ผู้เชี่ยวชาญเตือน!! “ซีอิ๊วดำหวานโซดา” อย่าหาเอามากิน เพราะ “โซเดียมสูง”

ซีอิ๊วดำหวานโซดา แพทย์ผู้เชี่ยวชาญเตือนอย่าหาทำ!! เพราะมันมีปริมาณ “โซเดีม” ที่สูง แถมยังเสี่ยงทำสุขภาพหลายอย่างแย่ เช่น ไตเสื่อม-ภูมิคุ้มกันตก และปัญหา สุขภาพ อีกมากมาย บอกเลยวันนี้ใครที่กำลังมีความคิดอยากลองชิมรสชาติ ซีอิ๊วดำหวานผสมโซดา อยู่นั้นต้องอ่านเรื่องนี้ก่อน

ซีอิ๊วดำหวานโซดา แพทย์เตือนอย่าหาทำ เพราะโซเดียมสูงเสี่ยงทำไตพัง

เมื่อไม่กี่วันที่ผ่านมาทางด้านเพจ Facebook ที่ใช้ชื่อว่า Doctor กล้วย นั้นได้เขียนข้อความเอาไว้บนหน้าเพจว่า #ซีอิ๊วดำหวานโซดาไม่เอาอย่าไปลองนะแอดต้องขอเตือนเอาไว้ก่อน หลังจากที่เห็นหลายคนชวนกันลอง แล้วมีไอดอลมากมายนั้นทำโชว์ อย่าเลยเพราะมันไม่ดีต่อสุขภาพ หลายคนไม่รู้ว่าซีอิ๊วมันคือน้ำเชื่อมเข้มข้นที่ผสมเกลือ

ถ้าเกิดว่าไปทำกินเล่นอาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพหลายอย่าง เช่น ไตเสื่อม ภูมิคุ้มกันตก สุขภาพแย่ เอานะจะบอกให้ ถ้าจะกินแนะนำว่าให้ไปดูส่วนผสมของมันก่อนนะ เพราะมันเป็นน้ำแค่สามสิบเปอร์เซ็นต์เท่านั้น ที่เหลือส่วนผสมนั้นมันคือน้ำตาลหลายชนิดรวมๆ อีกหกสิบเปอร์เซ็นต์ เกลือซอสปรุงรสอีกเปอร์เซ็นต์ โดยประมาณนะ

อย่าไปลองให้มันเสียสุขภาพ เพราะว่ามันเป็นเครื่องปรุงรสดีอยู่แล้ว ใส่นิไม่เยอะ ไม่ใช่มาสอนผสมกินกันแบบนี้ อันตรายต่อสุขภาพนะแอดขอเตือน #อย่าหาทำกินเด็ดขาดน้ำปลากำลังนิยมมาก แต่ก็อย่าเอาไปเล่นอีกเด่อ เด็กๆ ไม่ทราบ แล้วก็มีคนไปแนะนำมั่วๆ อย่าอินอย่าเอาแต่สร้างคอนเทรนที่ไม่ดีที่ เสื่อม ๆ ใครเห็นที่ไหนชวนเเชร์ไปแปะเตือนให้หน่อยนะ ซึ่งทางคุณหมอนั้นยังได้ให้ข้อมูลที่น่าสนใจเพิ่มเติมอีกว่า

• ซีอิ๊วดำ 1 ช้อนโต๊ะ
• จะมีโซเดียมสูงถึง 1200 มก.
• ที่เห็นมาสอนทำกันนี่ใส่ถึง 3 ช้อนโต๊ะ
• จะได้โซเดียมถึง 3600 มก.
• ซึ่งเราไม่ควรได้รับโซเดียมเกิน 2000 มก. ต่อวัน
• ซึ่งการบริโภคอาหารปกติต่อวันแบบไม่เติมเครื่องปรุงเพิ่มก็จะเกินแล้ว

ส่วนน้ำตาลเกินเยอะมาก ๆ จะมีผลต่อสุขภาพ

• ซึ่งวันนึงไม่ควรกินเกิน 6 ช้อนชา
• แต่ถ้าเราเอาซีอิ๊วมาเป็นเครื่องดื่ม
• มันเหมือนเอาไซรัปมากินเล่น อันตราย ๆ มาก

สามารถติดตามข่าวสารเพิ่มเติมสดใหม่ทุกวันได้ที่นี่