Search: ไลฟ์สไตล์-สุขภาพ

สุขภาพ

กินอาหารให้ถูกกับโรค? แค่ปรับมื้ออาหาร ก็ช่วยให้สุขภาพดีขึ้น

ไขข้อสงสัยปัญหาเกี่ยวกับสุขภาพแน่นอนเลยว่าเรื่องสุขภาพนั้นเป็นเรื่องที่หลายคนให้ความสนใจและใส่ใจกันมากที่สุดแน่นอนว่าวันนี้เราจะมาไขข้อสงสัย กินอาหารให้ถูกกับโรค? เพียงแค่ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการรับประทานอาหารเพียงเท่านี้ก็จะช่วยให้เรานั้นมีสุขภาพที่ดี กินอาหารให้ถูกกับโรค? แค่ปรับมื้ออาหาร ก็ช่วยให้สุขภาพดีขึ้น ถือได้เลยว่าหลายหลายคนเกิดข้อสงสัยไม่น้อยเลยทีเดียว สำหรับการกินอาหารให้ถูกกับโรคว

สุขภาพ

ระบบการไหลเวียนเลือด ดีขึ้น เพียงเคาะมือวันละ 500-1,000 ครั้ง?

เอาล่ะทุกคนใครอยากมีสุขภาพที่ดีเข้ามาอ่านบทความนี้ได้เลย เรียกได้เลยว่าเป็นอีกหนึ่งสิ่งที่หลายคนเลือกทำและทำตามได้เลยเพราะทำแล้วจะทำให้ระบบการไหลเวียนเลือดดีขึ้นนั่นก็คือเคราะมือวันละ 500 ถึง 1000 ครั้งเรียกได้เลยว่าหลายคนก็เกิดความสงสัยว่าจะทำให้ระบบไหลเวียนของเลือดนั้นดีขึ้นจริงหรือไม่วันนี้จะมาไขข้อสงสัยกัน ระบบการไหลเวียนเลือด เคาะมือวันละ 500-1,000 ขึ้นจริงหรือ? เป็นอีกหนึ่งปัจจัยที่หลา

“กินของร้อนๆ” ป่วย ระวัง! เพราะนิสัยการกินแบบนี้

แบ่งปันฟรีเรื่องราวเกี่ยวกับสุขภาพ แน่นอนว่าออกมาเตือนให้กับประชาชนทุกท่านเกิดจาก "กินของร้อนๆ" ป่วย ขอยกเคสคนไข้ที่ป่วยเป็นโรคมะเร็ง ทั้งนี้แล้วเกิดจากนิสัยการกินเพราะทำให้เรานั้นป่วยเป็นมะเร็งหลอดเลือดเมื่อตรวจไปแล้วสุดช็อคกันเลยทีเดียว รู้แบบนี้แล้วต้องระมัดระวังเป็นอย่างยิ่ง เพราะว่านิสัยการกินแบบนี้นั้นอาจจะทำให้ทุกคนป่วยเป็นโรคมะเร็งได้โดยที่ไม่รู้ตัว นับได้ว่าเป็นปัจจัยเสี่ยงของโรคมะเร็งชนิ

สุขภาพ

ทำไมผิวถึงลอก รักษาได้ถ้ารู้สาเหตุ หากปล่อยไว้อาจเรื้อรังได้

ไขข้อสงสัยปัญหาเกี่ยวกับสุขภาพ แน่นอนว่าหลายคนต้องประสบพบเจอ เพราะไม่ว่าจะเป็นช่วงเวลาไหนสิ่งที่หลายคนต้องกังวลในผิวหนังหรือใบหน้าของเรานั้นก็คือ ผิวลอก แน่นอนว่าเป็นอีกหนึ่งปัญหาที่ทำให้หลายคนเกิดความไม่มั่นใจในตัวเองวันนี้จะพาทุกท่านมาไขข้อสงสัยทำไมผิวถึงลอก ทั้งนี้แล้วรักษาได้ถ้ารู้สาเหตุแต่ถ้าหากปล่อยไว้นานอาจจะเกิดเรื้อรังก็เป็นไปได้ ทำไมผิวถึงลอก รักษาได้ถ้ารู้สาเหตุ หากปล่อยไว้อาจเรื้อรังไ

สุขภาพ

ทำไมถึง “กระพริบตาบ่อย” หรือเป็นสัญญาณของปัญหาสุขภาพ

หลายคนเกิดความสงสัยทำไม "กระพริบตาบ่อย" แน่นอนว่าใครที่กำลังประสบปัญหาที่เกี่ยวกับสุขภาพแนะนำเข้ามาอ่านบทความนี้ เนื่องด้วยการกระพริบตานั้นหลายคนมองว่าเป็นเรื่องปกติ หรือเป็นอีกหนึ่งสัญญาณของปัญหาสุขภาพทั้งนี้แล้วจะพาทุกท่านมาไขข้อสงสัยด้วยกันค่ะ "กระพริบตาบ่อย" เรื่องปกติ หรือเป็นสัญญาณของปัญหาสุขภาพ เรียกได้เลยว่าการกระพริบตานั้น ถือได้เลยว่าเป็นกลไกในการป้องกันดวงตาเมื่อมีสิ่งแปลกปลอมเข้า

