เช็กดูให้ดี! หิวบ่อย กินเท่าไรก็ไม่อิ่ม อาจเป็นสัญญาณเตือนเรื่องสุขภาพ

เช็กดูให้ดี! หิวบ่อย ใครที่กำลังมีอาการแบบนี้อยู่เป็นกันหรือเปล่านะ กินเท่าไหร่ก็รู้สึกว่าไม่อิ่มหิวบ่อยเพิ่งกินไปไม่ถึง 10 นาที รู้สึกว่าตัวเองนั้นหิวอีกแล้ว เอ๊ะเกิดอะไรขึ้นกับร่างกายของเราอาจเป็นสัญญาณเตือนเรื่องสุขภาพ และวิธีการรักษาอาการหิวบ่อยนี้ จะต้องทำอย่างไรติดตามกันได้เลยค่ะ

เช็กดูให้ดี! หิวบ่อย กินเท่าไรก็ไม่อิ่ม อาจเป็นสัญญาณเตือนเรื่องสุขภาพ

เรียกได้เลยว่าหลายคนก็มีอาการกินไม่หยุด กินจุกกินจุ๊บกินจิ๊บหิวบ่อยครั้ง กินเท่าไหร่ก็กินไม่อิ่ม หิวบ่อยหิวไปส่ะทุกอย่างเลยทีเดียว ไม่ว่าจะเป็นของว่าง ผลไม้ กินหยิบเข้าปากจนหมด แต่รู้สึกว่าตัวเองนั้นหิวตลอดเวลา เหมือนกินอะไรก็ไม่อิ่มเช็คให้ดีใครที่เป็นแบบนี้ เกิดอาการผิดปกติเรื่องสุขภาพ หรือเปล่าแต่บางครั้งพฤติกรรมการใช้ชีวิตก็อาจเป็นเหตุผลให้เรารู้สึกกินไม่อิ่มหิวตลอดเวลาก็เป็นไปได้นะ

ต้นเหตุความหิวบ่อยเกิดจาก

• ระดับน้ำตาลในเลือดลดลง ฮอร์โมนเรติน หรือฮอร์โมนควบคุมความเร็วในร่างกายของเรานั้นไม่สมดุลและขาด
• ความเครียดความเศร้า เพราะอาหารนั้นสามารถใช้บำบัดความเครียดได้
• การรับประทานอาหารที่ไม่ถูกต้องเพราะหากเรารับประทานอาหารที่ทำให้อิ่มง่ายแต่หิวเร็วขึ้น
• เกิดปัญหาในเรื่องของสุขภาพเช่น การตั้งครรภ์ พักผ่อนไม่เพียงพอ เกิดจากความเคยชินในการใช้ชีวิตประจำวันกินจุกจิกทุก 1 ชั่วโมง

อาการหิวบ่อยที่อาจมาจากความผิดปกติของร่างกาย

• โรคเบาหวานชนิดที่ 1 แน่นอนว่าเมื่อเป็นเบาหวานชนิดที่หนึ่งแล้วร่างกายจะขาดอินซูลินจะพากลูโคสข้าสู่เซลล์ซึ่งจะทำให้เซลล์ในร่างกายของเรานั้น ไม่ได้รักกลูโคสในกระแสเลือด ซึ่งจะขับออกมาทางปัสสาวะของเรานั่นเองจึงทำให้ร่างกายเรียกร้อง และรู้สึกหิวอยู่บ่อยครั้ง
• ปัญหาเกี่ยวกับต่อมไทรอยด์ เป็นต่อมที่ผลิตผลิตฮอร์โมนเพื่อการควบคุมการทำงานของอวัยวะต่างๆภายในร่างกายนั่นเอง แน่นอนว่าหากต่อมไทรอยด์ของนั้นทำงานหนักมากจนเกินไปจะทำให้มีอาการชีพจรเต้นต่ำเหงื่อตามร่างกายกล้ามเนื้ออ่อนแรงและที่สำคัญนั้นกระหายน้ำ แม้ตอนนั้นคุณดื่มน้ำไปแล้ว
• ความเครียดมีความวิตกกังวลความเครียดเป็นอย่างมากจึงจะต้องหาที่พึ่งนั่นก็คือใช้อาหาร เป็นทางออกซึ่งจะเพิ่มความรู้สึกหิวเข้ามาเพราะร่างกายจะหลั่งฮอร์โมน ทั้งนี้ผู้ที่มีความเครียดมีแนวโน้มอยากกินอาหารประมาณน้ำตาลและไขมันสูง

วิธีรักษาและแก้ไขปัญหาหิวบ่อย

ตามมาเช็คกันได้เลย สำหรับอาการหิวบ่อยของแต่ละคนนั้นก็นับได้เลยว่ามีปัจจัย และสาเหตุที่แตกต่างกันออกไปซึ่งแน่นอนว่าไม่ควรรับประทานยาระงับอาการอาหาร โดยที่ไม่ปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญ เพราะเป็นอันตรายต่อร่างกายนั่นเอง ควรให้แพทย์ทำการตรวจหาวินิจฉัยของโรค แน่นอนว่าแผนการรักษาจะเกิดขึ้นตาม สาเหตุอาการหิวที่มาจากโรคเบาหวาน ซึ่งแน่นอนว่าอาการหิวบ่อยมาจากการรับประทานยาของโรคเบาหวาน อาการหิวบ่อย ไม่ได้มาจากสาเหตุทางด้านกาย โดยการกินผิดปกติภาวะซึมเศร้าหรือภาวะทางจิตใจนั่นเอง

สามารถติดตามข่าวสารเพิ่มเติมสดใหม่ทุกวันได้ที่นี่