วิจัยชี้!! “มัทฉะ” ช่วยให้ “นอนหลับ” ของเรามีประสิทธิภาพดีมากขึ้นกกว่าเดิม!!ดีแบบนี้ต้องไปจัดแล้วไหม?

มัทฉะช่วยให้นอน ของเรามีประสิทธิภาพดีมากขึ้นกว่าเดิม อีกทั้งยังช่วย “เพิ่ม” การรับรู้ทาง “สังคม” ให้คนที่ดื่มมันเป็นประจำในทุกๆวันดีแบบนี้ต้องไปจัดแล้วไหม? บอกเลยว่านี่มันคือข่าวดีเรื่องสุขภาพสำหรับคนที่ชอบดื่ม “มัทฉะ” เพราะเมื่อไม่นานมานี้ได้มีงานวิจัยจากประเทศญี่ปุ่นยืนยันแล้วว่ามันดีจริง

มัทฉะช่วยให้นอน ได้ดี อีกทั้งยังช่วย “เพิ่ม” การรับรู้ทาง “สังคม” ให้คนที่ดื่มมันเป็นประจำในทุกๆวัน

เชื่อว่ามีคนจำนวนไม่น้อยที่อาศัยอยู่บนโลกมนุษย์นั้นชื่นชอบการดื่มชาเขียว “มัทฉะ” และเมนูอื่นๆที่มี “มัทฉะ” เป็นส่วนผสม เนื่องจากว่าช่วง 1 ปีหลังมานี้สินค้าอุปโภคบริโภคต่างๆนั้นได้นำ “มัทฉะ” เข้ามาเป็นส่วนผสมมากขึ้นกว่าเดิม จนมันกลายเป็นว่าเดินไปไหนจะซื้ออะไรมันก็จะมี “มัทฉะ” เป็นส่วนผสมแทบทุกอย่าง เชื่อเถอะว่าหลายๆคนนั้นจะใช่คำว่าไปไหนมาไหนมันก็เห็นมันก็เลย จะต้องลองชิมรสชาติและกลายเป็นว่าติดใจ แลไม่สามารถมูฟออนได้จนต้องสั่งกินสั่งดื่มมันในทุกๆวัน บอกเลยว่าใครที่เป็นคนติดชาเขียวหรือ “มัทฉะ” นั้นเราขอแสดงความยินดีกับคุณด้วย เพราะเมื่อไม่นานมานี่ทางนักวิจัยจาก University of Tsukuba นั้นได้ทำการศึกษา “มัทฉะ” แล้วพบว่ามันนั้นมีประโยชน์ต่อสสุขภาพร่างกายของเราเป็นอย่างมาก พร้อมเปิดเผยข้อมูลที่น่าสนใจเอาไว้ว่า

“มัทฉะ” นั้นมีสรรพคุณทางยาสามารถช่วยปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับของเราให้ดีมากยิ่งกว่าเดิม อีกทั้งยังช่วยให้ความสามารถการรับรู้ทางสังคมดีขึ้น สำหรับคนที่ดื่มมันเป็นประจำในทุกๆวัน

นักวิจัยจาก University of Tsukuba พบความจริงข้อนี้จากการที่พวกเขานั้นได้ไปทำการทดลองที่คลินิกแห่งหนึ่งเป็นเวลาหนึ่งปี  โดยจะคัดเลือกเอากลุ่มอาสาสมัครผู้สูงวัยทั้งเพศชายเพศหญิงที่มีอายุตั้งแต่ 60-85 ปี จำนวน 939 คน มาร่วมการทดลอง ในส่วนการทดลองนั้นนักวิจัยจะแบ่งกลุ่มอาสาสมัครออกเป็นสองกลุ่ม

• อาสาสมัครกลุ่มที่ 1 จะได้ทานแคปซูลมัทฉะ 2 กรัมต่อวัน
• ส่วนอาสาสมัครกลุ่มที่ 2 จะได้ทานยาหลอก (Placebo)

จากการทดลองในครั้งนั้นนักวิจัยพบว่า อาสาสมัครกลุ่มที่หนึ่งที่ได้รับประทานแคปซูลมัทฉะปริมาณสองกรัมต่อวัน แสดงออกว่าพวกเขานั้นสามารถรับรู้ทางสังคมดีขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ จากการประเมินที่ทำด้วยแบบทดสอบที่สร้างขึ้นมาอย่างลละเอียดอย่างแม่นยำ ในด้านการรับรู้อารมณ์ที่แสดงออกผ่านสีหน้า แถมว่ามันยังส่งผลทำให้คุณภาพการนอนหลับของอาสาสมัครกลุ่มนี้นั้นนอนหลับได้ดีมากขึ้นกว่าเดิม เมื่อนำผลการทดลองมาเปรียบเทียบกับกลุ่มอาสาสมัครกลุ่มที่สองที่ได้รับยาหลอก

การค้นพบในครั้งนี้นั้นถือว่าเป็นการค้นพบที่น่าสนใจและมันก็ส่งผลให้ทีมนักวิจัยนั้นสามารถที่จะนำเสนอปลงานการทดลองที่พวกเขานั้นจัดทำขึ้นมาในที่ประชุมนานาชาติของสมาคมอัลไซเมอร์ The Alzhemeimer’s Disease and Related Disorders Association (ARDA) ที่จะมีการจัดขึ้นในซานดิเอโกได้เลยละ แม้ว่าข้อจำกัดของงานวิจัยชิ้นนี้จะมีมาก เช่น ช่วงอายุของอาสาสมัครที่เข้ามาร่วมการทดลอง แต่มันกลับไม่ได้ทำให้เกิดปัญหา แถมว่ายังนำมาใช้เป็นเหตุผลในทางงที่ดีในการเลือกทานเลือกดื่ม “ชามัทฉะดีๆ” ได้เลย