เทศกาลเจมาแล้ว!! กินเจอย่างไร ไม่ให้อ้วน และไม่ขาดสารอาหาร
03 Oct 2024
เรียกได้เลยว่าเทศกาลกินเจมาถึงแล้วไหน ใครอยากอุทิศตนอุทิศจิตใจให้กินเจ เชื่อได้เลยว่าหลายคนก็กำลังจะกินเจแต่ อยากเฮลตี้ทำไงดีล่ะ สาวๆอย่างเราเอาล่ะทุกคนวันนี้จะพาทุกท่านมาทำความรู้จักกับวิธีการ กินเจอย่างไร ไม่ให้อ้วน และไม่ให้ขาดสารอาหารนั่นเอง เรียกได้เลยว่าการกินเจนั้นจะหวังบุญกุศลอย่างเดียวก็ไม่พอแต่เราก็ต้องมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงตามมาด้วย
กินเจอย่างไร ไม่ให้อ้วน และไม่ขาดสารอาหาร เรี
