ปัญหา “ใต้ตาดำ” กวนใจทำให้เสียเซลฟ์ จัดการอย่างไรดี

วันนี้ขอมานำเสนอเคล็ดลับความงามให้กับสาวqที่มีปัญหาใต้ตาดำ เป็นอีกหนึ่งสัญญาณเตือนกวนใจทำให้เสียความมั่นใจ จัดการอย่างไรดี และที่สำคัญนั้นสามารถแก้ไข ปัญหา “ใต้ตาดำ” ทำได้ง่ายๆที่บ้านใครที่กำลังเป็นรอยคล้ำเหมือนหมีแพนด้ากวนใจไม่ต้องกังวลอีกต่อไป วันนี้เราจะพาทุกท่านมาแก้แก้ไขไปพร้อมกันค่ะ

ปัญหา “ใต้ตาดำ” กวนใจทำให้เสียเซลฟ์ จัดการอย่างไรดี

ใต้ตาดำเป็นปัญหาที่พบได้ทั้งชายและหญิง โดยมีลักษณะเป็นรอยคล้ำบริเวณใต้ดวงตา ซึ่งมีสีเข้มกว่าผิวส่วนอื่นบนใบหน้า และบางคนอาจมีปัญหาถุงใต้ตาซึ่งยิ่งทำให้ใบหน้าดูเหนื่อยล้า อิดโรย และดูแก่กว่าวัย  ปัญหาใต้ตาดำเกิดได้จากหลายสาเหตุ ทั้งการพักผ่อนที่ไม่เพียงพอ

วิธีรับมือกับปัญหาใต้ตาดำให้อยู่หมัด

• ใต้ตาดำคล้ำจัดการได้ไม่ยาก โดยอาจใช้เทคนิคง่าย ๆ ที่สามารถทำได้ด้วยตัวเอง ดังนี้ พักผ่อนให้เพียงพอ โดยวัยรุ่นอายุ 14–17 ปี ควรนอนหลับ 8–10 ชั่วโมงต่อวัน ผู้ใหญ่อายุ 18–64 ปี ควรนอนหลับ 7–9 ชั่วโมงต่อวัน และผู้ที่มีอายุมากกว่า 65 ปี ควรนอนหลับ 7–8 ชั่วโมงต่อวัน
• และปรับพฤติกรรม เช่น ตื่นนอนและเข้านอนให้เป็นเวลาทุกวัน หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารและเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนหรือแอลกอฮอล์ใกล้เวลาเข้านอน เพื่อให้นอนหลับได้ดีขึ้นใช้หมอนรองใต้ศีรษะเพื่อหนุนให้ศีรษะสูงขึ้น ซึ่งจะช่วยลดการคั่งของของเหลวใต้ตา และป้องกันการเกิดอาการตาบวม
• ประคบดวงตาด้วยถุงชา โดยใช้ถุงชาเขียวหรือชาดำที่แช่น้ำร้อนและบีบน้ำออกแล้ว นำไปแช่เย็นประมาณ 15–20 นาที วางถุงชาไว้ที่บริเวณเปลือกตาเป็นเวลา 10–15 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด
• ทาครีมบำรุงรอบดวงตา โดยเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของวิตามินเอ วิตามินซี และวิตามินอี หรือส่วนผสมจากธรรมชาติอย่างคาเฟอีน ว่านหางจระเข้ และน้ำมันอัลมอนด์ ซึ่งช่วยลดอาการตาบวมและช่วยให้ผิวบริเวณรอบดวงตากระจ่างใสขึ้น

อย่างไรก็ตามก็นับได้เลยว่าเป็นการดูแลผิวพรรณใต้ตาให้หายเป็นหมีแพนด้ากัน แต่ถ้าหากอาการใต้ตาดำแย่ลงหรือพบอาการอื่นร่วมด้วย เช่น ตาบวมหรือสีผิวบริเวณรอบดวงตาข้างใดข้างหนึ่งเปลี่ยนไป ควรไปพบแพทย์เพื่อตรวจและรับการรักษาอย่างเหมาะสม

สามารถติดตามข่าวสารเพิ่มเติมสดใหม่ทุกวันได้ที่นี่