แนะนำ 7 เมนูอาหารไทย รสเด็ด กินต้านโรคภัย เสริมภูมิคุ้มกันให้ร่างกาย

แนะนำ 7 เมนูอาหารไทย รสเด็ด กินต้านโรคภัย เสริมภูมิคุ้มกันให้ร่างกายให้เรานั้นแข็งแรง บอกเลยว่าวันนี้ใครที่กำลังมองหาเมนูอาหารต้านโรคเพื่อสุขภาพนั้นต้องดู ที่ต้องดูนั้นเป็นเพราะว่าในวันนี้เรามีเมนูอาหารเพื่อสุขภาพที่มากประโยชน์มาฝาก บอกเลยว่าแต่ละเมนูที่นำมาในวันนี้น่าทานมากๆ

7 เมนูอาหารไทย รสเด็ด กินต้านโรคภัย เสริมภูมิคุ้มกันให้ร่างกาย

ขั้นตอนการทำและวัตถุดิบอาหารไทยนั้นถือว่าเป็นสมุนไพรที่สามารถรักษาโรคได้ในอดีต แบะอาหารไทยของเรานั้นยังเป็นเมนูอาหารที่ทำจากเครื่องเทศสมุนไพรเป็นหลัก โดยเฉพาะเมนูอาหารไทยแท้ บอกเลยวันนี้ใครที่กำลังมองหาเมนูอาหารเพื่อสุขภาพที่มีสรรพคุณต้านโรคได้นั้นคุณมาถูกทางมาก

และที่บอกว่ามาถูกทางนั้นเป็นเพราะว่าในวันนี้เรามี 7 เมนูอาหารไทย แท้รสเด็ดที่มีสรรพคุณทางยาสามารถรักษาโรคได้มาให้ทุกคนได้นำไปเป็นไอเดีย ทำรับประทานกับคนในครอบครัว เพื่อสุขภาพที่ดีและแข็งแรง บอกเลยว่าแต่ละเมนูที่เรานำมาให้ดูในวันนี้น่าทานมากๆ เชื่อว่าทุกคนคงอยากทราบแล้วว่ามีเมนูอะไรบ้าง เพื่อไม่เป็นการเสียเวลาเดี่ยวเราไปดูพร้อมกันที่เมนูแรกเลยดีกว่า

แกงส้มมะรุม 

แกงส้มมะรุมถือว่าเป็นหนึ่งในอาหารไทยโบราณที่ค่อนข้างหาทานยากมาหในปัจจุบัน บอกเลยว่าใครที่เป็นคนรักสุขภาพและต้องการอยากให้ร่างกายแข็งแรงอยู่ตลอดเวลานั้น เราขอแนะนำเมนูแกงส้มมะรุมนี้ให้คุณไปลอง ส่วนเหตุผลที่อยากให้ลองนั้นเป็นเพราะว่าเมนูนี้น่าทานและมีสรรพคุณทางยาช่วยให้ร่างกายของเรานั้นแข็งแรงนั้นเอง

เมี่ยงคำ 

อีกหนึ่งเมนูอาหารต้านโรคที่คนโบราณนั้นชื่นชอบมากนั้นก็คือเมนูเมี่ยงคำ  สาเหตุที่เมี่ยงคำเป็นเมนูอาหารต้านโรคนั้นเป็นเพราะว่า เมี่ยงคำนี้ทำมาจากพืชสมุนไพรที่มีสรรพคุณทางยานั้นเอง บอกเลยว่าใครที่รักสุขภาพนั้นต้องลองเมี่ยงคำเมนูนี้เลย ทั้งอร่อยและมีประโยชน์แบบนี้บอกเลยว่าไม่ควรพลาด

ต้มโคล้งปลากรอบ 

ต้มโคล้งปลากรอบถือว่าเป็นอาหารต้านโรคที่เห็นได้ไม่มากในปัจจุบัน แต่บอกเลยว่าเมนูต้มโคล้งปลากรอบนี้ถือว่าเป็นอีกหนึ่งเมนู ที่ควรเลือกรับประทานมากเพราะเมนูนี้มีพืชสมุนไพรที่มากประโยชน์ประกอบอยู่ในเมนูนี้ด้วย บอกเลยว่าใครที่ไม่อยากป่วยในช่วงฤดูร้อนนั้น เราขอแนะนำให้คุณลองเมนูต้มโคล้งปลากรอบนี้เลย

ต้มยำกุ้ง 

ต้มยำกุ้งอาหารไทยสุดฮอตยอดฮิตที่คนทั่วโลกนั้นติดใจ บอกเลยว่าแมนูต้มยำกุ้งนั้นก็เป็นอีกหนึ่งเมนูอาหารที่มีสรรพคุณทางยา ซึ่งสรรพคุณทางยาที่ว่านั้นสามารถบรรเทาอาการป่วยจากหวัดให้ลดลงได้ สำหรับใครที่มองหาเมนูอาหารอร่อยๆและมีประโยชน์ทานนั้นก็อย่าลืมนำเอาเมนูต้มยำกุ้งไปเป็นหนึ่งในเมนูโปรดของคุณด้วยละ

ผัดกระเพรา 

ผัดกระเพราเมนูโปรดของคนไทยทั่วประเทศก็เป็นหนึ่งในเมนูอาหารที่มีพืชสมุนไพรเป็นวัตถุดิบหลัก บอกเลยว่าใครที่ชื่นชอบการรับประทานข้าวกระเพรานั้นจะมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงมากๆ ส่วนใครที่ไม่ค่อยชอบนั้นเราก็ขอแนะนำให้คุณได้ลองดูสักครั้งเผื่อว่าคุณจะติดใจแล้วอยากทานมันอีกหลายๆรอบ

น้ำเสาวรส 

อีกหนึ่งเครื่องดื่มที่มากประโยชน์และมีส่วนช่วยให้ร่างกายของเราไม่อ่อนแอ และเครื่องดื่มที่ว่านั้นก็คือน้ำเสาวรสนั้นเอง บอกเลยว่าเมนูน้ำเสาวรสนี้อร่อยแถมยังทำให้เรานั้นหายป่วยจากหวัดได้ง่ายๆ สำหรับใครที่มองหาเครื่องดื่มที่ต้านโรคได้นั้นก็อย่าลืมนำเอาน้ำเสาวรสไปเป็นหนึ่งในตัวเลือกด้วยละ

แกงเลียง 

ปิดท้ายกันด้วยเมนูอาหารไทยโบราณรสชาติอร่อยและเมนูที่ว่านนั้นก็คือแกงเลียง ต้องขอบอกก่อนนเลยว่าเมนแกงเลียงนี้อยู่คู่กับคนไทยเรามานานมาก และเมนูแกงเลียงนั้นก็ถือว่าเป็นเมนูอาหารที่สามารถต้านโรคได้ดีมากๆไม่แพ้ 6 เมนูที่เรานำมาให้ดูข้างต้นเลย บอกเลยว่าใครที่มองหาอาหารไทยโบราณรสชาติอร่อยพร้อมสรรพคุณทางยานั้น เราก็ขอแนะนำให้คุณได้ไปลองแกงเลียงนี้ดูเลย บอกเลยหลังชิมคุณจะต้องติดใจในรสชาติและต้องอยากรับประทานเพิ่มอีกถ้วยแน่นอน