แจกฟรี!!สูตรพาสต้าซอสครีมเห็ดผักโขม เสิร์ฟพร้อมโปรตีนเพิ่มความอิ่มอร่อย “ไก่อบปาปริก้า”

แจกฟรี!!สูตร พาสต้าซอสครีมเห็ด ผักโขมเสิร์ฟพร้อมโปรตีนเพิ่มความอิ่มอร่อย “ไก่อบปาปริก้า” เมนูอาหารคลีนทำง่ายที่สายสุขภาพต้องดูห้ามพลาดเด็ดขาด เพราะว่าเมนูอาหารที่เรานำมาในวันนี้นั้นทั้งทำง่ายทั้งให้ความอิ่มและความอร่อยไปพร้อมๆกัน

พาสต้าซอสครีมเห็ด ผักโขมเสิร์ฟพร้อมโปรตีนเพิ่มความอิ่มอร่อย “ไก่อบปาปริก้า”

เมนูพาสต้าซอสครีมเห็ดผักโขมไก่อบปาปริก้าที่เรานำมาให้ดูในวันนี้นั้นเราจะนำ organic chia pasta กลูเต็นฟรีที่ไม่ผสมสารกันบูดสารกันเสียเพื่อสุขภาพแท้ๆมาให้ทุกคนได้ลองไปทำตาม บอกเลยว่าคนที่รักสุขภาพถ้านำเมนูอาหารที่เราเอามาให้ดูในวันนี้ไปลองทำตามคุณจะไม่ผิดหวังแน่นอน เพราะมันอร่อยเด็ดหมู่เจ็ดสะระตี่มากๆ 5555 เพื่อไม่เป็นการเสียเวลาเดี่ยวตามมาดูสูตรพร้อมกันเลยดีกว่า

สูตรซอสครีมเห็ดผักโขม

• วัตถุดิบ
• ผักโขม
• เห็ดหอม หรือเห็ดฟางก็ได้
• หัวหอมใหญ่
• นมรสจืด

วิธีทำ

1. ให้เรานั้นเริ่มต้นน้ำให้เดือดก่อนอันดีบแรก

2.จากนั้นให้เรานำเอาทุกอย่างไปต้มในหม้อให้พอ “ยกเว้นนมที่ไม่ต้องต้ม”

• ให้ต้มทีละอย่างและอย่าให้สุกเกิน
• ต้มเสร็จพักเอาไว้ก่อน

3.เอาทุกอย่างที่ต้มแล้วใส่เครื่องปั่น

4.เติมนมลงไป

5.ปั่นทุกอย่างงให้ละเอียดเลยน้า

• (ใครจะเพิ่มพริกไทยเครื่องปรุงให้อร่อยอื่นๆด้วยก็ได้)

ขั้นตอนการหมักไก่ให้หมักรวมกับ

• ผงปาปริก้า
• พาสลีย์
• พริกไทยดำ
• นมอัลมอนด์งับ

1. เอาเข้าเตาอบ 200 องศา
2. ใช้เวลาประมาณ 25-30 นาที

จัดลงจานเสิร์ฟความแซ่บแบบคลีนๆได้โล้ดจ้า…