รักจริงให้สิ่งนี้ ” “ของขวัญวาเลนไทน์” สุดคลาสสิค แถม “กินดี” ต้านมะเร็ง-ลดไขมัน!

ใกล้วันวาเลนไทน์แล้วเราจะเตรียมของขวัญอะไรดีให้กับแฟนหรือคนรัก แน่นอนว่าการมอบความรักที่ดีก็ต้องมอบด้วยความบริสุทธิ์ใจและมาพร้อมกับสุขภาพที่ดีเช่นเดียวกันด้วยวันนี้นั้นเรามาแนะนำ “ของขวัญวาเลนไทน์”

สุดคลาสสิกแถมกินดีต้านมะเร็งยังช่วยลดไขมันเพิ่มพลังของสมองได้ด้วย

ถือได้เลยว่าเป็นอีกหนึ่งของขวัญที่กินดีและยังช่วยป้องกันคนรักจากมะเร็งแถมยังเพิ่มพลังสมองได้อีกด้วยก็ถือได้เลยว่าเป็นอีกหนึ่งตัวป้องกันต้านมะเร็งและยังลดไขมันได้อีกด้วยมาเติมความรักในวันวาเลนไทน์ด้วยของขวัญคลาสสิกแต่ทรงคุณค่าสำหรับสุขภาพกันได้เลย

ในวันวาเลนไทน์นี้ช็อกโกแลตก็ถือว่าเป็นอีกหนึ่งสิ่งของยอดฮิตกันเลยทีเดียวที่คู่รักหลายคนจะนำมามอบให้กันโดยบางคนนั้นอาจจะไม่รู้ว่าขนมหวานชนิดนี้มีประโยชน์มากมายต่อสุขภาพ

โดยจะเห็นได้เลยว่าช็อกโกแลตที่ทำมาจากเมล็ดต้นโกโก้ซึ่งถูกมาใช้ครั้งแรกในภูมิภาคอเมริกากลางจนจนถึงปัจจุบันด้วยรสชาติที่เป็นเอกลักษณ์หอมหวานก็ยังเป็นอีกหนึ่งที่นิยมนำมาเป็นของขวัญในวันวาเลนไทน์อีกด้วยเรามารู้จักประโยชน์ต่อสุขภาพที่มากมายกันได้เลย

• ลดไขมันในเลือด

โดยจะเห็นได้เลยว่าสามารถลดและส่งผลให้ระดับคอเลสเตอรอลในเลือดนั้นลดลงดังนั้นแล้วจะเห็นได้เลยว่าช็อกโกแลตจึงถือเป็นอีกส่วนหนึ่งของการควบคุมอาหารเพื่อเป็นการลดไขมันช่วยเสริมสร้างสุขภาพหัวใจ

• ปรับปรุงการทำงานของสมองด้วย

การดื่มช็อกโกแลต 2 แก้วต่อวันแน่นอนว่าจะช่วยให้สมองนั้นทำงานได้เป็นอย่างดีและยังลดความเสี่ยงในการสูญเสียความทรงจำของผู้สูงอายุและยังพบได้เลยว่าสามารถช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังสมองด้วย

• ปกป้องระบบหลอดเลือดและหลอดหัวใจ

การทานช็อกโกแลตสามารถช่วยลดความเสี่ยงในการเป็นโรคหัวใจและหลอดเลือดได้ถึงหนึ่งในสามจากการสังเกตนักวิจัยสรุปเอาไว้ว่าการบริโภคช็อกโกแลตในเลือดที่สูงขึ้น

• ลดความเสี่ยงของการเกิดหลอดเลือดสมอง

แน่นอนว่าความเสี่ยงในการเสียชีวิตจากหลอดเลือดสมองนั้นดำรงถึง 46% เมื่อสอดคล้องกับผลกระทบต่อการรับประทานอาหาร มีประโยชน์ต่อการเจริญเติบโตของทารกในครรภ์แน่นอนว่าสำหรับการทานช็อกโกแลต 30 กรัมทุกวันระหว่างตั้งครรภ์สามารถช่วยลดและพัฒนาให้เจริญเติบโตของทารกในครรภ์ได้

• เพิ่มประสิทธิภาพในการออกกำลังกาย

ในการทานช็อกโกแลตนั้นจะสามารถช่วยเพิ่มความสามารถการแลกเปลี่ยนออกซิเจนระหว่างการออกกำลังกายเนื่องจากว่าช็อกโกแลตนั้นจะมีการปล่อยในตึกออกไซด์ออกมาจากร่างกายนั่นเอง

• ช่วยในการป้องกันมะเร็ง

โดยจะเห็นได้ว่าดาร์ช็อกโกแลตนั้นยังสามารถป้องกันร่างกายจากมะเร็งบางชนิดได้ด้วยจะเห็นได้เลยว่าช่วยปกป้องเซลล์ในร่างกายจากการถูกทำลายโดยอิสระนั่นเอง

สามารถติดตามข่าวสารเพิ่มเติมสดใหม่ทุกวันได้ที่นี่