สุขภาพ

เปิด 10 อาหารคุณภาพ กินแล้วลดอาการปวดหัว

การสร้างสุขภาพที่ดีถือได้เลยว่าเป็นอีกหนึ่งสำคัญที่หลายคนชื่นชอบเป็นอย่างมาก เพราะทุกวันนี้เงินก็ไม่สามารถซื้อสุขภาพที่ดี ได้วันนี้จึงออกมาแนะนำเปิด 10 อาหารคุณภาพ กินแล้วลดอาการปวดหัว เพราะเชื่อได้เลยว่าถ้าเกิดอาการปวดหัวหลายคนก็มักจะใช้ยาแก้ปวดหัว แต่รู้หรือไม่ว่าอาหารที่มีคุณภาพกินแล้ว ลดอาการปวดหัวก็มีนะ 10 อาหารคุณภาพ แต่อาการปวดหัวสามารถบรรเทาให้ดี เชื่อว่าหลายคนนั้นเกิดอาการปวดหัว แน่

สุขภาพ

รู้เท่าทันโรค รู้จัก “โรคลมหลับ” นอนเท่าไรก็ไม่พอ เกิดจากอะไร?

รู้เท่าทันโรค ไขปัญหาสุขภาพ เรียกได้ว่าหลายคนอาจจะมีอาการนอนเท่าไหร่ก็ไม่พอ เกิดความผิดปกติในร่างกายวันๆเอาแต่นอน แต่ตื่นขึ้นมารู้สึกว่าไม่สดชื่น รู้สึกอ่อนเพลีย นอนหลับเรื้อรัง นอนหลับเท่าไหร่ก็ไม่พอ คุณอาจจะเป็น "โรคลมหลับ" เราตามมาเช็กอาการได้เลย รู้จัก "โรคลมหลับ" นอนเท่าไรก็ไม่พอ เกิดจากอะไร? มาทำความทำความรู้จัก "โรคลมหลับ" เป็นอีกหนึ่งปัญหาที่เรื้อรังของการนอนหลับมากเลยทีเดียว นั่นก็ค

สุขภาพ

เช็กดูให้ดี! หิวบ่อย กินเท่าไรก็ไม่อิ่ม อาจเป็นสัญญาณเตือนเรื่องสุขภาพ

เช็กดูให้ดี! หิวบ่อย ใครที่กำลังมีอาการแบบนี้อยู่เป็นกันหรือเปล่านะ กินเท่าไหร่ก็รู้สึกว่าไม่อิ่มหิวบ่อยเพิ่งกินไปไม่ถึง 10 นาที รู้สึกว่าตัวเองนั้นหิวอีกแล้ว เอ๊ะเกิดอะไรขึ้นกับร่างกายของเราอาจเป็นสัญญาณเตือนเรื่องสุขภาพ และวิธีการรักษาอาการหิวบ่อยนี้ จะต้องทำอย่างไรติดตามกันได้เลยค่ะ เช็กดูให้ดี! หิวบ่อย กินเท่าไรก็ไม่อิ่ม อาจเป็นสัญญาณเตือนเรื่องสุขภาพ เรียกได้เลยว่าหลายคนก็มีอาการกินไม่ห

สุขภาพ

เช็กอาการเบื้องต้น “กรดไหลย้อนขึ้นคอ” วิธีรักษา ต้องกินยาอะไร?

ติดตามเรื่องราวเกี่ยวกับสุขภาพให้กับเพื่อนๆได้ติดตามค่ะ แน่นอนว่าหลายคนก็อาจจะเคยได้ยินคำว่า กรดไหลย้อนแน่นอนว่ากรดไหลย้อนนั้นเกิดขึ้นได้กับทุกบุคคล และที่สำคัญนั้นวันนี้จะพามาเช็คอาการเบื้องต้นที่ทำให้เรามีอาการแสบร้อนบริเวณลำคอนั่นก็คือ "กรดไหลย้อนขึ้นคอ" จะมีวิธีการรักษาอย่างไร จะต้องกินยาอะไรบ้าง วันนี้มีคำตอบให้ทุกคน "กรดไหลย้อนขึ้นคอ" วิธีรักษา ต้องกินยาอะไร? มาไขข้อสงสัยและเช็คอาการเบ

สุขภาพ

“กินไข่ไก่” วันละ 1 ฟอง สารอาหารครบ ทั้งโปรตีนและไขมัน

สวัสดีเพื่อนๆทุกท่านวันนี้จะมาแชร์เรื่องราวเกี่ยวกับสุขภาพ แน่นอนว่าหลายคนก็ต้องหนีไม่พ้นเมนูไข่อย่างแน่นอน ซึ่งการ "กินไข่ไก่" วันละ 1 ฟอง จะทำให้มีสุขภาพดีไม่มีโรค และที่สำคัญนั้นยังได้รับสารอาหารที่ครบถ้วน ได้รับทั้งโปรตีนและไขมันอีกด้วย ชี้ได้เลยว่าการรับประทานไข่สามารถกินได้ตามปกติปลอดภัยอย่างแน่นอน "กินไข่ไก่" วันละ 1 ฟอง สารอาหารครบ ทั้งโปรตีนและไขมัน “ไข่ไก่” เป็นอาหารโปรตีนคุณภาพดีแ

1
2