย

8 เครื่องดื่มช่วงเช้า ทดแทนกาแฟ ดีต่อสุขภาพ คืนความสดชื่นได้ไม่แพ้กัน

สาวสาวที่ต้องตื่นเช้าไปทำงานไม่ว่าจะเช้าแค่ไหนการนึกถึงกาแฟแก้ปวดก็เป็นอีกหนึ่งสิ่งที่หลายคนนิยมและถือได้เลยว่าเป็นอีกหนึ่งเมนูหรือเครื่องดื่มยอดฮิตหากใครที่กำลังอยากหลีกเลี่ยงกาแฟมองหาเครื่องดื่มทดแทนที่สามารถทำให้ร่างกายของเราตื่นตัวได้ในตอนเช้าลงมาทำความรู้จักกับ 8 เครื่องดื่มดังต่อไปนี้ได้เลย

8 เครื่องดื่มช่วงเช้าทดแทนกาแฟ

• น้ำแอปเปิ้ลไซเดอร์ ถือได้เลยว่ามีคุณสมบัติช่วยดีท๊อกร่างกายและปรับสมดุลย์ระบบย่อยอาหารแนะนำให้ผสมน้ำอุ่นหนึ่งแก้วกับน้ำแอปเปิ้ลใส่เด้อหนึ่งช้อนทั้งนี้แล้วเมื่อดื่มตอนเช้าทดแทนกาแฟจะช่วยให้คุณรู้สึกกระปรี้กระเปร่าได้อย่างไม่น่าเชื่อ
• น้ำเปล่าผสมผงโกโก้ ถือได้เลยว่าจะมีการกระตุ้นระบบการเผาผลาญเพียงแค่ผสมน้ำอุ่นกับผงโกโก้หนึ่งถึงสองช้อนชาอาจจะเติมน้ำผึ้งทั้งนี้แล้วยังจะจะเป็นอีกหนึ่งสิ่งเพื่อเพิ่มรสชาติสักเล็กน้อยสำหรับมื้อใหม่รับรองได้เลยว่าเป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่ดีต่อใจอย่างแน่นอน
• น้ำผักคัดแยกกาก ถือได้เลยว่าอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุที่จะช่วยให้เพิ่มพลังสมองเลือกส่วนผสมตามใจชอบแล้วนำไปปั่นแยกจากเติมน้ำแข็งลงไปดื่มได้แบบเย็นชื่นใจ
• น้ำหมักผลไม้ ถือได้เลยว่าเป็นอีกหนึ่งเครื่องดื่มที่ทำง่ายและช่วยเพิ่มความสดชื่นในทุกเช้าได้ไม่ยากลองใส่ผลไม้เช่นมะนาวสตอเบอรี่หรือแตงกวาลงในน้ำเปล่าแน่นอนว่าสามารถแช่เย็นข้ามคืนคุณจะได้เครื่องดื่มที่มีกลิ่นหอม
• น้ำผสมผิวเลม่อนขูด ฝอยเรม่อนมีกลิ่นหอมระเหยซึ่งจะช่วยทำให้เรานั้นรู้สึกผ่อนคลายเมื่อได้กลิ่นและยังช่วยให้รู้สึกสดชื่นเพียงแค่ขุดผิวเรม่อนเล็กน้อยลงในน้ำอุ่นจิบยามเช้าคุณจะได้เครื่องดื่มทั้งหอมและมีคุณสมบัติเสริมภูมิคุ้มกันในตัว
• กาแฟซิโครี ถือได้เลยว่าเป็นอีกหนึ่งสิ่งที่ทำมาจากการคั่วและโปรดมีรสชาติคล้ายกาแฟแต่ไม่มีคาเฟ่อีนถือได้เลยว่าเป็นอีกหนึ่งเครื่องดื่มที่ทดแทนกาแฟสำหรับคนที่ยังอยากได้กลิ่นของกาแฟอยู่
• น้ำชาฟูเอ๋อ ถือได้เลยว่าเป็นการผสมชาหมักยอดนิยมของชาวจีนที่สามารถต่อต้านสารอนุมูลอิสระช่วยลดความเครียดและกระตุ้นการย่อยอาหาร
• กาแฟข้าวบาร์เลย์ ถือได้เลยว่ามีกลิ่นหอมจากการคั่วแต่ไม่มีคาเฟ่อีนมีส่วนช่วยเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในการทำงานของระบบย่อยอาหารก็ถือได้เลยว่าเป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพ

สามารถติดตามข่าวสารเพิ่มเติมสดใหม่ทุกวันได้ที่นี่