รู้เวลาในการ: กินเผ็ดให้ปลอดภัย? เผยช่วงเวลาที่เหมาะ-ไม่เหมาะสำหรับร่างกาย
11 Jun 2025
รู้เวลาในการ: กินเผ็ดอย่างไรให้ปลอดภัย? เพราะ "ความเผ็ด" ไม่ใช่แค่รสชาติ แต่มีผลต่อสุขภาพในหลายด้านคนไทยจำนวนไม่น้อยเป็น "สายแซ่บ" ชอบรับประทานอาหารรสเผ็ด ไม่ว่าจะเป็นส้มตำ ต้มยำ น้ำพริก หรืออาหารจานจัดจ้านต่าง ๆ แต่เคยสงสัยไหมว่า ควรกินเผ็ดตอนไหนถึงจะดีต่อสุขภาพ? หรือบางคนอาจเจอปัญหากินเผ็ดแล้วจุกแน่น ปวดท้อง แสบร้อนกลางอก
กินเผ็ดอย่างไรให้ปลอดภัย? ช่วยให้สุขภาพแข็งแรง ห่างไกลโรค ในบทความนี
