Sunday, 3 August 2025

เปิดเผยหุ่นสวยสุดปัง ซูบินโชว์การเปลี่ยนแปลงตัวเองภายใน 2 ปีเพื่อสร้างแรงบันดาลใจให้กับหลายๆคน

01 Dec 2021
397

เปิดเผยหุ่นสวยสุดปัง ซูบินโชว์การเปลี่ยนแปลงตัวเองภายใน 2 ปีเพื่อสุขภาพและสร้างแรงบันดาลใจให้กับหลาย ๆ คนเรียกได้ว่าเป็นการลดน้ำหนักที่ปังที่สุด ยาง ซูบิน สาวที่มีรูปร่างอ้วนตุ้ยนุ้ยน่ารักๆ เธอได้กลายไปเป็นแรงบันดาลใจให้หลายๆคนทั่วประเทศแล้วตอนนี้ หลังจากที่เธอนั้นได้ลดน้ำหนักจนได้หุ่นสวยสุดปังมาครอบครอง นั้นเป็นเพราะว่าในอดีตเธอนั้นเคยมีน้ำหนักตัวที่เยอะมาก และเธอนั้นก็ยังไปตรวจเจอกับโรคร้ายอย่างโรคมะเร็งต่อมไทรอยด์ แถมสาวซูบินนั้นยังมีโรคอ้วนที่ติดตัวเธอมาตั้งแต่เด็กๆแล้ว ก่อนที่สาวซูบินจะลดน้ำหนักนั้นเป็นเพราะว่าเธอต้องการจะมีสุขภาพที่ดี และเธอต้องการจะลดน้ำหนักที่มีมากกว่า 100 โลของเธอให้หายไปภายใน 2  ปี และในช่วงปี 2019 สาวซูบินนั้นก็ได้เริ่มเล่าสู่แฟนคลับที่ติดตามเธอว่าเธอนั้นกำลังจะลดน้ำหนัก และเรื่องราวการลดน้ำหนักของซูบินจะเป็นอย่างไรเดี่ยวเราจะพาไปดูพร้อมกันเลย

สล็อต xo Slotxo

เปิดเผยหุ่นสวยสุดปัง ซูบินโชว์การเปลี่ยนแปลงตัวเอง

เปิดเผยหุ่นสวยสุดปัง

เรียกได้ว่าเป็นการลดน้ำหนักที่ปังที่สุด ยาง ซูบิน สาวที่มีรูปร่างอ้วนตุ้ยนุ้ยน่ารักๆ เธอได้กลายไปเป็นแรงบันดาลใจให้หลายๆคนทั่วประเทศแล้วตอนนี้ หลังจากที่เธอนั้นได้ลดน้ำหนักจนได้หุ่นสวยสุดปังมาครอบครอง นั้นเป็นเพราะว่าในอดีตเธอนั้นเคยมีน้ำหนักตัวที่เยอะมาก และเธอนั้นก็ยังไปตรวจเจอกับโรคร้ายอย่างโรคมะเร็งต่อมไทรอยด์ แถมสาวซูบินนั้นยังมีโรคอ้วนที่ติดตัวเธอมาตั้งแต่เด็กๆแล้ว

เปิดเผยหุ่นสวยสุดปังจากสาวซูบิน

ก่อนที่สาวซูบินจะลดน้ำหนักนั้นเป็นเพราะว่าเธอต้องการจะมีสุขภาพที่ดี และเธอต้องการจะลดน้ำหนักที่มีมากกว่า 100 โลของเธอให้หายไปภายใน 2  ปี และในช่วงปี 2019 สาวซูบินนั้นก็ได้เริ่มเล่าสู่แฟนคลับที่ติดตามเธอว่าเธอนั้นกำลังจะลดน้ำหนัก และกำลังเริ่มต้นออกกำลังกาย และควบคุมปริมานอาหารของเธอเรื่อย ๆ และเธอนั้นก็จะลงคลิปกินจุบ้างเป็นชั่วครั้งชั่วคราวเท่านั้น

เปิดเผยหุ่นสวยสุดปัง แถมสวยด้วย

และภายหลังจากนั้นสาวซูบินก็ยังได้อัดคลิวีดีโอการออกกำลังกายของเธอในแต่ละวันให้เพื่อนๆและแฟนคลับได้ดูด้วย แถมเธอนั้นยังได้ลงรูปภาพอาหารที่เธอเลือกกิน เพื่อแฟนคลับของเธอนั้นจะนำไปถามตามเธอเพื่อลดน้ำหนักได้ หลังจากที่ซูบินลดน้ำหนักมาวันนี้ก็เข้าไปเป็นปีที่ 2 แล้วสำหรับการลดน้ำหนักของเธอซูบินน้ำเธอลดนน้ำหนักแบบค่อยเป็นค่อยไปไม่รีบใดๆทำไปเรื่อย ๆ เพื่อสุขภาพที่ดี

