บทแผ่เมตตา แบบเต็มและแบบสั้น พร้อมวิธีแผ่เมตตาให้ถูกต้อง
27 Feb 2026
บทแผ่เมตตา แบบสั้น เป็นบทสวดที่ชาวพุทธนิยมสวดหลังทำบุญ นั่งสมาธิ หรือก่อนนอน เพื่อส่งความปรารถนาดีให้ตนเองและสรรพสัตว์ทั้งหลาย การแผ่เมตตาถือเป็นการฝึกจิตให้มีความกรุณา ลดความโกรธ และสร้างความสงบภายในใจ การสวด คำแผ่เมตตา ไม่ได้จำกัดเฉพาะในวัดเท่านั้น แต่สามารถสวดที่บ้านได้ทุกวัน โดยเฉพาะก่อนนอนหรือหลังสวดมนต์ เพื่อเสริมความเป็นสิริมงคลให้ชีวิต บทความนี้รวบรวมทั้ง บทแผ่เมตตาแบบเต็ม และแบบสั้น พร