เปิดเผยหุ่นสวยสุดปัง ด้วยวิธีง่ายง่าย

และล่าสุดในวันที่ 25 พฤศจิกายน 2021 ที่ผ่านมานี้ สาวซูบินเธอได้นำเอารูปภาพที่เธอนั้นได้ถ่ายไว้ตั้งแต่วันแรกที่เธอนั้นตัดสินใจลดน้ำหนัก มาเปรียบเทียบให้แฟนคลับและเพื่อนๆของเธอได้ดูความแตกต่างให้เห็นกันชัดๆเลยว่า เปลี่ยนไปมากน้อยแค่ไหน เรียกได้ว่าเป็นการลดน้ำหนักที่ปังที่สุดและมีคนติดตามมากที่สุด

เปิดเผยหุ่นสวยสุดปัง เพื่อแฟนคลับ

สำหรับคนที่มีน้ำหนักเยอะก็ไม่ต้องท้อค่อยๆทำไปเรื่อย ๆลดไปเรื่อย ๆเหมือนสาวซูบิน และต้องออกกำลังกาบและควบคุมปริมาณอาหารในแต่ละมื้อที่รับประทานด้วย สิ่งที่สำคัญที่สุดอีกหนึ่งอย่างก็คือ การพักผ่อนเราต้องพักผ่อนนให้เพียงพออย่าหักโหมการลดน้ำหนักจนเกิดไป เดี่ยวจากสุขภาพดีจะกลายเป็นป่วยได้ และสิ่งสำคัญอีกหนีงอย่างก็คือเราไม่ควรใช้ยาเพื่อเป็นตัวช่วย ถ้าหากว่าเราใช้ยาเป็นตัวช่วยในการลดน้ำหนักนั้นอาจะจะมีเอฟเฟคตามทีกกลังได้ วิธีที่ลดน้ำหนักแล้วหุ่นจะปังและสุขภาพจะดี ต้องลดน้ำหนักด้วยการออกกำลังกายเท่านั้นไม่ควรทานยาเด็ดขาด

เปิดเผยหุ่นสวยสุดปัง เพื่อสุขภาพ

ถ้าเราลดน้ำหนักด้วยวิธีธรรมชาตินั้นมันจะทำให้หุ่นเราดูเป็นธรรมชาติจะดูไม่โทรม เหมือนการใช้ยาแถมสุขภาพก็ยังดีอีกด้วยและไม่มีเอฟเฟคใดๆตามมาอีกด้วย และสุดท้ายก็ขอให้กำลังใจทุกคนที่กำลังลดน้ำหนักอยู่ขอให้ทำสำเร็จแหมือนสาวซูบิน แล้วได้หุ่นสวยๆปังๆเหมือนกันทุกคนเด้อ…สาธุจ้า

แรงงบันดาลใจจากซูบิน

Related posts
วางผิดชีวิตเปลี่ยน: 3-จุดเลี่ยงวางตู้เย็น ทั้งเปลืองไฟทั้งอันตรายต่อสุขภาพ
เตือนภัยอาหาร: กินของเหลือบ่อยๆ เสี่ยงมะเร็ง? เปิดลิสต์อาหารต้องห้ามที่อาจทำลายสุขภาพ
อย่ารอให้ป่วย: 5 สัญญาณร่างกาย ที่บอกว่าไตของคุณกำลังร้องขอความช่วยเหลือ
มันหวาน 3 สี: มันม่วง มันส้ม มันเหลือง ความต่างที่ดีต่อร่างกาย เลือกกินอย่างไรให้ไม่อ้วนแถมได้ประโยชน์ครบ
หนุ่มสายด่วนต้องรู้: เลือกอาหารเช้าอย่างไร ให้ทั้งเร็วและดีต่อสุขภาพ
กินผิดเวลาอาจอ้วน: เปิดลิสต์ 5 ผลไม้ ที่ไม่ควรกินตอนเย็น ถ้าไม่อยากน้ำตาลทะลุเกณฑ์และเสี่ยงอ้วน